الطفل الثالث

هل إمكانية تربية طفل جديد مع الطفلين الأول والثاني أمرا يسبب القلق بالنسبة للأم؟ الحامل قد تقضي تسعة شهور وهي تتساءل كيف يمكنها رعاية طفلها الثالث، ولكن بعد أن يولد هذا الطفل، يمكن لها أن تتأكد أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل القلق من مولد الطفل الثالث أمرا غير ضروري.

بعد أن تنجبي ثلاثة أطفال، سوف تعرفين أن رعاية الطفل الثالث ليست بالأمر الصعب. الكثير من الناس يعتبرون أن متاعب تربية الأطفال هي من الأشياء المؤقتة، ونفس الأمر ينطبق على كل أمور العناية بالأطفال، ويمكن للأم أن تتذكر دائما أن سنين الحمل وتربية الأطفال ليست مستمرة وستمر سريعا، الكثير من النساء يعتبرن أن تلك المعاناة ليست مؤقتة وحسب، ولكنها أيضا تستحق العناء لأنها تمر في وقت قصير. بينما تشعر الأم بالتعب أثناء التربية والاعتناء بالطفل الأول، فإنها ربما لا تستطيع تصديق أن الإرهاق الجسدي والذهني يمكن أن ينتهيان. وربما يتكرر نفس الشيء أثناء العناية بالطفل الثاني أيضا، وهذا لأنها ربما تظن أن قدرتها على رعاية الطفل الأول كانت عن طريق الصدفة أو الحظ، وأن ذلك لن يكون هاما في المرة التالية لأن رعاية وإرضاع المولود الثاني مع وجود الطفل الأول يعتبر أمرا مختلفا تماما. ولكن في الوقت الحالي فإن الأم سوف تحدث نفسها بأن الحمل الثالث لن يستمر إلى الأبد، وبغض النظر عما يحدث مع الحمل للمرة الثالثة مثل الاستيقاظ من النوم كل ليلة بسبب كثرة التعرق نتيجة لزيادة هرمونات الحمل، بالإضافة إلى الحاجة إلى ترتيب المنزل، مع خوف الأم الحامل من أن اهتمامها بزوجها أصبح صعبا، وربما تشعر الحامل في هذه الفترة أن شكلها لم يعد تماما كما كان قبل الحمل، وخاصة إن كانت ملابسها غير مناسبة لها، أو كانت ضيقة أو واسعة أكثر من اللازم.

قبل مولد الطفل الثالث، ستكون الأم قد مرت بكل هذه المتاعب مع الطفلين الأول والثاني. وفي هذا الوقت تكون الأم قد نجحت مرتين وسوف تنجح بنفس الطريقة للمرة الثالثة. في بعض الليالي فإن النوم سيكون جيدا، وفي الصباح لن تجد الحامل نفسها كل يوم مبللة بالعرق بسبب متاعب الحمل، وفي بعض الأيام فإنها سوف تكون قادرة على القيام بالأعباء المنزلية مثل غسل الملابس. ربما لن يكون هذا هو الطفل الأخير، ولكن معظم الأشياء سوف تمر بدون الشعور بها، وسوف يكون من السهل التقاط الأنفاس بعمق ثم محاولة حل المشاكل الخاصة بإنجاب الطفل عندما تتوقع الأم بسبب خبرتها مع الحمل بأن الأحوال سوف تتغير في يوم ما. وبعدئذ يمكن للأم الحامل أن تشعر بقيمة كل هذه اللحظات التي لا تقدر بثمن، لأنها تعرف أن هذه الصعوبات مؤقتة. بمرور الوقت سوف ترغب الأم بعودة أيام الحمل وتربية الأطفال وربما تريد أن تشجع الأمهات الأخريات اللائي يشعرن بالضيق من بكاء أطفالهن. ولكن على الأم أن تتمسك بالأمل حيث أنه مع نمو الأطفال واعتمادهم على أنفسهم سوف تكون الأوقات السعيدة التي تقضيها مع جميع أفراد أسرتها أكثر، وخاصة مع الزوج.

العناية بالمولود الجديد مع وجود طفلين آخرين أسهل من رعاية المولود وإرضاعه مع تربية طفل واحد. قد يكون هذا الأمر غريبا بعض الشيء، ولكنه حقيقي. ولكن ذلك لا يعني أن إنجاب ثلاثة أطفال يعتبر أمرا سهلا، وخاصة إن كانت الأم لديها طفل يستطيع المشي، لأنه من المفهوم أن وجود طفل يستطيع المشي والاعتماد على نفسه مع مولود جديد يعتبر من أكثر الأشياء صعوبة بالنسبة لكل الأمهات. ولكن، سيكون الأمر أسهل كثيرا للأم عند رعاية أطفالها، عندما يوجد طفل أكبر سنا من الطفل الثاني. بعد مولد الطفل الثاني فإن الأم تكون هي الوحيدة التي عليها القيام بتسلية طفلها الأول، وهذا بالطبع أمر صعب لأن كل من المولود والطفل الأكبر سنا يحتاجان بشدة للأم في نفس الوقت. ولكن عند الإنجاب للمرة الثالثة فإن الطفل الأول والثاني سوف يقومان بتسلية بعضهما البعض، وسوف يكون الابن الأكبر هو الأكثر مساعدة للأم. ولا تعني مساعدته للأم أنه سوف يسبب أية مشاكل عند استعانة الأم به، بل سوف يقوم برعاية أخيه الأصغر عندما تكون الأم على سبيل المثال تقوم بإرضاع المولود الجديد ولا تستطيع في نفس الوقت رعاية الطفل الثاني.

من اللطيف وجود طفل آخر في المنزل يقوم بالحديث باستمرار وكلامه مفهوم، ويستطيع أن يقوم بقضاء حاجياته والتبول أو التبرز في دورة المياه بدون حتى أن تعلم الأم بحدوث ذلك، وربما يشعر الطفل الأكبر أن أخويه الصغيرين يقومان بأشياء غير معقولة مما يثير ضحكاته. على الرغم من أن الطفلين الأكبر سنا ربما يتعاركان أثناء اللعب، لكن أيا كان فإن ذلك سوف يحدث بشكل مؤقت كما هو الحال مع أي شيء أخر. من الهام بالنسبة للأمهات أن يدركن أن الأطفال سوف ينمون ويكبرون ومن الجيد رؤيتهم وهم يكونون علاقات طيبة مع بعضهم البعض، ومشاهدتهم حين يصبحون متقاربين ومتحابين.

بالنسبة للأمهات ممن سينجبن الطفل الثالث. بعض الناس ربما يتحدثون عن ذلك بشكل سلبي، ولكن الإنجاب شيء لا بديل عنه.

الطفل الرابع

بعد مولد الطفل الرابع فإن الأم ربما تعتبر أن عندها المعرفة الكافية حول رعاية الأطفال، نظرا لأنه أصبح عندها أربعة أبناء ولكن الأمر ليس بهذه السهولة.

على الرغم من أن البيت كان به ثلاثة أطفال يعيشون بسعادة، فإن الأم لن تكون أبدا على أتم استعداد عندما يتعلق الأمر بزيادة عدد الأطفال، وخصوصا أن التعب سوف يبدأ بمجرد أن يرجع الطفل الرابع بعد ولادته إلى المنزل. يحتاج جسم الأم إلى الكثير من الوقت حتى يتعافى من الولادة كما أن المولود الجديد يحتاج إلى رعاية أمه في الحال. في هذا الوقت ربما تشعر الأم بالانزعاج بسبب كثرة أعبائها. ويجب أن لا تنسى أن لديها ثلاثة أطفال آخرين والذين هم يحتاجون إلى رعايتها. حدوث الحمل للمرة الرابعة يعتبر هو المرحلة الأسهل. إن كانت الأم سوف ترضع الطفل رضاعة طبيعية، فإن ذلك التزام آخر من الأفضل أن تكون مستعدة له. من الأفضل أن تستعين الأم بإحدى قريباتها من أجل مساعدتها في هذا الوقت الحرج حيث أن القريبات يمكنهن المساعدة في رعاية الأطفال الآخرين، وذلك في نفس الوقت الذي تستفيد منه الأم حتى يتعافى ويلتئم جسدها. العشرة الأيام الأولى بعد الولادة قد تكون هي الأيام الأفضل إن استطاعت الأم أن تجعل تركيزها على راحتها ورضاعة المولود الجديد. وبرغم أن الأم في هذا الوقت ربما ترغب في القيام بأعباء حياتها اليومية المعتادة كما كان الحال قبل الحمل والولادة، فإن عليها أن تؤجل الكثير من الأشياء وتجعل تعافي جسمها من الولادة هو الشيء الأهم. إن لم تكن الأم في أحسن حالاتها، فإن بقية الأسرة لن تكون في أحسن حالة. حيث أن اهتمام الأم ببيتها من الأشياء التي تتطلب الكثير من الجهد.

