الاستعداد للحمل الثاني بتناول حمض الفوليك

الاستعداد للحمل الثاني : احتضان المولود الجديد بين ذراعي الأم، قد يكون أمرا من المستحيل تخيل حدوثه مرة أخرى، أو تصور أن الأم تمتلك الطاقة والقدرة لتحمل هذه المعاناة مرة أخرى. ولكن سواء بعد وقت قصير أو طويل، فإنك قد تشعرين برغبتك في الإنجاب مرة أخرى. إذا كنت قد أنجبت مولودا منخفض الوزن، أو مولودا يعاني من الإعاقة أو من ذوي الإحتياجات الخاصة، أو إذا كنت قد عانيت من الإجهاض أو ولادة جنين ميت، قد تكون لديك رغبة شديدة في القيام بكل الأشياء التي من الممكن أن توفر أفضل الظروف الممكنة للحمل التالي. في السطور التالية سيتم توضيح كيف يمكنك أنت وزوجك الاستعداد للحمل الثاني.

الاستعداد للحمل
سوف تزيدين من فرص حدوث الحمل لديك، إذا كنت تتميزين بصحة جيدة، وهذا الأمر ينطبق أيضا على الزوج. تناول غذاء غير متوازن أو التعرض للدخان السلبي أو تناول المشروبات الضارة أو العمل في ظروف غير صحية يمكن أن يؤثر كل ذلك الأمشاج الذكرية ويمنع حدوث الحمل. يجب على الزوجين أن يجربا الالتزام بأسلوب حياة صحي بقدر الإمكان قبل إنتظار حدوث الحمل. توجد الكثير من النصائح حول الغذاء الصحي وحول ممارسة التمارين والتي من الممكن أن تساعد على حدوث الحمل في وقت قصير.

حمض الفوليك يساعد على الحمل
على النساء أن يتناولن أربعمئة ميكروجرام من حمض الفوليك من بداية الوقت الذي ينتظرن فيه حدوث الحمل إلى الأسبوع الثاني عشر من الحمل. يمكنك الحصول على أقراص حمض الفوليك من المراكز التجارية أو من الصيدلية. تناولي الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات الهامة أيضا. وهذه الأطعمة تتضمن الخضروات الورقية الخضراء، ورقائق الذرة أو حبوب الفطور أو الخبز المضاف إليه حمض الفوليك.

سوف تحتاجين إلى جرعات أكبر من حمض الفوليك إذا كنت قد أنجبت بالفعل طفلا يعاني من حالة الصلب المشقوق أو كنت تعانين من مرض حساسية القمح، أو كنت مصابة بمرض السكري، أو إن كنت تتناولين علاجا دوائيا لمرض الصرع. اطلبي من طبيبة الولادة المزيد من النصائح.

اسباب موت الجنين ووفاة احد التوائم

اسباب موت الجنين : واحد من أول الأسئلة التي غالبا ما ترغب الأم في معرفة إجابتها هي، ما أسباب موت الجنين؟. في بعض الأحيان فإن فحص جسد الجنين يمكن أن يساعد على تقديم بعض الإجابات. وبالرغم من أنه غالبا لا توجد أسباب واضحة لحدوث ذلك، فإن فحص جسد الجنين يمكن أن يقدم معلومات أخرى قد تساعد في نجاح الحمل التالي وربما أيضا يسهل هذا الفحص استبعاد أسباب معينة لموت الجنين. إذا كان من المعتقد أن فحص جسد الجنين قد يكون أمرا مفيدا، فإن طبيبة خبيرة أو القابلة سوف تناقش هذا الأمر مع الأم من أجل توضيح الفوائد المحتملة.

إذا قررت الأم إجراء فحص كلي أو جزئي لجسد الجنين، فسوف يتم الطلب منها أن توقع على موافقة مكتوبة. وبعد أن يتم التوصل إلى نتائج فحص جسد الجنين، فسوف يتم تحديد موعد بين الأم والاستشارية والتي تستطيع توضيح هذه النتائج بالإضافة إلى شرح ما الذي قد تعنيه هذه النتائج بالنسبة للحمل التالي.

موت احد التوائم

موت توأم واحد من بين توأمين أو أكثر هو أمر شديد الصعوبة على الوالدين. لأن الحزن الشديد والأسى على أحد التوائم أثناء العناية بالتوأم الأخر والإحتفال بوجوده سليما قد يجلب الكثير من المشاعر المختلطة والمعقدة. كثيرا ما يكون التوأم السليم مولودا في وقت مبكر وقد يكون موضوعا في وحدة العناية بالمواليد الجدد، وهذا الأمر يسبب المزيد من المخاوف.

وفاة المولود

طرق إظهار الحزن على وفاة المولود قد تكون أمرا هاما أو من الأشياء التي تساعد على تحمل وفاته، حتى وإن كان ذلك قد حدث في وقت مبكر. إذا توفي المولود قبل الأسبوع الرابع والعشرين، فإن المستشفى قد تساعد في إجراءات تجهيزه. وإذا فضلت الأم أن تأخذ مولودها منذ البداية إلى المنزل من أجل القيام بالترتيبات اللازمة، يمكنها أن تقوم بذلك. قد تحتاج الأم إلى الحصول على بعض الشهادات أو الأوراق من المستشفى، ويجب على العاملين بها أن يقدموا النصائح المفيدة والتي قد تحتاجها الأم في هذه الأحوال.

إذا توفي المولود بعد الأسبوع الرابع والعشرين، سوف تحتاجين إلى تسجيل ميلاد الطفل، حتى وإن حدثت الوفاة قبل الولادة وذلك في السجل الخاص بالولادات والوفيات. سوف تعرض المستشفى على الأم المشاركة في ترتيبات تجهيز المولود حتى يتم دفنه، وقد تختار الأم القيام بتلك الترتيبات بنفسها. العديد من الأسر قد تكون غير متوقعة مدى الأسى والفترة التي ستمر وهم يعانون من الحزن بعد وفاة المولود. الأصدقاء والمعارف في أغلب الأحوال لا يعرفون كيف يعبرون أو يظهرون الدعم والمساندة، وهم قد يتوقعون من الزوجين أن يتناسوا الأحزان بشكل أسرع مما هو محتمل. قد تجد الأم أنه من المفيد أن تتعرف على أمهات أخريات فقدن مواليدهن وبذلك فإنها تستطيع أن تتحدث معهن بعد أن تعرضن لنفس التجارب المتماثلة، وهن يستطعن أيضا أن يقدمن المساندة والنصائح.

الاجهاض بعد وفاة الجنين والحالة النفسية بعده

الاجهاض بعد وفاة الجنين : في بعض الأحيان فإنه من الأفضل الإنتظار وترك الإجهاض يحدث بطريقة طبيعية، ولكن توجد هناك ثلاثة طرق للتعامل مع وفاة الجنين في الرحم. وأولها استخدام الأدوية، ومن الممكن أن تتناول المرأة بعض الأقراص أو تأخد الاقماع المهبلية قبل أن تبدأ عملية الإجهاض بعد وفاة الجنين في الرحم. إذا كانت المرأة قد مر على حملها أقل من أربعة عشر أسبوعا، فإن الطبيبة قد تنصحها بإجراء عملية وهذه العملية لا تتم، إلا إذا كان الجنين قد تأكدت وفاته في الرحم. وهي لاتجرى إلا تحت التخدير. وفي هذه العملية فإن عنق الرحم يتم توسيعه برفق حتى يسهل إكمالها.

إذا مات الجنين في الرحم قبل الأسبوع الرابع عشر من الحمل، فإن الحامل قد يحدث لها الإجهاض بدون تدخل. وإذا لم يحدث هذا الأمر، فإن الحامل من الممكن أن تتناول أقراصا لتحفيز حدوث ذلك الأمر. وعلى الرغم من أن بعض النساء قد يفضلن تجنب حدوث المخاض، فإن هذا الأمر قد يكون أكثر أمانا للمرأة بدلا من إجراء عملية بعد موت الجنين في الرحم. وسوف يتم الإعتناء بالمرأة أثناء المخاض وأثناء ولادة الطفل.