إنجاب الطفل الرابع يجعل الأم تعرف الكثير من الأمور، ومنها:

أن مساعدة الغير للأم بعد الولادة لا يقلل من أمومتها. من غير المعقول أن تشعر الأم بالذنب إن طلبت المساعدة بعد الولادة. ربما هي لم تطلب ذلك مع الثلاثة أطفال السابقين، ولكن بعد مجيء الطفل الرابع فإن الأمور تصبح مشوشة وفي هذا الوقت فإنها تكون في حاجة إلى المساعدة من قريباتها. في بعض الأحيان، فإن بعض أفراد العائلة ربما يتعجبون من طلب الأم لمساعدة الغير وهذا يتوقف بالطبع على رغبتهم في قيامها بجميع الأعمال المنزلية رغم صعوبتها في الأسبوع الأول بعد الولادة، ولكنها سوف تشعر بتحسن كبير عندما تستعين بالبعض من أجل مساعدتها وخاصة في فترة الصباح. وببساطة فإن الأم بعد ولادتها لن تستطيع أن تقوم بكل شيء بمفردها مثل الأعمال المنزلية والذهاب بالأطفال إلى المدرسة، وترتيب أولويات البيت، وإرضاع الطفل الرابع، وإعداد الطعام والطبخ، وغسل ملابس الأسرة وتنظيف المنزل. البعض يتصور أن الأم النشيطة تستطيع القيام بكل ذلك أثناء العشرة أيام الأولى بعد ولادة الطفل الرابع، ولكن في واقع الأمر فإن ذلك لا يمكن تحقيقه. قبول الأم للمساعدة ربما يكون من الأمور الجيدة والصعبة في نفس الوقت بالنسبة لها وبالنسبة لأسرتها. على الرغم من أن بعض الأقارب ربما لا يتقبلون طلب الأم للمساعدة، فإن عليها أن لا تأبه بذلك. حيث أن استعانتها بعد الولادة بمن تساعدها يعتبر من الأمور الهامة لأن هذه الفترة تعتبر صعبة وتستلزم الكثير من التعاون.

من الجيد رفض زيارة الصديقات بعد الولادة حيث أن ذلك يمكن تأجيله. إن كانت الأم لديها الكثير من الصديقات اللائي تتبادل معهن الزيارات، فإنه بعد إنجاب الطفل الرابع سوف تدرك أن عليها أن ترفض مقابلة الكثير من صديقاتها أو قريباتها. مع سهر الأم بسبب رعاية الأطفال الأربعة، فإن عليها أن تهتم بأسرتها أولا وهذا الأمر قد يتطلب الكثير من الوقت حتى يتم التوازن بين الأولويات وغيرها من الأمور غير الهامة. الحياة تمضي وتبقى الأشياء الأكثر الأهمية سببا في منع الأم من الإهتمام الكافي بالصديقات والقريبات. حيث أن الأسرة يجب أن تكون هي الأولوية الأولى للأم. ولكن الجيد في هذا الأمر، أن الصديقات المخلصات سوف يتفهمن وستظل علاقتهن مع الأم جيدة حتى يحين الوقت الذي تستطيع فيه التواصل معهن كما كان يحدث قبل الحمل الرابع. ربما تفتقد الأم الخروج من المنزل وزيارة الصديقات أو القريبات. ولكن يجب عليها أن لا ترهق نفسها على الرغم من صعوبة تجنب التعب. المولود الجديد يكون ضعيفا، ورغم ذلك فإنه ربما لا يستطيع النوم جيدا، مما يجعل الأم بالتالي مرهقة ومتعبة طوال الوقت. ولكن الشيء الذي يساعدها في هذا الوقت أن صديقاتها يقدرن ظروف ولادتها وتعبها ولا يقل اهتمامهن بها. وفي النهاية فإن الأم سوف تستعيد حياتها الاجتماعية، ولكن في الوقت الحالي فإن أسرتها وطفلها يأتون في الأولوية.

على الأم أن تهتم بنفسها وبزوجها. من الأشياء التي تنصح بها طبيبة النساء والولادة، الحامل في الشهر الثاني هو القيام ببعض الأشياء التي تدخل السرور على قلبها على الأقل لمرة واحدة في الأسبوع. ربما تطلب الطبيبة من الحامل أن تقضي بعض الوقت مع أسرتها خارج المنزل. ربما يكون من المفهوم السبب وراء أهمية هذه الأشياء. حيث أن ذلك سوف يقلل كثيرا من عصبية الحامل كما أنها سوف تشعر بتحسن حالتها النفسية. اهتمام الحامل بنفسها ربما يتضمن عنايتها ببشرتها، والقيام ببعض التمارين. وهذا الأشياء التي تؤثر على شعور الحامل لها ارتباط كبير بالحفاظ على حالة معنوية جيدة.

الحفاظ على علاقة الأم بأسرتها من الأمور المهمة. ويجب عليها أن تجنب أطفالها رؤية أية مشاكل أو شجارات بينها وبين زوجها حتى لا يظنوا أن عائلتهم غير متماسكة، ولذا فإن الذهاب معا خارج البيت ربما يجعل العلاقات بين أفراد الأسرة طيبة وهو الشيء الأهم. قد تفضل الأسرة الذهاب مثلا لتناول الطعام خارج المنزل حيث أن ذلك يجعل أفراد الأسرة يتخلصون من الشعور بالملل بسبب مشاكل الحياة اليومية. وبهذه الطريقة يمكن تناسي المشاكل التي ربما لا تظهر إلا بين الحين والآخر، وبغض النظر عن ذلك، فإن العلاقة الجيدة بين الأزواج هي الأكثر أهمية، حيث أن الأطفال سوف يرون ذلك مما يجعلهم يتخيرون الأفضل عندما يكبرون.

من الأمور المعروفة أن الإنسان لن يكون مستعدا تماما لما سيأتي في المستقبل. توجد الكثير من الأشياء التي يقوم بها الوالدين من أجل الحفاظ على صحة أطفالهم. وبالتأكيد لا يمكن معرفة ما سوف يجري مستقبلا. بعض الأبحاث الطبية تؤكد أن في السنوات المقبلة سيمكن الاستفادة من حفظ دم الحبل السري، بعض الأسر ربما لا تتردد في تخزين خلايا الحبل السري. الخلايا الجذعية المأخوذة من الحبل السري تم استخدامها بالفعل في الطب في الوقت الحالي في علاج بعض أمراض الدم والأمراض المناعية. تم زراعة خلايا جذعية مأخوذة من الحبل السري في حوالي أربعين ألف مريض حول العالم، والمصدر الأساسي لهذه الخلايا هو الحبل السري. والفائدة من تخزين دم الحبل السري هو الأمل في أن تكون الخلايا الجذعية المأخوذة منه سببا في علاج بعض الأمراض التي ربما تصيب بعض أقارب المولود. ربما لا يكون من الممكن التنبؤ بكل ما سوف يحدث في الحياة وما سوف يأتي به العلم والأبحاث الطبية وقد يكون من الهام الحفاظ على الحبل السري للمولود حتى تكون الخلايا الجذعية متاحة لأي فرد من أفراد عائلته.

بكاء الرضيع

عند الكلام عن الأطفال الرضع، فإنه يصعب كثيرا إيجاد طريقة واحدة لرعايتهم. وبوجه عام، فإن كل رضيع يختلف عن غيره من الرضع، وما ينفع بالنسبة لطفل منهم لن يصلح مع بقية الأطفال الآخرين. ولكن هناك شيء واحد مشترك بين كل الرضع، وهو ميلهم للبكاء. والفترة التي يبكيها كل رضيع سوف تكون مختلفة ما بين كل طفل والآخر، ولكن أكثر الأمهات الجديدات يمكنهن أن يتوقعن أن يبكي الرضيع ما بين ساعة إلى ثلاثة ساعات في اليوم. لماذا يحدث بكاء الطفل الرضيع؟ السبب هو أن البكاء هو الطريقة الوحيدة والأولى التي بواسطتها يستطيع المولود أن يتواصل ويعبر بها عن احتياجاته وعما يريد. ربما لا توجد طريقة لفهم ما الذي يدل عليه بكاء الطفل وما الذي يحاول أن يخبر أمه به، ولكن هناك بعض الأسباب الأساسية وراء بكاء الأطفال الرضع. في السطور التالية سيتم إيضاح بعض التفسيرات لبكاء الطفل، بالإضافة إلى بعض النصائح التي تخفف من دموع الرضع.

لماذا يبكي الرضيع

إن كانت لديك مشكلة مع بكاء الرضيع، فإن معنى ذلك أن طفلك يحاول إخبارك أنه في حاجة إلى شيء ما. البكاء هو أول مرحلة في تعلم الكلام، حيث أن الرضع بين كل المخلوقات يبكون كعلامة للوالدين على أنهم في حاجة للاهتمام السريع، وما سبق تؤكده الكثيرات من الطبيبات المتخصصات. يمكن توضيح العديد من الأسباب الأكثر انتشارا وراء بكاء الرضيع، كما يمكن إيضاح بعض الطرق التي تقلل وتعالج بكاء الأطفال.

جوع الرضيع

الجوع يسبب الشعور بالقلق. حيث أن كل البشر يشعرون بقليل من الضيق عندما يكونون جائعين، وخاصة الرضع منهم، الأطفال الصغار ترتفع أصواتهم بسرعة كبيرة إن لم يرضعوا لفترة ولو كانت غير طويلة. يمكنك أن تلاحظي نغمة بكاء رضيعك والتي تعني أنه جائع حيث أن تلك النغمة تتميز بأنها متكررة، ودائما ما تكون قصيرة وعميقة أو منخفضة وحادة. بكاء الطفل عندما يكون جائعا يمكن أيضا أن يتضمن صوتا يشبه كلمة (ناه)، وهذا ما لاحظه بعض الأطباء المتخصصين في دراسة لغة الأطفال من أجل فهم الأصوات التي يصدرها الرضع ولتمييز أنواع بكاءهم. هذا الصوت ينتج من رد الفعل الناتج من لمس سقف الحلق أثناء محاولة الرضيع البحث عن الحليب.

الطريقة المثلى لإرضاع الطفل ليست عن طريق مراقبة الساعة، ولكنها عن طريق الاستجابة لعلامات جوع الرضيع. البكاء هو علامة متأخرة على الجوع، وهذا ما يعتقده أطباء الأطفال المختصين. لمنع بكاء الطفل بسبب الجوع، يجب ملاحظة العلامات الأولى الدالة على أنه مستعد للرضاعة أو تناول وجبته الخفيفة، ومن هذه العلامات لعق الشفاه، ومص اليدين أو الأصابع، بالإضافة إلى لف أو تدوير الرأس من أجل البحث عن الصدر أو زجاجة الرضاعة.

قلة نوم الرضع

الأم عندما تكون متعبة، يكون في إمكانها أن تنام في نفس اللحظة التي تضع فيها رأسها على الوسادة، ولكن نفس الشيء ليس بالضرورة يمكن أن يحدث بالنسبة للرضيع. النوم عبارة عن مهارة يتعلمها الرضيع، مثلها مثل أية مهارة أخرى. المواليد الجدد لا يكون عندهم موعد النوم مرتبطا بالليل، ولكن بعد بلوغهم الشهر الرابع يكون موعد نومهم الأساسي ثابتا كل أربعة وعشرين ساعة، هذا ما تؤكده بعض الطبيبات المختصات في طرق نوم الرضع. بالإضافة إلى ذلك، فإن الرضيع الباكي لا يستطيع بأي حال من الأحوال أن يخفف بكاؤه بدون مساعدة من والديه، ولذلك فإن الأم والأب عليهما أن يساعدا الطفل على البدء في تعلم طرق النوم الطبيعية. من أجل تخفيف بكاء الطفل في الليل وتحسين نومه، فإن القليل من التجارب والتي سيكون بعضها ناجحا هي الوسيلة الأفضل لمعرفة ما هي الأشياء الأسهل التي تجعل الطفل المتعب ينام. التقميط كطريقة مبدئية، ربما تجعل الطفل يشعر بالدفء والراحة. بعض الرضع أيضا يستجيبون جيدا عندما يتم هزهم برفق، كما أن صوت بعض أغاني الأطفال أو حتى صوت الأجهزة المنزلية على سبيل المثال، يمكن أن تجعل الرضيع هادئا.

إن كان الرضيع يبكي ليلا ويستيقظ من النوم لمرات عديدة، فإن ذلك ربما يجعل الأم تقلل من ساعات نومه في النهار، وهذا بسبب اعتقادها الخاطئ أن تقليل أوقات القيلولة سوف يساعد الرضيع على النوم ليلا، ولكن ذلك لن يحدث. عندما يكون الرضيع متعبا جدا، فإن جسمه سوف ينتج بعض الهرمونات التي تجعله مستيقظا ليلا، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة عندما يحتاج للنوم ليلا أو يحتاج للنوم المتواصل. وحتى إن لم يكن هذا هو الوقت المعتاد لنوم الرضيع في النهار وكان الرضيع يبدو متعبا، فإن عليك وضعه في الفراش لينام. عندما يشعر الطفل بالنعاس، يجب أن يترك حتى ينام بعمق.

بكاء الرضيع بعد التبرز

بعض الأطفال يمكنهم أن يتحملوا الحفاضة المبتلة بالبول أو المتسخة بالبراز لمدة ساعات بدون أن يشعروا بأية رغبة في البكاء. ولكن بعضهم الآخر سيشعرون بالضيق الشديد ويغضبون لو تبللت الحفاضة لثانية واحدة، وبالطبع فإنهم لا يلامون على ذلك. على الأم أن تفتح الحفاضة من أجل الفحص السريع أو حتى يمكن شم الحفاضة من الخارج للتأكد من نظافتها. يمكنك أيضا شراء الحفاضات التي تحتوي على مؤشر على حدوث البلل، مثل بعض الأنواع المعروفة، والتي يتغير لونها عندما تكون الحفاضة مبتلة. وبهذه الطريقة، فإنك لا تكونين في حاجة إلى فتح الحفاضة التي يرتديها الرضيع في كل مرة تحتاجين فيها إلى معرفة إن كان طفلك يبكي بسبب بلل الحفاضة أم لأسباب أخرى.

تجشؤ الرضع

إن لاحظت أن الطفل يبكي بعد الرضاعة، فإن ذلك من العلامات المعتادة أنه في حاجة إلى التجشؤ. ولكن في جميع الأحوال فإن تجشؤ الطفل الجيد ربما يكون هاما وإن لم يكن يبكي. كل الأمهات يتذكرن دائما مساعدة الرضيع على التجشؤ بعد الرضاعة، ولكن العديد من الرضع ربما يحتاجون إلى تشجعيهم على التجشؤ بعد استخدام اللهاية أو المصاصة، حيث أن ذلك قد يسبب الفواق وبكاء الطفل، كل هذه الأشياء يمكنها أن تجعل الرضيع يبتلع الهواء. ولذلك، عندما تجدين الطفل يبكي من غير سبب، فإنه من غير الضار التربيت على جسده أو تدليك ظهره برفق. توجد هناك الكثير من الطرق التي تجعل الطفل يتجشأ، لذا فإنه من الهام تحديد الطريقة التي تصلح مع كل طفل على حدة. يمكن وضع الطفل على كتف الأم الأيسر، مع التأكد من أن ذراعه اليسرى على كتف الأم، وبعد ذلك يمكن التدليك باليد بطريقة دائرية على جانب الطفل الأيسر وعلى ظهره، ويبدأ التدليك من الأسفل من عند الفخذ ثم التحرك إلى الأعلى. وعادة وبعد مرتين أو ثلاثة مرات، فإن تجشؤ الرضيع يكون واضحا وتخرج كمية كبيرة من الهواء من فمه.

انتفاخ بطن الرضع

إن كان الرضيع يبكي وفي نفس الوقت يتلوى أو يحرك جسمه بألم، أو يرفع ظهره للأعلى أو يتقوس، أو كان يضرب برجليه على الفراش، فإن ذلك من العلامات الدالة على انتفاخ بطنه بالهواء، وهذا ما تؤكده الكثير من طبيبات الأطفال. الأمر الجيد أنه توجد طريقة سهلة للمساعدة على علاج انتفاخ البطن. يمكن وضع الطفل على جانبه الأيسر أو على بطنه للمساعدة على الهضم. إن كان الرضيع منتفخ البطن، يمكن تحريك رجليه كما لو كان يركب دراجة ويمكن دفع الأرجل للأعلى حتى الصدر للمساعدة على تخفيف انتفاخ البطن.