الحالة النفسية بعد الاجهاض

حدوث الإجهاض المبكر لمرة واحدة نادرا ما يؤثر على فرص إنجاب طفل في المستقبل. إذا كان الإجهاض المبكر قد حدث لك ثلاثة مرات أو أكثر متتالية، يجب أن يتم تحويلك إلى أخصائية لإجراء المزيد من الفحوص. وعلى الرغم من ذلك، فإنه في بعض الأحيان لا يمكن التوصل إلى أسباب واضحة وراء حدوث ذلك. يجد الزوجين صعوبة في تحمل حدوث الإجهاض في أي مرحلة من مراحل الحمل. سوف تشعرين تقريبا بشكل مؤكد بالحزن بسبب فقد الجنين. سوف تحتاجين إلى بعض الوقت حتى تنسي أحزانك بسبب فقد الجنين، وذلك تماما مثل الشعور والحزن بسبب وفاة أي شخص قريب إليك، وخاصة إذا كان الإجهاض قد حدث في وقت متقدم من الحمل.

قد تشعرين بالصدمة، وبالضيق، أو بالغضب أو بعدم الاكتراث وفقدان الإهتمام. قد تشعرين بالذنب وربما تتسائلين إن كان الإجهاض قد حدث بسبب أي شيء قد قمت به أو شيء لم تقومي به. من الهام أن تعرفي، أنه مهما كان السبب، فإن الإجهاض لا يعتبر أمرا يلام عليه أحد. وإذا كان الإجهاض سوف يحدث، فإنه يوجد القليل جدا من الأشياء التي يمكن فعلها لمنع حدوثه.

بعض النساء يجدن أن الإحتفاظ بأشياء تذكرهن بالجنين أمرا مطلوبا. عند فقد الجنين في وقت مبكر، فإن الإحتفاظ بصورة من صور الفحص للجنين يساعد على تذكره. أما إذا حدث الإجهاض في مرحلة متقدمة من الحمل، فإن الأم تكون قادرة على رؤية وحمل المولود. وقد تكون المرأة قادرة أيضا على أخذ صورة للمولود على سبيل الذكرى. بعض المستشفيات تسمح للزوجين أن يحصلوا على شهادة للإحتفال بذكرى المولود. وهذا الأمر يحدث، لأنه لا يمكن التسجيل الرسمي لوفاة الجنين إلا بعد الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل. افصحي عن مشاعرك للزوج ولمن هن حولك.

تشوهات الجنين

عندما تظهر الاختبارات أن الجنين يعاني من تشوهات خطيرة، فإن أكثر الأزواج يتمنون أن يتم الحمل وهم يستعدون لتلبية إحتياجات المولود الجديد. إذا أظهرت الاختبارات أن الجنين يعاني من تشوهات خطيرة، فإن على الأم أن تحصل على أكبر قدر ممكن من النصائح والمعلومات من الطبيبة حول الحالة المرضية الخاصة بالجنين، وحول الكيفية التي قد تؤثر بها هذه الحالة عليه، وعلى ذلك فإن الأم تستطيع اختيار الأفضل بالنسبة للجنين وبالنسبة لأسرتها. سوف تكون المرأة الحامل في أغلب الأحوال مصابة بالصدمة الشديدة عندما تعرف لأول مرة التشخيص وقد تجد أنه من الصعب تصديق ذلك. قد تحتاج الأم إلى الرجوع مرة أخرى والتحدث مع الطبيبة في وجود الزوج أو مع وجود صديقة مقربة لها. يجب قضاء بعض الوقت في الحديث بتعمق حول هذا الأمر. وقد يكون أيضا من المفيد استشارة طبيبة أخرى لمراجعة نتائج الفحوص والتحاليل.

براز الرضيع الطبيعي

براز الرضيع : بعد الولادة مباشرة وأثناء الأيام القليلة الأولى، فإن الرضيع غالبا ما يخرج برازا لزجا ويميل للون الأسود المخضر. ويظهر لمعظم الأمهات أن براز المولود اخضر وهو عبارة عن الفضلات التي تجمعت في أمعاء المولود أثناء وجوده في الرحم. وبمجرد أن يبدأ المولود في هضم لبن الأم، فإن البراز سوف يتغير شكله. لأنه سوف يميل أكثر للون الأصفر أو البرتقالي ويمكن أن يصبح فاقع اللون للغاية. الرضع المعتمدون على الرضاعة الطبيعية يخرجون برازا يميل للسيولة. أما المواليد الذين يتغذون على الحليب الصناعي فإن برازهم يكون أكثر صلابة ورائحته نفاذة.

يختلف الرضع كثيرا فيما بينهم في عدد مرات التبرز. بعضهم يتبرز قبل أو بعد كل رضعة، والبعض الآخر يمكن أن يظلوا عدة أيام بدون الحاجة إلى التبرز. وجميع هؤلاء الرضع يعتبرون طبيعيون، ولكن معظم الرضع الذين يرضعون بطريقة طبيعية يتبرزون على الأقل مرة واحدة في اليوم وذلك أثناء الستة أسابيع الأولى.

براز الرضيع الطبيعي

معظم الأطفال حديثي الولادة يتوترون وتحمر وجوههم، وقد يبكون أيضا، أثناء عملية التبرز. وهذا الأمر طبيعي ولا يعني أنهم مصابون بالامساك طالما أن البراز لينا. إذا كنت قلقة من أن المولود قد يكون مصابا بالامساك، قومي بذكر هذا الأمر للقابلة أو الزائرة الصحية أو طبيبة الأطفال. وما سوف تجدينه في حفاضة المولود سيكون مختلفا في أغلب الأحيان حسب كل يوم، وعادة فإنه لا يوجد أي شيء يستدعي القلق. وعلى سبيل المثال، فإنه من الطبيعي في بعض الرضع أن يكون برازهم شديد السيولة. ولكن عليك أن تستشيري الطبيبة أو القابلة أو الزائرة الصحية، إذا لاحظت أية تغيرات كبيرة، أو إذا كان تبرز الرضيع قد أصبح على فترات متقاربة وذا سيولة كبيرة، أو كانت رائحته غريبة، أو تغير لونه وأصبح أخضرا، أو أبيضا أو ذو لون أصفر خفيف.

الحرارة المناسبة لجسم الرضيع وخفض حرارة الرضع

الحرارة المناسبة لجسم الرضيع : زيادة حرارة جسم الرضيع يمكن أن تزيد من خطر حدوث اختناق الاطفال الرضع. من الممكن أن ترتفع حرارة جسم الرضيع بسبب زيادة أغطية السرير الذي ينام به أو بسبب ثقل ملابسه، أو بسبب ارتفاع حرارة جو الغرفة. تذكري، أن الغطاء أو البطانية المطوية تعتبر بطانيتين. عندما تتفحصين الرضيع، تأكدي من حرارة جسمه غير مرتفعة. إذا كان الرضيع متعرقا، أو كانت بطنه مرتفعة الحرارة عند لمسها، قومي بتقليل الأغطية في فراشه. لا تقلقي إن كانت يديه أو قدميه باردتين، لأن هذا الأمر طبيعي.

يكون من الأسهل ضبط حرارة جسم الرضيع عن طريق تغيير الأغطية الخفيفة. وعليك أن تذكري، أن الأغطية المطوية تعتبر غطاءين سويا. الرضع لا يحتاجون إلى رفع حرارة الغرفة، والتدفئة المستمرة أثناء الليل نادرا ما تكون ضرورية. اجعلي حرارة الغرفة مريحة بالنسبة لك أثناء الليل. وحوالي ثمانية عشرة درجة مئوية تعتبر درجة مثالية. إن كان الجو شديد الدفء، فإن الرضيع لن يحتاج إلى أية أغطية بخلاف ملاءة السرير. وحتى في فصول الشتاء، فإن معظم الرضع الذين يعانون من المرض أو من الحمى لا يحتاجون المزيد من الملابس. يجب أن لا ينام الرضيع وبجانبه زجاجة مملوءة بالماء الساخن أو تحت بطانية تسخن بالكهرباء، ويجب أن لاينام بجوار مدفأة كهربية أو في أشعة الشمس المباشرة. يتخلص الرضيع من الحرارة الزائدة عن طريق رأسه، لذا يجب أن تتأكدي من أن رأس الرضيع بعيدة عن أغطية السرير أثناء فترات نومه.