تسنين الرضع

يمكن للرضيع أن يبدأ التسنين مبكرا عندما يبلغ شهره الرابع، وعندما تستمر آلام التسنين، فإن زيادة بكاؤه تكون من الأمور المتوقعة للغاية. من العلامات الأخرى للتسنين زيادة نزول اللعاب أو التريل كما أن الرضيع يبدأ في عض أو قضم أي شيء يقع تحت يديه. استخدام المصاصة أو اللهاية أو حتى مص الأصابع يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الرضيع، ربما من الأفضل أن تقوم الأم بتدليك لثة الرضيع بالأصابع وبرفق حتى يحدث ذلك التدليك صريرا أو صوتا حادا. مضغ الرضيع لحلقة التسنين المبردة في الثلاجة، أو حتى عض الملابس النظيفة والمغسولة جيدا أو حتى ملابس الرضيع القطنية يمكن أيضا أن يعطيه بعض الارتياح من آلام التسنين.

بعض الأمهات ربما يفضلن استخدام علاجا لآلام التسنين، ولكن الأفضل في جميع الأحوال الابتعاد عن هذه الأدوية التي كانت تستعمل لتخفيف هذه الآلام. هذه المنتجات الدوائية لم يعد من الممكن استخدامها بعد منعها وبتوصية من العديد من الأطباء المختصين حيث أنها تسبب فقدان الإحساس في الحلق من الخلف كما أنها تقلل قدرة الرضيع على ابتلاع الحليب أو الطعام. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الأمهات يجب أن يبتعدن عن العلاجات المنزلية لآلام التسنين، مثل أقراص التسنين. عندما يتعلق الأمر بتخفيف بكاء الرضيع بسبب التسنين، فإن العلاج الطبيعي هو الأفضل، وهذا ما لم يكن الطفل يشعر بالوجع الشديد. وفي هذه الحالة، فإن طبيبة الأطفال يمكن أن تصف بعض العلاجات الدوائية وبجرعات تتناسب مع وزن الرضيع وهذه العلاجات هي الأدوية التي ينصح بها فقط لتقليل آلام التسنين في هذه الأيام، وهذا ما تؤكده طبيبات الأطفال المتخصصات.

خروج الرضيع من المنزل

الكثير من البشر يشعرون بالضيق من الأماكن المزدحمة أو الصاخبة بين الحين والآخر. بالنسبة للرضيع، فربما يشعر بالضيق بعد أن تحمله الكثير من القريبات مثل الخالات أو العمات أو غيرهن في المحيط العائلي، الطفل قد يبكي كثيرا إن كان مع الأم وهي تشتري بعض الاحتياجات من السوق. على الأم أن تتذكر، أن الرضيع مازال يتعود بالتدريج على هذه الأماكن الصاخبة وغير الهادئة، ولذلك فلن يمر وقت طويل حتى يبدأ في البكاء ويشعر بالضيق. من الأفكار الجيدة أخذ الطفل إلى المنزل لكي يشعر بالاسترخاء بعد تعرضه للأصوات العالية أو الازدحام خارج المنزل. الذهاب مع الرضيع للمشي والحصول على بعض الهواء النظيف في مكان هادئ ومعتاد بالنسبة له يمكن أيضا أن يقلل من توتره وبكاؤه، ولكن على الأم أن لا تبالغ في إبعاد الرضيع عن الأماكن غير الهادئة أو غير المعتادة بالنسبة له، حيث أن سماع بعض الأصوات هام بالنسبة للطفل، وخاصة إن كانت هذه الأصوات صادرة من الأشخاص الذين يحملونه ويعاملونه برفق وبعناية.

تدليل الطفل الرضيع

أكثر الأمهات يعلمن جيدا أن الرضع لا يمكنهم دائما أن يستمعوا إليهن عندما يطلبن من هؤلاء الأطفال الرضع الهدوء أو الكف عن البكاء. يمكن للأم بل ويجب عليها أن تجعل الرضيع يقضي بعض الوقت بمفرده يلعب ببعض الأشياء أو يمكن تركه على الأرجوحة أو السرير الهزاز. ولكن الرضيع سوف يشعر بالمزيد من السعادة ويصبح أكثر هدوءا عندما يكون بين ذراعي أمه. الرضع عادة ما يبكون بشدة بسبب شعورهم بالوحدة وذلك لأن أمهاتهم لا تحملنهم طوال الوقت أو ربما يحتاجون للهدهدة أيضا. يحتاج الأطفال الرضع إلى هذه الأشياء طالما أنهم يعيشون هذه المرحلة من النمو السريع. الأطفال الصغار يجب أن يتم العناية سريعا بهم حتى يشعروا بالاهتمام وحتى يتعودوا على تعلم الهدوء بدلا من الشعور بالضيق والغضب والقلق.

مرض الرضع

لا يمكن أن يحس الشخص بالمرض إلا وسيشعر بالضيق أيضا، ونفس الأمر ينطبق على الأطفال الرضع. إن كان الرضيع يشعر بالمرض، فإن الأم سوف تلاحظ أنه يبكي أكثر من المعتاد. معظم الأمهات والآباء يعلمون طريقة البكاء المعتادة بالنسبة لرضيعهم، وبذلك فإن كان الطفل لا يتوقف عن البكاء أو كان البكاء أشد من السابق ولفترات أطول من المعتاد، فإنه ربما يكون علامة على المرض. ومن الأفضل أيضا ملاحظة الأعراض الأخرى، مثل الحمى أو ارتفاع حرارة الجسم، والقيء، أو زيادة الوزن البطيئة، إن كان الرضيع غير منتبه أو كان هادئا أكثر من اللازم، فإنه من الهام الذهاب به إلى عيادة طبيبة الأطفال للاطمئنان عليه.

علاج بكاء الطفل بدون سبب

عندما يشعر الشخص بأن هناك رمش ملتصق بعينه، أو أن خيطا ملفوفا على أصابع قدمه أو أن شيئا ما أو قطعة من الورق ملتصقة ما بين ملابسه وبشرته، فإنه يقوم ببساطة بإزالة هذه الأشياء. ولكن الرضيع الغير قادر على الكلام لا يمتلك إلا طريقة واحدة حتى يعبر بها عن ضيقه، وهذه الطريقة بالطبع هي البكاء. إن كان الرضيع غير مستريح بعد استيقاظه من النوم وبعد رضاعته وبعد تجشؤه وتغيير الحفاضة، فإنه من الأفضل تغيير ملابسه والتأكد من خلوها من الورق الذي يحمل السعر مثلا أو غيرها من الأشياء الصغيرة التي يمكن أن أن تؤدي لشعوره بالضيق. وحتى أحذية الرضيع الضيقة يمكن أن تسبب بكاؤه المستمر، وبذلك فإن على الأم أن تستخدم مهاراتها في البحث عما يضايق الرضيع ويبكيه.

مغص الرضع

من الأسباب العديدة والتي تعتبر وراء بكاء الأطفال الرضع، المغص. يعتبر المغص مسببا لبكاء الرضيع المستمر والمتواصل ويصعب علاجه في وقت قصير. يعتبر مغص الرضيع حالة تحدث إن كان الرضيع يبكي لمدة أكثر من ثلاثة ساعات في اليوم، وأكثر من ثلاثة أيام في الأسبوع، وأكثر من ثلاثة أسابيع متواصلة. الأطفال الذين يعانون من المغص يبكون بشدة، ويصعب جدا تهدئتهم أو التخفيف من بكاءهم كما أن نومهم متقطع، ويؤدي هذا إلى الكثير من التوتر والضغط النفسي بالنسبة للأم والأب. ولكن من الهام التذكر أن مغص الرضيع يعتبر من الأمراض التي لا تطول مدتها كثيرا. بالإضافة إلى أن مغص الرضع لا يعتبر بالضرورة من الأمور غير المريحة أو المسببة للألم، وهذا لا يعني أيضا أن الأم لا تعتني بطفلها بالشكل الكافي. وفي أغلب الحالات، فإن المغص يعتبر من الطرق التي يتفاعل بها المولود مع الحياة أثناء شهور عمره المبكرة.