خفض حرارة الرضع
أبعدي أغطية الرأس أو القبعات أو الأغطية الزائدة بمجرد أن يرجع الرضيع إلى المنزل من الخارج أو يدخل في السيارة أو غيرها من وسائل المواصلات إن كان جوها دافئا، وحتى إن أدى ذلك إلى إيقاظ الرضيع من النوم. لا تتركي رأس الرضيع تحت الأغطية. الرضيع الذي يغطي فراش السرير رأسه يتعرض للمزيد من أخطار حالة اختناق الأطفال الرضع. لمنع التفاف جسم الرضيع تحت الأغطية، أجعلي دوما قدميه بجوار نهاية السرير. واجعلي الأغطية لا تصل لمنطقة أعلى من الكتفين. الأغطية يجب أن يتم ثنيها أو طيها بشكل آمن بحيث لا يمكن أن تتحرك للأعلى وتغطي رأس الرضيع. استخدمي غطاء واحد، أو أكثر من الأغطية الخفيفة.

ضعي طفلك لينام على فراش قليل الليونة ومسطح ومتماسك ونظيف. الجزء الخارجي من الفراش يجب أن يكون مقاوما للماء. قومي بتغطية الفراش بملاءة واحدة. احرصي دوما، على عدم وضع اللحاف أو الأغطية الثقيلة، أو الوسائد العادية، أو الوسائد المستديرة بجانب الرضيع أو في سريره.

الطريقة السليمة لنوم الطفل الرضيع

نوم الطفل الرضيع : عدد الساعات التي يقضيها الرضيع نائما، حتى وإن كان حديث الولادة، تختلف بشكل كبير من رضيع إلى آخر. أثناء الأسابيع المبكرة فإن بعض الرضع ينامون معظم الوقت فيما بين الرضعات. أما بعضهم الآخر فإنهم يستيقظون لفترات أطول. وكلما ازداد عمر الرضيع، فإنه يبدأ في اتخاذ نظاما محددا ما بين الاستيقاظ والنوم. بعض الرضع يحتاجون لفترات أطول من النوم مقارنة بغيرهم أو حسب كل وقت. لا تقارني عدد ساعات نوم طفلك بساعات نوم الرضع الآخرين. لأن كل رضيع يختلف عن الآخر، كما أن نظامهم اليومي سوف يختلف كلما ازدادت أعمارهم.

بشكل تدريجي سوف تتعرفين على العلامات التي تظهر على الرضيع إن كان مستعدا للنوم أو كان يفضل بعض الهدوء. بعض الرضع يهدءون بشكل أفضل بعد أخذهم لحمام دافئ. وأكثر الرضع يفضلون النوم بعد أن يشبعوا من الرضاعة. الرضيع الذي يريد أن ينام فإنه غالبا لن توقظه الضجة العادية الناتجة من أعمال المنزل، ولذلك فإنه لا توجد حاجة إلى الحفاظ على الهدوء التام في جميع أرجاء المنزل أثناء نوم الرضيع. سيكون من المفيد لك إن تعود الرضيع على النوم مع وجود بعض الضجة أو الصخب. ويجب الحرص على أن يكون وضع الرضيع وهو نائم مريحا له.

التوائم، أو التوائم الثلاثية أو الرباعية قد يعانون من مشاكل معينة أثناء نومهم وقد يكون من الصعب عليك أن تجعليهم ينامون في نفس الوقت. يمكن للتوائم أن يناموا في نفس السرير، ولكن يجب أولا معرفة الطريقة التي يمكن أن يتم بها هذا الأمر بشكل آمن.

الطريقة السليمة لنوم الرضيع
من المحزن، أننا لا نعرف لماذا يختنق بعض الرضع بشكل مفاجئ أثناء النوم ولا يوجد سبب واضح وراء ما يعرف باختناق الطفل الرضيع اثناء النوم أو حالة الموت المفاجئ للطفل. ولكننا نعرف أن وضع الرضيع على ظهره أثناء النوم يقلل من مخاطر حدوث هذا الأمر. إذا تعرض الرضيع للدخان أو إن ارتفعت حرارة جسمه فإن مخاطر اختناقه وهو نائم تزداد. جميع النصائح التي نعرفها الآن من أجل تقليل حدوث اختناق الطفل وهو نائم أو غيرها من المخاطر، سوف يتم الحديث عنها بعد قليل. عليك أن تتذكري أن حدوث اختناق الرضيع أمر نادر الحدوث، لذا لا تدعي المخاوف من هذا الأمر تجعلك تعانين خلال الأشهر القليلة الأولى. ولكن اتبعي النصائح المكتوبة هنا لتقليل هذه المخاطر بقدر الإمكان.

لتجنب اختناق الاطفال الرضع، ضعي الرضيع على ظهره أثناء النوم، في سريره على أن يكون موجودا في غرفة نومك. لا تتعرضي للدخان السلبي أثناء الحمل ولا تتركي أي أحد يقوم بذلك في نفس الغرفة الموجود بها الرضيع. لا تضعي الرضيع على السرير الذي تنامين عليه أثناء النوم إذا كنت تشعرين بالإرهاق، أو إذا كنت تتناولين أدوية. لا تنامي أبدا بجانب الرضيع على أريكة أو على كرسي له ذراعين. لا تتركي الرضيع ترتفع حرارة جسده، واجعلي دائما رأسه بدون غطاء. إن كان سرير الرضيع أطول من جسمه أجعلي قدميه قريبتان من نهاية السرير ورأسه بعيدة عن الطرف الآخر. الطريقة السليمة لنوم الرضيع والأكثر أمانا هي النوم على الظهر في السرير الخاص به في غرفة نوم الأم خلال الستة أشهر الأولى.

بكاء الرضيع المستمر والشديد ومغص الرضع

بكاء الرضيع المستمر : بعض الرضع يبكون أكثر من غيرهم والسبب وراء ذلك غير واضح في واقع الأمر. لا تلقي باللوم على نفسك، أو على الزوج أو على الرضيع نفسه إذا كان يبكي بشكل مستمر. من الممكن أن يصبح هذا الأمر شديد الإرهاق لك لذا فإن عليك النوم جيدا عندما تستطيعين. اشركي الزوج في القيام بتهدئة الرضيع. يمكنك أن تطلبي من صديقة أو قريبة لك أن تشارك في هذا الأمر أيضا من وقت إلى آخر، حتى تحصلي على بعض الراحة. وإذا لم تكن هناك من تساعدك، وإذا كنت تشعرين أن صبرك قد قارب على النفاد، اتركي الرضيع في سريره واذهبي إلى غرفة أخرى لبضعة دقائق. شاهدي التليفزيون قليلا من أجل حجب صوت البكاء المستمر، التقطي أنفاسك واسترخي قليلا، قومي بإعداد كوب من الشاي أو حاولي القيام بأي شيء آخر يساعدك على الاسترخاء. سوف تزيد قدرتك على التحمل إن قمت ببعض ما سبق. إذا كنت تشعرين بالغضب الشديد أو بالاحباط، حاولي الإتصال بصديقة لك تستطيع أن تجعلك في حالة أفضل.

لا تحاولي أبدا هز الرضيع لأن الهز يجعل رأس الرضيع يتحرك بشكل عنيف. ويمكن ذلك أن يصيبه بالنزيف ويدمر مخه.

بكاء الرضيع الشديد
إذا شعرت أنك تعانين من مصاعب في تحمل بكاء الرضيع، تحدثي مع القابلة أو مع الزائرة الصحية. ويمكنك أيضا أن تتعرفي على الأمهات اللاتي يعانين من نفس المشكلة. إذا كنت قد أنجبت توأمين أو أكثر، فإن بكاء التوائم قد يكون أشد قسوة. إذا كان صوت بكاء الرضيع مختلفا أو غير معتاد، فإن ذلك قد يكون أولى علامات المرض، وخاصة إذا كان المولود لا يرضع بشكل جيد أو إذا كان لا يشعر بالراحة. إذا كنت تعتقدين أن الرضيع مريض، اذهبي إلى طبيبة الأطفال فورا. إن لم تستطيعي الذهاب إلى الطبيبة وكانت الحالة طارئة، قومي بأخذ الرضيع إلى أقرب مستشفى وتوجهي إلى قسم الحوادث والطوارئ.

مغص الرضع
إذا كان الرضيع يعاني من نوبات متكررة من البكاء الشديد بلا سبب واضح، ولكنه على العكس من ذلك يظهر كأنه طبيعي وبصحة جيدة، فإنه قد يكون مصابا بمغص الرضع. وعلى الرغم من أن الرضيع قد يبدو في محنة شديدة، فإن مغص الرضع لا يعتبر ضارا. وذلك لأن الرضيع سوف يستمر في التغذية ويزداد وزنه بشكل طبيعي. لا يوجد دليل على أن مغص الرضع له أية آثار طويلة المدى.

مغص الرضع قد يكون مصدرا للاحباط الشديد للزوجين. قد تشعرين بأنك قد تخليت عن طفلك أثناء معاناته أو أنك تقومين بشيء خاطئ. وعلى الرغم من أن مغص الرضع قد يكون مؤلما في وقته، إلا أنه أمر شائع الحدوث والذي يجب أن لا يستمر إلا لبضعة أسابيع على الأكثر. قد يكون من المفيد لك أن تذكري نفسك دائما بأنك لست السبب وراء بكاء الرضيع وأن هذا الأمر قد يكون خارجا على سيطرتك. إذا كنت تشعرين بالقلق، تحدثي مع الزائرة الصحية أو مع طبيبة الأطفال.

فحوص ما بعد الولادة

فحص ما بعد الولادة : يجب أن يتم إجراء فحص ما بعد الولادة بعد مرور ستة أسابيع من مولد الطفل للتأكد من أن صحتك على ما يرام وأنك تتعافين من المخاض ومشاكل الولادة. قد يتم إجراء هذا الفحص في موعد محدد في مستشفى الولادة أو في الوحدة الصحية حيث وضعت مولودك، وإذا لم يتم ذلك، فإنك يجب أن تقابلي الطبيبة الممارسة العامة. وهذا هو الوقت المناسب حتى تبدأ الطبيبة بمتابعة المولود كفرد جديد من أسرتك. يعتبر هذا الوقت فرصة طيبة من أجل طرح أية أسئلة أو إيجاد حلول لأية مشاكل تعانين منها. قد ترغبين في كتابة قائمة من الأسئلة لأخذها معك أثناء فحص ما بعد الولادة، وبذلك لن تنسي أية استفسارات ترغبين في معرفة إجاباتها.

فحوص ما بعد الولادة

سيتم وزنك وقد تقدم لك الطبيبة بعض النصائح المتعلقة بإنقاص الوزن إن أردت ذلك. سيتم إجراء تحليل للبول للتأكد من أن الكليتين تعملان بشكل سليم ولا توجد بهما أية التهابات. سيتم أيضا إجراء فحصا لقياس ضغط الدم. وقد يتم إجراء المزيد من الفحوص إن كانت توجد جروح أو قطوع تمت خياطتها جراحيا وذلك للتأكد من التئامها، ويتم فحص الرحم والتأكد من رجوعه لحجمه الطبيعي، وأن جميع العضلات التي تأثرت من المخاض والولادة قد استرجعت حجمها الطبيعي. اخبري الطبيبة إن كنت تشعرين أن الفحص يتم بطريقة غير مريحة بالنسبة لك.

لا يتم فحص الصدر عادة بعد الولادة، إلا إذا كانت الأم لديها مخاوف أو مشاكل معينة. فحص عنق الرحم للتأكد من خلوه من السرطان قد يتم مناقشته بين الأم والطبيبة، وذلك إذا لم يكن قد تم إجراؤه خلال الثلاثة سنوات السابقة. وهذا الفحص عادة ما يتم تأخيره حتى تمر ثلاثة أشهر بعد الولادة. إذا لم يكن جسمك به مناعة ضد الحصبة الألمانية وإذا لم تكوني قد أخذت تطعيما لها قبل مغادرة مستشفى الولادة، فإن الطبيبة قد تعرض عليك أخذ هذا التطعيم أثناء فحص ما بعد الولادة. يجب أن لا يحدث الحمل لديك إلا بعد مرور شهر من أخذ هذا التطعيم.

ستسأل الطبيبة الأم إن كان مازال لديها أية إفرازات مهبلية وستعرف منها إن كانت الدورة الشهرية قد بدأت أم لم تبدأ بعد. يجب أن تخبر الأم الطبيبة إن كانت تعاني من مشاكل مثل سلس البول أو الغازات، أو صعوبة التحكم في منع البراز، كما يجب أن تخبر الأم الطبيبة إن كانت تعاني من التعب الشديد، أو الشعور بالحزن أو الاكتئاب أو القلق لأي سبب ما. يمكن أيضا سؤال الطبيبة عن موانع الحمل. وقد تفضل الأم اختيار طريقة مختلفة عن التي كانت تستخدمها مسبقا، وخاصة إذا كان الحمل قد حدث بشكل مفاجئ. الطبيبة أو الممرضة من الممكن أن تساعد الأم في تحديد أي طرق منع الحمل هي الأكثر ملاءمة لها في هذا الوقت.

منع الحمل لمدة قصيرة - حبوب منع الحمل للرضاعة والحبوب المركبة

منع الحمل لمدة قصيرة : طرق أو أساليب منع الحمل قصيرة المفعول تعتمد على تناول الأم لها يوميا أو إذا توفرت أسباب الحمل. العازل الطبي قد يكون هو الاختيار الأسهل في الأسابيع الأولى بعد الولادة. العازل الطبي يعتبر أفضل حماية ضد الأمراض التي تنتقل عن طريق الجلد. وإذا كان هناك أي اعتقاد في وجود أية أمراض جلدية يجب استخدام العازل الطبي بالإضافة إلى استعمال غيره من وسائل منع الحمل.

حبوب منع الحمل المركبة

إن كنت لا تقومين بالرضاعة طبيعية، يمكنك البدء في تناول حبوب منع الحمل بعد واحد وعشرين يوما من الولادة. إذا بدأت في تناولها في وقت متأخر عن الواحد والعشرين يوما الأولى، فإنه لا يمكنك الاعتماد عليها وحدها اثناء السبعة أيام الأولى. وبسبب هذا فإنه من الضروري في هذا الوقت أيضا استخدام وسيلة منع حمل أخرى مثل العازل الطبي. لا تأخذي حبوب منع الحمل المركبة، إن كنت تقومين بالرضاعة الطبيعية لأنها تقلل من تدفق اللبن.

حبوب منع الحمل للرضاعة

إذا كنت تقومين بالرضاعة الطبيعية، يمكنك أن تأخذي حبوب منع الحمل المحتوية على البروجستين فقط، والتي لن تؤثر على كمية اللبن المفرزة. وهذا الأمر أيضا من الممكن أن يبدأ بعد مرور واحد وعشرين يوما من الولادة. ويجب أن يتم أخذ هذه الحبوب في نفس الوقت يوميا. إذا تم البدء في أخذها بعد اليوم الواحد والعشرين، فإنها لن تمنع الحمل بشكل مؤكد في بعض الأيام. ولذلك فإنه في هذا الوقت أيضا ينبغي استخدام بعض الأنواع الأخرى من موانع الحمل مثل العازل الطبي. لا توجد أدلة علمية تؤكد أن هذه الحبوب تؤثر على الرضيع بأي شكل. وحتى مع ذلك، فإن بعض النساء يفضلن عدم أخذها أثناء الرضاعة الطبيعية وبالتالي فإنهن يستخدمن الأشكال الأخرى من موانع الحمل بدلا منها.