علاج بكاء الرضيع

الطريقة الأفضل لتخفيف بكاء الرضيع تبدأ بمعرفة لماذا يبكي الطفل، وبذلك فإن الأم تستطيع وبسرعة أن تحل المشكلة أو تعطي الرضيع ما يريده. بدون معرفة الشيء الذي يسبب دموع الطفل، فإن الوالدين عادة ما يجربون أشياء كثيرة ومختلفة معا لتهدئته ، ولكن القيام بذلك، يؤدي إلى ضياع الفرصة لحل المشكلة الحقيقية، وبهذا فإن بكاء الطفل سوف يتزايد. إن كان الطفل ما زال يبكي بين ذراعي أمه بعد التأكد من عدم وجود الأسباب المعتادة والمذكورة سابقا، فيمكن تجربة بعض الطرق التي تخفف من بكاء الطفل والتي يوصي بها كبار أطباء الأطفال الاختصاصيين. وفي السطور التالية سيتم اختصار هذه الطرق التي تجعل الرضيع يتوقف عن البكاء بعد استخدام هذه الأساليب الذكية والنصائح المفيدة.

تقميط الرضيع: الأطفال يحبون التقميط. لأن ذلك يعطيهم الإحساس بالأمان ويذكرهم بأيام وجودهم في الرحم. الخطوة الأولى في جعل الرضيع يهدأ ويكف عن البكاء هو لف جسمه في الأغطية ولكن بدون جعلها ضيقة جدا ويجب أن يكون ذراعي الطفل خارج تلك الأغطية.

علاج انتفاخ الرضع: يمكن حمل الطفل على أحد جنبيه أو حمله على بطنه وذلك فوق ذراع الأم. كلا الوضعين مريحان للطفل ومن الممكن أن يساعد ذلك على التخلص من انتفاخات البطن وغيرها من مشاكل الأمعاء.

تهدئة بكاء الرضيع: إسماع الطفل أو عمل أصواتا رقيقة مثل صوت الريح أو البحر بالقرب من أذنيه يهدؤه، وهي الأصوات التي كان يسمعها وهو لم يزل في الرحم. ولا يجب أن تخاف الأم من أن ترفع صوتها قليلا، إن كان الرضيع يبكي بصوت عالي.

هدهدة الطفل الرضيع: هز الرضيع أو هدهدته برفق يجعله يهدأ، ولكن يجب أيضا الحرص على سند رأسه ورقبته جيدا عند تحريك جسمه. الرضع معتادون على هذا النوع من الحركة في الوقت الذي كانوا فيه في بطون أمهاتهم وهذا هو السبب في أن المولود الجديد يفاجئ بسكون الحركة بعد فترة قصيرة من الولادة.

تقليل بكاء الطفل: بالرجوع إلى نصائح طبيبات الأطفال، فإن الكثير من الرضع الذين يبكون، يهدءون للغاية عندما يبدءون في الرضاعة. يمكن للأم أن ترضع طفلها او تستخدم المصاصة أو اللهاية وبذلك فإن الطفل سوف يهدأ قليلا ويقل بكاؤه.

فوائد بكاء الرضيع: من الصعب لكلا الوالدين أن يتركوا طفلهم يبكي، ومن الطبيعي أن يرغبا في تخفيف دموع رضيعهم. ولكن هل هناك وقت يجب ترك المولود يبكي فيه بدون تهدئته؟ في الواقع لا توجد إجابة شافية أو سريعة لهذا السؤال. ما يحدث في الحقيقة أن الرضيع يمكن أن يبكي بلا توقف، ولكن الأطفال يقومون بذلك كوسيلة للتعبير عن أنفسهم بدون كلام، وهذا الأمر لا يدعو للكثير من الدهشة. الرضع يحتاجون إلى تعلم الطريقة التي سوف يحيون بها خارج الرحم، وهم بذلك يحتاجون إلى الكثير من المساعدة عن طريق معاملتهم برفق أو بواسطة الهدهدة أو محاولة تهدئتهم. الرضيع لا يستطيع أن يتوقف عن البكاء بمفرده أثناء الشهور القليلة الأولى.

عند الكلام عن تدريب الرضيع على النوم، فلا يوجد فرق بين ترك الرضيع يبكي أو عدم تركه، ولا توجد أدلة عن أي الطريقتين أفضل. البعض يعتقدون أن ترك الرضيع يبكي يمكن أن يسبب له مشاكل نفسية، ولكن هذا الاعتقاد لا توجد وراءه تجارب علمية. وفي الواقع توجد دراسة حديثة أثبتت أن ترك الرضيع يبكي لا يسبب له أية ضغوط نفسية ولا تحدث أيضا تأثيرات طويلة الأمد على الحالة النفسية للطفل، أو على سلوكياته مع الآخرين أو على العلاقة بينه وبين والديه. ولكن كل أسرة تجد طريقة تصلح لها، لتدريب الطفل على النوم. إن كانت الأم تفضل ترك الرضيع يبكي لفترة ما، فإن الخبراء متفقون على أن الطفل يجب أن لا يقل عمره عن ستة شهور. ولكن ذلك لا يعني أن على الرضيع أن لا يتعلم بمفرده بعض الطرق التي تخفف من بكاؤه في هذا الوقت من العمر. لا يوجد ضرر للطفل من أن يبكي لبعض الوقت عندما تكون أمه مشغولة بأمر هام في المنزل مثلا، طالما أنه في مكان آمن.

إن كان الرضيع لا يتوقف عن البكاء وكانت الأم لم تعد تتحمل المزيد، فدائما ومن الأفضل وضع الطفل في مكان آمن، مثل الفراش أو في سرير الأطفال، ثم الابتعاد عنه لبضعة دقائق من أجل استعادة تركيزها. إن شعرت الام بأنها تفقد السيطرة على أعصابها وتشعر بالغضب من بكاء الرضيع، فإن عليها أن تتركه وتبحث عن أي أحد آخر من أجل أن يساعدها، سواء كان هذا الشخص هو الزوج أو بعض القريبات او الصديقات. ويجب التذكر دائما، أن بكاء الرضيع المستمر هو مثل أي شيء آخر، أمر مؤقت.

نوم الرضيع

طريقة نوم الرضيع الصحيحة: المولود الجديد كثير النوم، وبطريقة عادية فإن نومه يتراوح ما بين ست عشرة ساعة إلى سبع عشرة ساعة يوميا. ولكن معظم الأطفال لا يظلون نائمين لأكثر من ساعتين وأحيانا لا يستمر نومهم لأكثر من أربعة ساعات في كل مرة، وهذا سواءا كان النوم ليلا أو نهارا في الأسابيع القليلة الأولى.

وكنتيجة لما سبق، فإن الطفل ينام لفترات كثيرة ولكنها غير منتظمة أبدا، وهذا بالتأكيد سوف يجعل الأم تشعر بالتعب المستمر. وأي أم حديثة العهد بالإنجاب، فإنها ستستيقظ في أكثر الأحيان لمرات عديدة أثناء الليل من أجل تغيير الحفاضات، ولإرضاع المولود، وتهدئته.

ما سبب نوم الرضيع المتقطع

الطريقة التي ينام به الطفل الرضيع تعتبر على فترات أقصر بكثير مقارنة بطريقة نوم والديه، الأطفال يقضون الكثير من الوقت في مرحلة النوم الخفيف، وهذه المرحلة تعتبر ضرورية من أجل النمو السريع الذي يحدث في الجهاز العصبي ومخ المولود في شهوره الثلاثة الأولى.

نوم الرضيع المتقطع من الأمور غير المتوقعة بالنسبة للأمهات الجديدات، ولكنه ضروري بالنسبة للمولود، وهذه المرحلة لا تدوم طويلا، ولكن الأم قد تشعر أن هذا الفترة المتعبة لن تنتهي، وخاصة إن كانت هي محرومة من النوم المتواصل بشكل كافي.

متى ينام الرضيع نوم متواصل

في الشهر الثاني وبالتحديد ما بين الأسبوع السادس والثامن، فإن معظم الرضع يبدءون في النوم لفترات أقصر أثناء النهار ولفترات أطول وقت الليل، ورغم ذلك فإن أكثرهم يستمرون في الاستيقاظ ليلا من أجل الرضاعة. وفي هذا الوقت فإن ساعات النوم الخفيف تبدأ في التناقص، وتزداد فترات النوم العميق في هذا العمر.