العازل الطبي للمرأة

هذه الوسيلة من وسائل منع الحمل يمكن أن تستخدم خلال الستة أسابيع التالية للولادة. إذا كانت المرأة قد استخدمت هذه الوسيلة من قبل، فإنه حجمها لن يكون مناسبا بعد الولادة. ويمكن أن يتم تركيب هذه الوسيلة أثناء فحص ما بعد الولادة.

موانع الحمل بعد الولادة - اللولب وابرة منع الحمل و كبسولة تحت الجلد

موانع الحمل بعد الولادة : من المحتمل أن يحدث الحمل مرة ثانية حتى وإن لم تكن الدورة الشهرية قد بدأت بعد أو حتى إن كانت الأم تقوم بالرضاعة الطبيعية. ومن أجل ذلك فإنه من الهام استخدام موانع الحمل بعد الولادة بمجرد أن تتواجد أسباب للحمل مرة أخرى. القابلة أو طبيبة النساء يجب أن تتحدث معك حول موانع الحمل قبل أن تغادري المستشفى بعد الولادة ويجب أن تتحدث معك مرة أخرى عندما تقومين بفحص ما بعد الولادة بعد مرور ستة أسابيع. وبدلا من ذلك، فإنه يمكنك ان تتحدثي مع القابلة أو مع الزائرة الصحية عندما تقوم بزيارتك في المنزل، أو تقومين بمقابلة الطبيبة او الذهاب إلى عيادة تنظيم الأسرة.

موانع الحمل طويلة المفعول

طرق منع الحمل طويلة المفعول يستمر مفعولها ما بين ثلاثة أشهر إلى عشرة سنوات. وهي قد تكون مناسبة للمرأة إذا كان هناك احتمال لنسيان أخذ أو استخدام موانع الحمل قصيرة المفعول.

اللولب

يمكن تركيب اللولب خلال الأسبوع الرابع من الولادة. ويمكن أن يتم تركيبه أثناء فحص ما بعد الولادة وعندما يعود الرحم إلى حجمه الطبيعي.

ابرة منع الحمل للمرضع

من الأفضل الانتظار حتى تمر ستة أسابيع بعد الولادة قبل أخذ ابرة منع الحمل للمرضع. ويمكن أن يتم أخذها في وقت مبكر عن ذلك في بعض الظروف المعينة. ابرة منع الحمل للمرضع لن تؤثر على كمية لبن الأم، إذا كانت تقوم بالرضاعة الطبيعية.

كبسولة منع الحمل تحت الجلد

هذه الكبسولة تحتوي على البروجستين طويل المفعول وهي تظل فعالة لمدة ثلاثة سنوات. يمكن أن يتم تركيبها بعد مرور واحد وعشرين يوما من الولادة أو في وقت مبكر عن ذلك في ظروف معينة. إذا تم تركيب الكبسولة بعد اليوم الواحد والعشرين، فإن الأم المرضع يجب أن تستخدم وسيلة منع حمل أخرى لمدة سبعة أيام. كبسولة منع الحمل تحت الجلد لن تؤثر على كمية لبن الأم إذا كانت تقوم بالرضاعة الطبيعية.

رعاية الام المرضع

بعد إنجاب الطفل، فإن علاقات الأم بمن حولها قد تتغير. الكثير من الأمهات الصغيرات السن يجدن أن الإستعانة بأمهاتهن للحصول على المساعدة والمساندة أمرا مفيدا. ولكن والدة الام المرضع قد لا تكون على علم بمدى قدرتها على التدخل والمساعدة في رعاية المولود. وقد تجدين أنها تحاول أن تسيطر أو على العكس من ذلك لأنها تخشى التدخل بشدة بما يؤدي إلى قلة مساعدتها لك. حاولي أن تخبريها هي وغيرها ممن قد يساعدنك، بالقدر المناسب من المساعدة والدعم الذي ترغبين فيه منها.

علاقتك بزوجك سوف تتغير أيضا. من السهل جدا خلال الأسابيع الأولى المرهقة ترك المشاكل لبعض الوقت حتى تهدأ الأمور. قد تظلين في نشاط دائم لمدة ستة شهر لتجدي في النهاية أنك لم تقضي ساعة واحدة أو قد فقدت القدرة على الحديث الهادئ لحل المشاكل بسهولة مع الزوج. الزوجين في حاجة إلى قضاء بعض الوقت سويا، بعيدا عن المولود، من أجل حل المصاعب المتعلقة برعاية المولود الجديد.

علاقة الأم بالمولود قد لا تكون أمرا سهلا أيضا، وخاصة إذا كانت الأم لا تحصل على ما يكفيها من النوم. لا تحسي بالذنب إذا شعرت في بعض الأحيان بالاستياء من تلبية طلبات أو احتياجات المولود المستمرة، أو إذا كانت مشاعرك ليست على المستوى الذي تأملين في تحقيقه. تحدثي مع القابلة أو مع الزائرة الصحية إذا كنت منزعجة أو قلقة. وعليك أن تذكري دوما، أن الكثير من الأمهات يجدن في البداية أن رعاية المولود أمرا صعبا ولكن حب الأم لطفلها يأتي بشكل تدريجي بعد مرور القليل من الأسابيع. إذا كان الزوج مسافرا أو إذا كان الأهل يسكنون في مكان بعيد، اطلبي من صديقة مقربة لك أن تساعدك في الأسابيع الأولى.

ادوات رضاعة الطفل وغسل ملابس المولود الجديد

ادوات رضاعة الطفل : إن اخترت الرضاعة الطبيعية للطفل، فإنك على الأرجح سوف تحتاجين إلى حمالات للصدر تصلح للرضاعة وهي مفتوحة من الأمام ولها أشرطة يسهل التحكم في طولها. القطن هو الأفضل لأنه يسمح بالتهوية. من المستحسن اختيار المقاس الذي يلائم الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل لأنه هو حجم حمالات الصدر الذي سيستمر أثناء الرضاعة الطبيعية. دعامات الصدر يتم وضعها في حمالات الصدر لمنع الحليب من التسرب على الملابس. إذا كانت التغذية ستتم عن طريق الحليب الصناعي، فإن الأم سوف تحتاج إلى ستة زجاجات رضاعة مع الحلمات الصناعية وأغطية لهذه الزجاجات، بالإضافة إلى جهاز لتعقيم الزجاجات وفرشاة لهذه الزجاجات. لايتم شراء الحليب الصناعي للطفل، إلا بعد إقتراب موعد الولادة أو بعدها، لأن مسحوق حليب الأطفال له فترة صلاحية محددة مكتوبة على العبوة.

ملابس المولود الجديد

ينمو المولود بسرعة كبيرة. كل ما سوف تحتاجين إليه خلال الأسابيع القليلة الأولى هو ما يكفي من الملابس للتأكد من أن المولود سيكون دافئ الجسم ونظيف. وسوف تحتاجين على الأرجح إلى ستة أطقم من الملابس اللينة والمرنة للنهار ولفترة الليل أو أربع منها لفترة النهار واثنان من ملابس نوم المولود لفترة الليل، ضعي جوارب رقيقة في قدمي المولود إذا كان الجو باردا ليلا. سوف يحتاج المولود إلى سترتين من الصوف أو من القطن وليس من الأنسجة الصناعية، ويجب أن تكون السترات خفيفة وليست ثقيلة. العديد من طبقات الملابس الخفيفة هي الأفضل للحفاظ على المولود في حالة دفء.