في الوقت ما بين الشهر الرابع والسادس، فإن أكثر أطباء الأطفال يعتقدون، أن معظم الرضع يكونون قادرين على النوم لفترات ممتدة تصل ما بين ثمان ساعات إلى اثنتا عشرة ساعة أثناء الليل. بعض الأطفال ينامون أيضا لفترات طويلة ليلا في عمر مبكر منذ الأسبوع السادس أو في الشهر الثاني، ولكن العديد من الأطفال لن يصلوا إلى مرحلة النوم المتواصل إلا بعد أن يبلغوا الشهر الخامس أو السادس من العمر، ولكن البعض الآخر يستمر في الاستيقاظ ليلا حتى بعد أن يصل إلى مرحلة القدرة على المشي. يمكن للأم أن تساعد رضيعها على النوم المتصل في وقت قصير. إن كان هذا هو ما ترغبه الأم، فإن عليها أن تقوم بتعويده على عادات النوم الصحيحة منذ البداية.

كيف اجعل الرضيع ينام ليلا

توجد بعض النصائح التي تساعد المولود أن ينام بسهولة:

مدة استيقاظ الرضيع. ما بين الستة إلى الثمانية أسابيع الأولى، فإن معظم الأطفال لا يستطيعون البقاء مستيقظين لفترة تتجاوز الساعتين في كل مرة. إن جعلت الأم الطفل مستيقظا لفترة أطول قبل وضعه في الفراش للنوم، فإنه ربما يتعب ويصعب عليه أن ينام بسهولة.

علاج استيقاظ الطفل ليلا. بعض الرضع يفضلون الاستيقاظ ليلا، وربما تعلم الأم ذلك مبكرا بسبب كثرة حركة الجنين ليلا وقلتها نهارا أثناء شهور الحمل الأخيرة. وفي هذه الحالة فإن الطفل يكون مستيقظا وكثير الحركة في الوقت الذي تحتاج فيه الأم إلى الراحة والنوم. بالنسبة إلى الأيام القليلة الأولى فإن الأم لن تستطيع أن تفعل أي شيء لينام الطفل ليلا، ولكن بمجرد أن يبلغ الطفل أسبوعه الثاني، فإن الأم تستطيع البدء في تعويده على النوم ليلا وعلى تمييز ساعات الليل من النهار.

عندما يكون الرضيع مستيقظا ومنتبها أثناء النهار، فإن على الأم أن تلعب معه وتبقيه يقظا بقدر الإمكان، ومن الهام أيضا جعل المنزل وغرفة نوم المولود مضيئة، ويجب عدم الاهتمام بخفض الضوضاء المعتادة في المنزل نهارا مثل صوت الهاتف و الغسالة وغيرها من الأصوات. إن كان الرضيع ينام بعد الرضاعة، فمن المستحسن إيقاظه.

في الليل، ينبغي على الأم أن لا تلعب مع الرضيع عندما يكون مستيقظا. ويلزم خفض الإضاءة والضوضاء والأصوات المزعجة، ويجب عدم قضاء الكثير من الوقت في الكلام مع الرضيع. قبل أن يمر وقت طويل فإن الرضيع سوف يبدأ في معرفة أن الليل هو وقت النوم المناسب.

علامات نوم الرضيع. على الأم أن تميز العلامات التي تدل على تعب الرضيع. إن كان الطفل يفرك عينيه، أو يشد أذنيه بيديه، أو كان يشعر بالضيق على غير العادة، فإن كل ذلك يعتبر من علامات رغبته في النوم. إن لاحظت الأم هذه العلامات أو غيرها من علامات النعاس، فإنه من الأفضل وضعه في الفراش لينام. بعد وقت قصير سوف تتمكن الأم من الإحساس مسبقا ومعرفة الطريقة المنتظمة لنوم طفلها، وبالتأكيد فإنها ستعرف بشكل بديهي متى يكون الرضيع مستعدا للنوم.

تعويد الرضيع على النوم مبكرا. من الأفضل أن يتعود الطفل في وقت مبكر على وقت معين للنوم. ويمكن أن تقوم الأم بتغيير ملابس الرضيع قبل نومه، أو الغناء بصوت هادئ، أو احتضانه في الدقائق السابقة لموعد نومه المناسب.

تعويد الرضيع على النوم بمفرده. عندما يصل عمر الرضيع ما بين الأسبوع السادس والثامن أو في الشهر الثاني، فإن الأم تستطيع أن تعطي للطفل الفرصة للنوم بمفرده. وكيف يمكن ذلك؟ أسهل طريقة هي وضعه في الفراش عندما يشعر بالنعاس بينما لا يزال مستيقظا، وهذه الطريقة هي الأفضل والتي يقترحها الكثير من الأطباء المختصين في علاج اضطرابات النوم عند الرضع والأطفال.

طبيبات الأطفال ينصحن الأمهات بتجنب هز أو إرضاع الأطفال من أجل تشجيعهم على النوم، حتى في هذه السن المبكرة. الكثير من الأمهات يعتقدن خطئا أن الرضيع في هذه السن الصغيرة لا يستطيع أن يتعلم أو يدرك الوقت المناسب للنوم، ولكن في واقع الأمر، الأطفال يتعلمون ويتعودون على عادات النوم رغم صغر سنهم. إن كانت الأم تهز المولود برفق بين ذراعيها لكي ينام في كل ليلة في الاسابيع الثمانية الأولى من عمره، فإنه لن يستطيع أن ينام في شهوره التالية إلا بهذه الطريقة.

ليس مع كل الرضع تنجح الطريقة السابقة. ومع ذلك، فإن بعض الأمهات يفضلن هز الطفل برفق وهدوء أو إرضاعه لكي ينام وهذا لأنهم يظنون أن تلك هي الطريقة الطبيعية، كما أنهن يجدن أن هذا الأسلوب هو الأفضل، وذلك لأن الطفل ينمو سريعا وينام بعمق بعد أن يرضع، من الممكن أيضا أن لا تنجح أي طريقة أخرى في جعل الطفل ينام إلا طريقة الهز برفق والإرضاع. في هذه الحالة فإن على الأم أن تستعد للاستيقاظ ليلا عدة مرات لمساعدة المولود على النوم مجددا.

ساعات نوم الرضيع

الأم لأول مرة، عندها بالطبع الكثير من التساؤلات حول إن كان طفلها يحصل على القدر الكافي من النوم.

نوم حديثي الولادة

 يحتاج المولود الجديد إلى ثمانية ساعات مقسمة على ثلاثة مرات في النهار، أما في الليل فإنه يحتاج إلى ثمانية ساعات ونصف أخرى وبذلك فإن مجموع ما يحتاجه من ساعات النوم لا يقل عن ست عشرة ساعة ونصف.

ساعات نوم الطفل في الشهر الاول

ينام الرضيع من ستة إلى سبعة ساعات على ثلاثة مرات في النهار، وفي الليل فإنه ينام ثمانية ساعات ونصف ويكون مجموع ساعات النوم يوميا في هذا السن أربع عشرة أو ست عشرة ساعة.

نوم الطفل في الشهر الثالث: عدد ساعات النوم في هذه المرحلة نهارا يكون ما بين أربعة أو خمسة ساعات على ثلاثة فترات، أما بالليل تكون ساعات النوم ما بين عشرة إلى إحدى عشرة ساعة، وبذلك فإن مجموع ساعات النوم يوميا تتراوح ما بين أربع عشرة إلى ست عشرة ساعة.

ساعات نوم الرضيع في الشهر السادس: في النهار ساعات النوم لا تتجاوز الثلاثة ساعات موزعة على ثلاثة مرات، ولكن ليلا فإن نوم الطفل يكون إحدى عشرة ساعة، وبذلك فإن ساعات النوم اليومية ستكون أربع عشرة ساعة.

نوم الطفل في الشهر التاسع: أثناء النهار فإن الرضيع يحتاج إلى ساعتين ونصف على مرحلتين، أما نومه ليلا فإنه يستغرق إحدى عشرة ساعة، وبهذا فإن مجموع عدد الساعات في هذا الشهر يكون تقريبا ثلاث عشرة ساعة ونصف.

ساعات نوم الطفل في الشهر الثاني عشر: الرضيع في عمر السنة ينام في النهار ساعتين ونصف على فترتين مختلفتين، أما ليلا فيجب أن ينام على الأقل إحدى عشر ساعة، ويبلغ مجموع عدد ساعات النوم ثلاث عشرة ساعة ونصف الساعة.