يجب أن تتضمن ملابس المولود الجديد أربعة من الملابس الداخلية القطنية الخفيفة حتى يسهل تغييرها بسهولة. بالإضافة إلى شال أو بطانية يتم تغطية جسم المولود بها. من المفيد تغطية رأس المولود بغطاء للرأس من الصوف أو من القطن ويمكن الاستعانة بقفزات لليدين وجوارب أو أحذية رقيقة تستخدم أثناء الخروج من المنزل أو إن كان الجو باردا. ومن الأفضل اختيار أنواع الملابس الأكثر أمانا بالنسبة للمولود. قد يحتاج المولود إلى قبعة أو غطاء للرأس لحمايته من الشمس، إذا كان الجو حارا أو كانت الشمس مشرقة.

غسل ملابس المولود

إذا كنت تستخدمين غسالة كهربائية، لا تستخدمي مساحيق الغسيل التي تحتوي على أنزيمات أو المساحيق الحيوية، ولا تستخدمي أيضا الإضافات لغسل الملابس، لأنها قد تسبب حدوث حكة في بشرة المولود. احرصي على شطف الملابس بشكل متكرر.

نوم الطفل الرضيع ومواصفات سريره واسباب اختناق الاطفال

نوم الطفل الرضيع : أثناء الشهور القليلة الأولى، ستكونين في حاجة لسرير لنوم الرضيع، أو حقيبة لحمله باليد وهي عبارة عن سلة خفيفة ومفتوحة من الأعلى لحمله. يحتاج الرضيع إلى مكان معين لينام فيه بحيث يكون آمنا ودافئا وليس بعيدا عن الأم. إذا كنت تستخدمين سريرا للرضيع قد تم استخدامه مسبقا، أو كان لديك سريرا قد استخدامه سابقا بواسطة طفل لك، فإنك سوف تحتاجين إلى فراش جديد. كما أنك سوف تحتاجين إلى فراش صلب يناسب حجم السرير بشكل محكم وبدون أن يترك أية فراغات حول الحواف وهذا الأمر يمنع الرضيع من أن يسقط رأسه بين السرير والفراش مما يقيه بالتالي من الاختناق.

من الأشياء المطلوبة تغطية الفراش بملاءات. سوف تحتاجين على الأقل لأربعة منها لأنك في حاجة دائما إلى تغييرها. الملاءات الجديدة يسهل استخدامها لكنها غالية الثمن. يمكنك استخدام أجزاء صغيرة من الملاءات القديمة. سيحتاج الرضيع إلى بطانيات خفيفة لتدفئة جسمه. الوسائد أو اللحاف غير آمنة للرضيع الذي يبلغ عمره أقل من العام بسبب وجود احتمال للاختناق أثناء النوم، اللحاف أيضا من الممكن أن يجعل الرضيع ترتفع حرارته. وضع الرضيع في أكياس النوم السميكة أمرا غير مناسب له وخاصة إذا كانت الأم بعيدة عنه بسبب زيادة مخاطر حدوث الاختناق أثناء النوم. إذا كان سرير الرضيع أطول من جسده فإن قدميه يجب أن تكونا بالقرب من طرف السرير ورأسه بعيدة عن الطرف الآخر. وهذا يعني أن قدمي الرضيع تكونان بجوار نهاية السرير لوقايته من أن يلتف جسده تحت الأغطية مما يمنع بالتالي رفع حرارته بشدة.

مواصفات سرير الرضيع

سوف يقضي الرضيع العديد من الساعات وحيدا في السرير، ولذلك يجب أن تحرصي على سلامته في هذا الوقت. الفراش يجب أن يكون بنفس مقاس السرير ويلامسه بإحكام ولا يوجد فراغ يسمح لرأس الرضيع أن يسقط بينهما. الأعمدة التي تحيط بالسرير يجب أن تكون ناعمة الملمس ومثبتة بشكل آمن، والفراغات بين هذه الأعمدة يجب أن لا تكون أقل من سنتيمترين ونصف السنتيمتر ويجب أن لا تزيد عن ستة سنتيمترات بحيث لا يمكن لرأس الطفل أن تدخل بينها. سرير الرضيع يجب أن يكون ثابتا وقويا.

الأجزاء المتحركة من السرير يجب أن تعمل بشكل طبيعي بحيث لا تدخل أصابع الرضيع بينها ولا تلتصق بها ملابسه. وضع الأشياء الخارجية على سرير الرضيع يعتبر أمرا ضارا لأن هذه الأشياء قد تزيد من حرارة جسمه أو قد يشتبك جسمه في أطرافها. لا تتركي أبدا أية أشياء مربوطة على جسم الرضيع أو في رقبته وهو في السرير، مثل الملابس أو قطعة القماش التي تحمي صدره من البلل لأن مثل هذه الأشياء قد تلتف حول عنقه. إن اشتريت سريرا جديدا للرضيع، ابحثي عن المعايير التي يجب مراعاتها لمنع اختناق الرضيع.

اسباب اختناق الاطفال

أجريت دراسة بحثية حول اختناق الطفل اثناء النوم وقد أنتجت هذه الدراسة العديد من التوصيات والنصائح الأساسية والهامة للوالدين من أجل المساعدة في تقليل مخاطر اختناق الاطفال اثناء النوم. احرصي دوما على وضع الطفل على ظهره اثناء نومه في سريره، ويجب أن يكون سريره في نفس غرفة نومك. لا تتعرضي للدخان السلبي أثناء الحمل أو تتركي أي أحد يقوم بذلك في نفس الغرفة الموجود بها الطفل أو الرضيع.

يجب أن لا ينام الطفل بجانبك في نفس السرير، وخاصة إذا كنت تشعرين بالإرهاق والتعب، أو كنت تتناولين دواءا. لا تنامي أبدا بجانب الرضيع على أريكة أو على كرسي ذو ذراعين. لا تتركي المولود ترتفع درجة حرارته بشدة، حافظي على الرأس المولود مكشوفة بدون غطاء، واجعلي دوما قدميه ملاصقتان لطرف أو نهاية السرير، حتى وإن كانت رأسه بعيدة عن الطرف الآخر.

مستلزمات واحتياجات المولود الجديد - تغيير الحفاضات واستحمام الرضيع

مستلزمات واحتياجات المولود الجديد : قد يحدث كثيرا أن لا تعرف الأم ما تحتاجه فعلا من مستلزمات المولود الجديد. يمكنك دائما أن تسألي القابلة أو الزائرة الصحية من أجل الحصول على النصائح حول ما يجب شراؤه، وقد يتم إعطاؤك قائمة بالضروريات أثناء حضور ندوات التثقيف الصحي أو من مراكز رعاية الأمومة. توجد هناك بعض الضروريات التي تحتاجها جميع الأمهات الجديدات، بالإضافة إلى بعض الكماليات التي من الممكن أن تفكري في شرائها. وقد يكون في إمكانك اقتراض بعض هذه الأشياء، وبعد ذلك تقومين لاحقا بإعطائها إلى إحدى الأمهات أو الحفاظ عليها لاستخدامها مع الطفل الثاني.

حفاضات الاطفال

حفاضات الأطفال هي الأفضل لسهولة استخدامها وهي تباع في السوبرماركت أو غيرها من مراكز التسوق أو في الصيدليات.

الحفاضات القماش

الحفاضات القماش التي يمكن أن يعاد غسلها هي رخيصة الثمن مقارنة بالحفاضات التي يتم التخلص منها بعد استخدامها، وذلك حتى عند الأخذ في الإعتبار تكلفة غسلها وتنظيفها في المنزل أو غسلها في مغسلة خارج المنزل. وهذه الحفاضات لا تؤدي إلى تلوث البيئة ويسهل غسلها في درجة حرارة ستين مئوية. يمكنك شراء الحفاضات القماش المزودة بقطع للصلق أو أجزاء للربط وتكون مغلفة من الخارج ببلاستيك يمنع تسرب الماء.