من المحتمل إن الطفل لا يظل نائما فترة أكثر من ساعة واحدة إلى ثلاثة ساعات في كل مرة من مرات نومه وهذا في الشهور القليلة الأولى من عمره. الطفل يحتاج إلى الاستيقاظ كثيرا حتى يتمكن من أن يحصل على ما يكفيه من الحليب، وبذلك فإن على الأم أن تكون مستعدة للاستيقاظ ليلا حتى ترضع مولودها.

بعد أن يبلغ الطفل شهره الثالث، يمكن للأم أن تبدأ في ملاحظة طريقة الاستيقاظ والنوم التي يعتمد عليها في كل ليلة. معرفة ذلك من الممكن أن تساعد الطفل على الالتزام والنوم سريعا لفترات أطول. ومع ذلك، على الأم أن تذكر دائما أن كل الأطفال أو الرضع مختلفون في طرق نومهم وأن ما ينجح بالنسبة لطفل ما ربما لن يكون مفيدا لطفل آخر.

ما بين الشهر التاسع حتى الشهر الثاني عشر فإن الطفل ربما ينام طوال الليل بدون استيقاظ، هذا يتيح للأم فرصة للنوم العميق لفترة كافية. بعض الأطفال ربما يستيقظون ليلا لمرات أكثر، مقارنة بغيرهم.

ليس من غير المستبعد بالنسبة للرضع الذين بدءوا في النوم المتواصل ليلا أن يعودوا للاستيقاظ أثناء الليل أو ربما يستيقظون عدة مرات في الليلة الواحدة. من العادي بالنسبة للأطفال ممن هم في عمر التسعة شهور أن يستيقظوا ليلا لمرات أكثر. في الشهر الثامن أو حتى العاشر، فإن الطفل يبدأ في الشعور بالقلق للمرة الأولى بسبب ابتعاده عن أمه، مما قد يسبب حدوث النوم المتقطع. ظهور الأسنان وتعلم الطفل لبعض المهارات، مثل تدوير جسده، يمكن أيضا أن يعيق الطريقة التي ينام بها الطفل.

من أجل مساعدة الرضيع على أن ينام جيدا، من المفيد أن يكون هناك أسلوب أو طريقة مستمرة ودائمة للنوم لا تتغير يوميا. وهذه الطريقة قد تتضمن الاستحمام، أو تغيير الملابس قبل النوم، وربما حكاية ما قبل النوم أو احتضان الرضيع. معرفة الطفل وتعوده على الأشياء كل ليلة يساعده على تعلم العادات التي سوف تفيده هو وأمه على النوم العميق والجيد طيلة الشهور التالية من عمره.

براز الرضيع

كم من المرات يتبرز الرضيع بشكل طبيعي، وما هو شكل البراز الطبيعي للرضيع؟ معظم الأمهات حديثات العهد بالإنجاب لا يعرفن ولا يتوقعن كيف يكون الأمر، وقد يجدن أن براز الطفل أو المولود على غير ما هو متوقع. لأن بقايا المولود الجديد لها الكثير من الألوان ودرجات الكثافة حتى الأمهات ممن لديهن الخبرة ربما لا يرين كل الأنواع.

في السطور التالية سوف يتم إيضاح كل الأشياء الخاصة ببراز الرضيع ومنها أنواعه المتعددة وسوف يتم شرح ما هو الطبيعي وغير الطبيعي في جميع مراحل نمو المولود، سواء أكان الرضيع يتغذى على لبن الأم أو على الحليب الصناعي، وحتى إن كان قد بدأ في تناول الأغذية غير السائلة. وفي هذا الحال يمكن معرفة ما هي الأعراض التي لا تستدعي القلق وما هي العلامات التي يجب أن تسترعي المزيد من الاهتمام.

مرات تبرز الرضيع

توجد العديد من الاختلافات في الطرق الخاصة بالتبرز الطبيعي باختلاف الرضع، حتي أن بعضهم يتبرز بعد كل رضعة والبعض الآخر يتبرز مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع. والأمر الأكثر أهمية هو التأكد من أن براز الرضيع لين بشكل ما وغير صلب. إن كان البراز صلبا، فإن الرضيع ربما يكون مريضا بالإمساك ويحتاج لبعض المساعدة حتى يصبح التبرز طبيعيا كما كان سابقا.

الرضع الذين يعتمدون على لبن الأم عادة ما يتبرزون بعد كل رضعة وعلى وجه التقريب من ستة إلى عشرة مرات في اليوم، ولكن بعد مرور ما بين ثلاثة أسابيع إلى شهر ونصف تقريبا، فإن التبرز يصبح على مرات أقل وتكون الحاجة إلى التبرز وتغيير الحفاضات على فترات أطول نسبيا.

وعلى خلاف هذا التغير العادي والذي تقل فيه مرات التبرز، فإنه لا داعي إلى القلق، إن أصبحت طريقة تبرز الرضيع ثابتة لفترة ما أو كان الرضيع له طريقة مميزة في التبرز، ولكن إن حدث تغير مفاجئ أو إن لاحظت الأم علامات على أن المولود غير مستريح أو غير راضي، فإنه من الأفضل الاتصال بطبيبة الأطفال. 

براز المولود اسود

من المتوقع أن يكون براز المولود للمرة الأولى له لون أسود مخضر، أو يشبه القار، وله لزوجة عالية أو يشبه زيوت التشحيم. وبما أن براز الرضيع للمرة الأولى يكون مصدره السائل الأمنيوسي، والمخاط، وخلايا الجلد، وغيرها من الأشياء التي تم هضمها في الرحم، فإن هذا البراز ليس له رائحة، ولذلك فإنه من الصعب على الأم أن تعرف إن كان هذا هو الوقت المناسب الذي يتطلب تغيير الحفاض.

براز الطفل في الاسبوع الاول

عندما يكون المولود في اليوم الثاني أو الثالث أو الرابع، فإن البراز سوف يصبح أخف في اللون، حيث يكون أخضر مصفر، ويكون أقل في لزوجته. وهذا النوع من البراز علامة على أن الرضيع بدأ في هضم لبن الأم أو لبن السرسوب أو غيره مثل الحليب الصناعي، ويعتبر ذلك دليلا أيضا على أن الجهاز الهضمي للطفل في حالة جيدة.

براز الرضيع اصفر

إن كان الرضيع لا يتغذى إلا على لبن الصدر، فإن البراز سوف يصبح أصفر اللون أو مخضر قليلا وله درجة كثافة مثل القشدة الطرية. في بعض الأحيان قد يكون البراز لينا لدرجة تتشابه مع الإسهال. براز الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية يتشابه بشكل كبير مع اللون الأصفر الداكن المخلوط ببعض الألوان البيضاء وربما تظهر به بعض النقاط التي تشبه البذور. ومن الأمور الغريبة أن رائحته تكون غير كريهة.

توجد الكثير من درجات اللون في البراز العادي عندما يكون الرضيع معتمدا على لبن الأم فقط. وعندما تلاحظ الأم أن اللون أصبح أكثر اخضرارا، فإن تفسير ذلك يعني أنها قد غيرت من أنواع الطعام الذي اعتادت تناوله. إن كان الرضيع لا يعاني أية أعراض أخرى، فلا حاجة إلى القلق.

براز الرضيع اخضر

إن كان البراز في الحفاضات أخضر فاتح لون وخفيف الكثافة، ويتشابه مع الطحالب، فإن الرضيع يحصل على لبن الصدر الخفيف، حيث أن هذا الحليب يتميز بقلة محتواه من السعرات الحرارية وهو ينزل مبكرا مع بدء الرضاعة من الصدر، وهذا يعني قلة اللبن عالي الكثافة، وهو اللبن الذي يحتوى على محتوى أعلى من الدهون. وهذا يعني أن الأم لم ترضع طفلها لفترة كافية من أحد الجانبين. ولعلاج ذلك، فإن الرضاعة يجب أن تبدأ من جانب الصدر الذي انتهت منه الرضعة السابقة.

لون براز اللبن الصناعى

الرضع الذي يتغذون على الحليب الصناعي يكون البراز عندهم مشابه للعجين، أو يتشابه مع زبدة الفول السوداني وله درجات مختلفة من اللون البني، ومنها البني الخفيف، أو البني المصفر، أو البني المخضر. لهذا البراز رائحة نفاذة مقارنة ببراز الأطفال الذين يرضعون من الصدر، ولكن هذه الرائحة أقل وضوحا مقارنة برائحة براز الرضع الذين بدأوا في تناول الأطعمة الصلبة أو غير السائلة، ولكن في جميع الأحوال فإن رائحته يمكن الشعور بها.