بالنسبة إلى الحفاضات القماش فإنك ستكونين في حاجة إلى دبابيس لتثبيت الحفاضة التي لا تحتوي على قطع للربط ويجب أن لا تؤذي هذه الدبابيس المولود. كما يجب أن يتوافر بطانات للحفاضات إما للإستخدام مرة واحدة أو إما أن تكون مصنوعة من القماش، والتي يمكنك غسلها ثم إعادة استخدامها. وسيلزمك أيضا وعاء كبير ذو غطاء ومسحوق أو سائل لتعقيم الحفاضات، ويجب أن يوجد أيضا أربعة سراويل صغيرة غير منفذة للماء والتي يمكن ربطها على وسط المولود أو تكون ذات خيوط مطاطية. والسراويل ذات الأربطة ستناسب المواليد الأصغر سنا. وبعض الحفاضات القماش لها غطاء خارجي مقاوم لتسرب الماء.

تغيير الحفاضات

لتغيير الحفاضات، فإنك ستحتاجين إلى، لفات من القطن الطبي. اختاري دائما القطن الأبيض غير الملون. ولفات القطن الطبي عادة ما تكون أرخص من العبوات الأخرى. ستحتاجين إلى حصيرة أو مفرش بلاستيكي يوضع تحت المولود، بالإضافة إلى سائل لمسح وتنظيف بشرة المولود. من الأفضل استخدام نوع جيد من كريم للمساعدة في وقاية المولود من التهابات الحفاضات. ومن الأشياء الهامة وجود حقيبة لتحملي فيها الحفاضات وجميع أدوات تغييرها عندما تكونين خارج المنزل. أية حقيبة قد تؤدي الغرض، ولكن يمكنك شراء حقيبة خاصة والتي تحتوي على مفرش لتغيير الحفاضات للمولود. المكان الأكثر أمانا لتغيير الحفاضات هو على الأرض بعد وضع مفرش أو حصيرة التغيير عليها. إذا استخدمت سطحا مرتفعا عن الأرض، أجعلي يدك دوما على المولود لمنعه من التدحرج والسقوط على الأرض.

استحمام الرضيع

يرجع الأمر إليك في اختيار عدد مرات استحمام المولود شهريا، استحمام الرضيع عادة ما يكون كافيا بحيث يجعل جسمه نظيفا ويضمن راحته الكاملة. الحمام الدافئ للرضيع قد يساعده على النوم. سوف تحتاجين من أجل استحمام الرضيع مغطس أو بانيو بلاستيكي بأي حجم، أو إناء نظيف، يشبه الحوض، ويجب أن لا تستخدم أية أوعية معدنية. وتذكري دائما أن تغطي حواف الإناء الحادة بفوطة لمزيد من الأمان للمولود. ستكونين في حاجة أيضا إلى فوطتين، وكلما كانت أكثر نعومة كلما كان ذلك أفضل. وخصصي هذه الفوط فقط لاستخدام الرضيع. لا توجد حاجة إلى استخدام فوط مصنعة للرضع، إلا إذا كنت ترغبين في ذلك. يجب أن تستخدمي الصابون بدون رائحة، وهذا على الرغم من أن استحمام الرضيع بالماء فقط يكون كافيا.

العناية ببشرة الرضيع واليرقان الوليدي وتطعيم الحصبة وفيروس بي وسي

العناية ببشرة الرضيع : بعد الولادة مباشرة، فإن الطبقة الخارجية من بشرة المولود تكون رقيقة جدا وسهلة التمزق. أثناء الشهر الأول، ولفترة أطول في مواليد الولادات المبكرة، فإن بشرة المولود تنمو وتتطور قدرتها الطبيعية المناعية. جلد المولود الجديد يغطى بمادة لزجة بيضاء تبدأ في التكون على بشرته أثناء وجوده في الرحم. وهذا المادة يجب دائما أن تترك حتى يمتصها الجلد بشكل طبيعي. وهذه المادة البيضاء تعتبر مرطبا ذاتيا وطبيعيا وتضيف المزيد من الحماية ضد العدوى في الأيام القليلة الأولى.

مواليد الولادات المبكرة لهم بشرة أكثر رقة وحساسية من غيرهم. الطاقم الطبي المتخصص في رعاية حديثي الولادة سيرشدك إلى طرق العناية ببشرة المولود. إذا كان الطفل قد ولد بعد الشهر التاسع، فإن بشرته قد تكون جافة ومتشققة. وهذا الأمر يكون متوقعا، لأن الطبقة الشمعية البيضاء التي تحمي بشرته تكون قد تم امتصاصها في هذا الوقت. لا تقومي أبدا باستخدام أية كريمات أو مرطبات لأن هذه المواد قد تزيد من الضرر أكثر من النفع. الطبقة الخارجية من بشرة المولود سوف تتقشر خلال الأيام القليلة التالية، تاركة بشرة طبيعية أسفلها. اغسلي بشرة الطفل بالماء فقط على الأقل خلال الشهر الأول.

افرازات ثدي المولود

ثدي المولود حديث الولادة قد ينتفخ قليلا وينزل بعض اللبن منه، سواء كان المولود ذكرا أو أنثى. والإناث يمكن أيضا في بعض الأحيان أن ينزل منهن القليل من الدم، أو تنزل إفرازات بيضاء من المهبل. وهذه الأشياء تحدث كنتيجة للهرمونات التي تمر من الأم إلى الطفل قبل حدوث الولادة وهي أشياء لا تدعو إلى القلق. الأعضاء الخاصة بالمواليد الإناث أو الذكور تبدو أكثر انتفاخا أو تورما، ولكن حجمها سوف يصبح طبيعيا ومتناسبا مع حجم الجسم خلال بضعة أسابيع.

اليرقان الوليدي

عندما يصل المولود إلى ثلاثة أيام من العمر، فإنه في كثير من الأحيان ما يصاب بنوع خفيف من اليرقان يسمى اليرقان الوليدي. وهذا اليرقان يجعل بشرته وبياض عينيه يبدوان بلون أصفر. وهذا الأمر عادة ما يختفي خلال عشرة أيام أو نحو ذلك. ولكن الحالات الشديدة من اليرقان قد تتطلب العلاج.

تطعيم الحصبة الالمانية

إذا لم تكن لديك مناعة ضد الحصبة الالمانية، ويتم إكتشاف هذا الضعف المناعي بعد إجراء اختبار مبكر أثناء الحمل، فإن الطبيبة عادة سوف تطلب منك أخذ تطعيم ضد النكاف والحصبة والحصبة الالمانية. ويجب أن يتم تطعيمك بواسطة الطبيبة قبل أن تغادري المستشفى، أو بعد ذلك بوقت قصير. وإذا لم تعرض الطبيبة عليك أخذ التطعيم، تحدثي مع طبيبة الولادة أو مع القابلة حول هذا الأمر، لأن هذا الوقت هو فرصة طيبة لأخذ التطعيم. ويجب أن لا يحدث لديك الحمل مرة أخرى إلا بعد أن يمر شهر من التطعيم.

تطعيم فيروس بي وسي للمولود

جميع الأطفال الذين يولدون لأمهات مصابات بفيروس الكبد بي يجب أن يتلقوا مجموعة من التطعيمات لحمايتهم من الإصابة بالفيروس بي. الطفل يجب أن يأخذ تطعيما بمجرد أن يولد، ثم تطعيمات أخرى بعد شهر ثم شهرين ثم بعد مرور عام من مولده، كما يجب أن يتم اختبار المولود بعد مرور سنة للتأكد من أن التطعيم له أثر. إن كنت مصابة بفيروس الكبد سي عند مولد الطفل، فإن هناك احتمال ضئيل أن تنتقل الإصابة إليه. وعلى ذلك فإن المولود سيتم اختباره في الوقت المناسب.