سبب لون براز الرضيع اسود

إن كان الرضيع يأخذ مستحضرات الحديد، فإن البراز قد يتحول إلى اللون الأخضر الغامق أو يصبح تقريبا أسود اللون. هذا الأمر لا يحدث كثيرا، ولكنه من التغيرات العادية جدا والتي قد تجعل الأم تشعر باندهاش كبير.

من الأشياء الهامة عندما يتحول لون براز الرضيع إلى الأسود في حالة عدم تناوله لمستحضرات الحديد، الاتصال بالطبيبة للتأكد من عدم وجود البراز الأسود بسبب حدوث نزيف من الدم في معدة أو في أمعاء الرضيع.

براز الطفل بعد الفطام

بمجرد أن تبدأ الأم في تغيير تغذية الرضيع إلى الأطعمة الصلبة، مثل أغذية الرضع المهروسة، كالموز المهروس، وغيرها من الأطعمة، فإنها سوف تلاحظ تغييرا سريعا في البراز، وخاصة إن كان الطفل أيضا يتغذى من لبن الأم.

الطعام غير السائل يغير من شكل البقايا في الحفاض حيث أنها تصبح ذات لون بني أو بني غامق ويكون البراز أكثر كثافة مقارنة بزبدة الفول السوداني، ولكنه يظل طريا. وهو أيضا ذو رائحة أكثر وضوحا.

طعام غير مهضوم في براز الرضيع

في بعض الأحيان فإن براز الرضيع قد يحتوي على قطع من الطعام غير المهضوم وربما يصعب تمييزها ومن الممكن أيضا أن تكون هناك صبغة أو لون مثل الأحمر أو البرتقالي او الأزرق الداكن. اللون الأحمر ربما يعني البنجر، والبرتقالي قد يكون بسبب تناول الجزر، أما اللون الأزرق الغامق فإنه يرجح وجود التوت الأزرق، وأحيانا يمكن رؤية قطع من قشر التوت في هذا البراز أيضا.

لا داعي للقلق، من المرجح أن هذه الأشياء تحدث لأن بعض الأغذية لا يتم هضمها إلا بشكل جزئي أو ربما تمر سريعا من الجهاز الهضمي وخلال الأمعاء حيث لا يتوفر الوقت حتى يتم هضمها بشكل كامل. وهذا الأمر أيضا يحدث عندما يأكل الطفل الكثير من نوع معين من الطعام يصعب عليه مضغه بصورة كاملة قبل أن يبتلعه.

الوقت الذي يجب عنده الاتصال بالطبيبة هو عندما يصبح براز الرضيع مليئا بالطعام غير المهضوم بصورة مستمرة. طبيبة الأطفال في هذه الحالة سوف تفحص الرضيع حتى تتأكد أن أمعائه تمتص الطعام والمغذيات بشكل طبيعي.

اسهال الرضيع

بالنسبة إلى الرضع، فإن الإسهال هو عبارة عن بقايا ذات سيولة كبيرة حيث أن محتواه من الماء أكثر من محتواه من البقايا الصلبة. من الممكن أن يكون ذو لون أصفر، أو أخضر، أو بني ومن المحتمل أن ينز أو يخرج من الحفاض.

الإسهال يمكن أن يكون دليلا على وجود التهابات أو حساسية، وإن استمر الإسهال لمدة معينة بدون أن يتم علاجه، فإنه قد يؤدي إلى الجفاف. من المهم الاتصال بالطبيبة إن كان الطفل لم يزل بعد في الشهر الثالث أو أقل سنا من ذلك، وكان الإسهال قد حدث له أكثر من مرتين أو ثلاثة مرات، أو كان الإسهال مستمرا لمدة يوم أو يومين.

من الحكمة أيضا الاتصال بالطبيبة إن كان إسهال الرضيع يحتوي على الكثير من الدم أو المخاط.

امساك الرضيع

إن كان براز الطفل صلبا ويشبه الحصى الصغير، فإن المولود في هذه الحالة يكون مصابا بالإمساك. الطفل في هذه الحالة ربما يبدو عليه الضيق وعدم الراحة أثناء التبرز، والبراز في هذه الحالة ربما يكون به لون أحمر من الدم الذي ينزل بسبب حدوث جروح في الشرج أثناء خروج البراز.

حفاضة أو حفاضتين مليئتان بالبراز الصلب لا تعتبر مشكلة، ولكن إن تكرر الإمساك للمرة الثالثة أو أكثر من ذلك أو إن ظهر الدم فيها، فإنه من الأحسن الاتصال بطبيبة الأطفال. الإمساك كثيرا ما يحدث في الأطفال الذين يبدأ فطامهم ويتناولون الأغذية الصلبة، أو ربما يكون من علامات الحساسية من تناول بروتين الصويا أو بسبب نقص القدرة على هضم بعض المغذيات من لبن الأم أو لبن الرضيع الصناعي. الطبيبة قد تنصح الأم بإعطاء الطفل الماء للمساعدة على علاج الإمساك.

مخاط في براز الرضيع

إن كان الحفاض به الكثير من المخاط اللزج، أو كان به براز أخضر اللون وبه خطوط أو خيوط لامعة وبراقة، فإن ذلك يعني أن به مخاط. وهذا الأمر يحدث أحيانا عندما يكون لعاب الرضيع يسيل من فمه كثيرا، وهذا لأن المخاط الموجود في اللعاب يمر بدون هضم.

ولكن المخاط في البراز من العلامات الدالة على وجود التهابات أو حساسية. إن كان المخاط تصاحبه أية أعراض أخرى أو يظهر في حفاض الرضيع لمدة يومين أو أكثر، فإن الاتصال بالطبيبة هام للتأكد من خلو الطفل من أية مشاكل صحية. 

دم في براز الرضيع

الدم الأحمر يمكن أن يظهر في براز الرضيع لأسباب مختلفة ومحددة. على الأم أن تتصل بالطبيبة في حالة وجود الأعراض التالية:

- براز عادي به القليل من الدم الأحمر، والذي كثيرا ما يعتبر علامة على وجود حساسية من بروتين الحليب.

- براز صلب بسبب الإمساك ويحتوي على آثار حمراء من الدم، وهذا غالبا ما يكون نتيجة لحدوث تمزق في الشرج أو وجود بواسير خفيفة.

- وجود إسهال مختلط بالدم، والذي يمكن أن يكون علامة على الالتهابات البكتيرية.

دم اسود في براز الرضيع

في بعض الأوقات يكون هناك دم اسود في براز الطفل، والذي يعني أن الدم قد هضمه الرضيع. عندما يظهر هذا الدم المهضوم في حفاضة الطفل، فإنه يظهر في العادة على شكل نقاط والتي تشبه حبوب السمسم، وهذا كثيرا ما يعني أن الطفل عندما يرضع من الصدر فإنه يبتلع الدم من الجروح أو القطوع التي تحدث في الحلمة عند تشققها وحدوث نزيف بها.

بينما يكون ذلك علامة على أن الأم في حاجة إلى أخذ مسكن للألم، فإن ذلك لا يمثل أي ضرر للرضيع. وعلى الرغم من ذلك، فإن على الأم أن تتصل بالطبيب للتأكد من أنه لا توجد مشكلة حقيقية، مثل حدوث نزيف في الجزء العلوي من القناة الهضمية للطفل الرضيع.

براز الرضيع الغير طبيعي

على وجه العموم، إن لاحظت الأم أي شيء غير طبيعي بالمرة في حفاضة الطفل، فإنه من المهم الاتصال بطبيب الأطفال. توجد بعض الأعراض الغريبة، ولكنها لحسن الحظ نادرة، وهذه الأنواع من البراز تعتبر علامات على مشاكل صحية كبيرة:

- البراز الأسود الكثيف وهو ينتج بسبب هضم الدم ويسمى بالبراز الداكن. وهو ذو لون غامق ويتشابه مع براز الرضيع لأول مرة بعد الولادة مباشرة، ولكنه يكون أكثر صلابة وأقل لزوجة.

- البراز فاتح اللون أو الأميل للون الأبيض والذي يعتبر من علامات الفشل الكبدي أو اضطرابات المرارة. وهو يتشابه مع الطين فاتح اللون أو الصلصال الأبيض.

هذه الأنواع من البراز نادرا ما تظهر، ولكنها إن ظهرت، فمن الهام الحصول على الرعاية الطبية على وجه السرعة.