حركات المولود الجديد

توجد حركة أو مهارة واحدة مهمة لا يحتاج المولود لأن يتعلمها. لأنه يولد وهو يعرف كيف يرضع. خلال الأيام القليلة الأولى يبدأ المولود في تعلم كيفية التنسيق ما بين عملية الرضاعة وعملية التنفس. حديثي الولادة يقومون أيضا بشكل تلقائي بالإتجاه إلى الحلمة أو إلى الصدر وذلك إن أحسوا بملمسه على الخد، وسيفتح المولود فمه إذا تم لمس شفته العليا. كما أن المولود يستطيع أيضا أن يقبض بكفه أو بقدمه على أصبع الأم، ويمكن للمولود أن يحرك ساقيه كأنه يمشي إذا تم رفع جسده فوق سطح مستوي مثل سطح المنضدة. وبخلاف عملية الرضاعة، فإن الاستجابة التلقائية سوف تختفي، وبدلا من ذلك سيبدأ الطفل في القيام بحركات إرادية متعمدة.

يشعر المولود الجديد ويستخدم جميع حواسه. وهو يستطيع النظر إلى الناس وإلى الأشياء، وخاصة إن كانت قريبة منه، وهو يفضل أن ينظر إلى وجوه من حوله. يشعر المولود بالراحة عند لمسه برفق أو عندما يسمع أصواتا ناعمة، وهو يتفاعل أيضا مع الأضواء الساطعة ومع الضجة أو الصخب.وبعد وقت قصير فإن المولود سوف يعرف أيضا أمه برائحتها المميزة.

شكل المولود الجديد - فتحة راس الطفل وجروح الولادة والوحمة عند الاطفال

شكل المولود الجديد : غالبا ما سوف تقضين الأيام القليلة الأولى في العناية بالمولود الجديد. سوف تلاحظين كل تفاصيل ولون ونسيج الشعر وشكل اليدين والقدمين ومختلف التعبيرات التي ستظهر على وجهه. إذا شعرت بأي شيء قد يثير قلقك، حتى وإن كان بسيطا، استشيري طبيبة الأطفال على الفور. مولودك سيتم فحصه بواسطة القابلة أو بواسطة طبيبة الأطفال أو عن طريق الممرضة التي ترعى حديثي الولادة للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.

فتحة راس الطفل

في الجزء العلوي من رأس المولود، بالقرب من المنطقة الأمامية توجد فتحة لها شكل المعين حيث عظام الجمجمة لم تلتحم سويا بعد في هذه المنطقة. وهذه الفتحة تسمى فتحة رأس الطفل. وغالبا ما سيحتاج الأمر عاما أو أكثر قبل أن تنغلق الفتحة مع نمو العظام. قد تلاحظين أن الجلد الذي يغطي هذه الفتحة يتحرك مع تنفس المولود، لا تقلقي من لمس هذه المنطقة ولكن يجب التزام الحذر الشديد عند غسلها بالماء. توجد طبقة قوية من الأغشية تحت الجلد المغطي لفتحة رأس الطفل.

جروح الولادة

كثيرا مايصاب المولود الجديد ببعض التورم أو الكدمات على رأسه، وربما قد تكون عينيه محتقنتان بالدم. وهذا الأمر يكون نتيجة للضغط والدفع والذي يعتبر جزءا من عملية الولادة وسوف تختفي الكدمات بعد وقت قصير.

الوحمة عند الاطفال

بمجرد أن تبدئي ملاحظة المولود الجديد عن قرب، فإنك ستجدين على الأرجح العديد من العلامات الصغيرة والبقع أو الوحمات، وخاصة في الوجه وفي الرأس. بعض المواليد لديهم وحمات أكبر. ومعظم هذه الوحمات سوف تختفي في النهاية. اطلبي من الطبيبة أن تتفحص المولود للتأكد من هذه الوحمات سوف تختفي بشكل كامل. معظم هذه الوحمات لونها يميل إلى الوردي أو إلى الأحمر والبعض يسميها وحمات الولادة. وهذه الوحمات لها شكل يشبه الرقم سبعة على الجبهة والجزء العلوي من الجفون وهي عادة ما تختفي بالتدريج، ومع ذلك فإنها قد تستمر بعض الشهور قبل أن تختفي نهائيا. الوحمات على مؤخرة الرقبة قد تستمر لفترة أطول، ولكن الشعر سوف يغطيها.

وحمة الفراولة هي أيضا من الوحمات كثيرة الحدوث. وهي ذات لون أحمر داكن ومرتفعة قليلا عن الجلد. وفي بعض الأحيان فإن ظهورها قد يبدأ في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة ثم تكبر تدريجيا. وهي قد تستغرق بعض الوقت حتى تختفي. الوحمات التي تشبه النقاط الصغيرة الحجم هي من الوحمات كثيرة الظهور بين حديثي الولادة وقد يتكرر ظهورها واختفائها. يجب أن تخبري طبيبة الأطفال على الفور إذا لاحظت أي تغير في سلوك المولود، وعلى سبيل المثال إذا كان المولود لا يرضع بشكل صحيح أو إذا كان يشعر بالنعاس المستمر أو الضيق الشديد.

صعوبة التبول ونزول الدم وامساك ما بعد الولادة - موانع الحمل للمرضعات

صعوبة التبول وامساك ما بعد الولادة : مسألة التبول من الممكن أن تكون مخيفة بعض الشيء في البداية إذا كنت تعانين من الألم أو إذا كنت لا تشعرين بما تقومين به. تناول الكثير من السوائل سوف يخفف من تركيز البول، ولكن إذا كان التبول أمرا صعبا، قومي باستشارة الطبيبة أو القابلة. غالبا لن تكون هناك حاجة إلى التبرز في الأيام القليلة الأولى بعد إتمام الولادة، ولكنه من الهام عدم تجاهل علاج الإمساك إن حدث. تناولي الفواكه والخضروات والسلطة الطازجة والخبز الأسمر واشربي ما يكفيك من الماء. وبغض عما تشعرين به، فإنه من النادر جدا أن تتفكك الغرز الجراحية أو أن ينفتح جرح الولادة مرة أخرى.

نزول دم بعد الولادة

بعد الولادة فإن نزيفا سوف ينزل من المهبل. وهذا النزيف سوف يكون غزيرا في البداية، وهذا هو السبب في أنك ستحتاجين إلى فوط صحية فائقة الامتصاص. لا تستخدمي الفوط الصحية العادية إلا بعد انتهاء فحص ما بعد الولادة حيث أن هذه الفوط قد تسبب الإصابة بالالتهابات. أثناء قيامك بالرضاعة الطبيعية قد تلاحظين أن الإفرازات قد أصبحت غزيرة وداكنة اللون. قد تشعرين أيضا ببعض التقلصات تماما كما يحدث أثناء آلام الدورة، وهي تسمى آلام ما بعد الولادة. وما يحدث سابقا يكون بسبب أن الرضاعة الطبيعية تسبب حدوث انقباضات في الرحم.

وبشكل تدريجي، فإن هذه الإفرازات سوف تصبح بنية اللون وقد تستمر لبعض الأسابيع، ثم تتناقص أكثر فأكثر حتى تتوقف. إذا وجدت نفسك تفقدين الكثير من الدم على هيئة جلطات كبيرة الحجم، ينبغي عليك أن تأخذي عينة منها والموجودة في الفوط الصحية من أجل أن تعرضيها على القابلة أو الطبيبة لأنك قد تحتاجين إلى بعض العلاج.
موانع الحمل للمرضعات

بعد فترة قصيرة من ولادة الطفل، فإن القابلة أو الطبيبة قد تتحدث معك حول موانع الحمل. وإذا لم يحدث هذا الأمر، فعليك أن تسأليها. يمكنك أن تحملي مرة أخرى بعد الولادة بوقت قصير، وذلك حتى إن كنت تقومين بالرضاعة الطبيعية أو إذا كانت الدورة الشهرية لم تبدأ بعد. احرصي على استخدام نوع موثوق به من موانع الحمل وذلك قبل أن تتوفر أسباب الحمل مرة أخرى، إلا إذا كان المطلوب هو الحمل مجددا. إذا كنت ترضعين طفلك بطريقة طبيعية، فإن الدورة الشهرية قد لا تبدأ مجددا لديك إلا بعد التوقف عن إرضاع الطفل، أو حتى بعد بضعة أسابيع أو أشهر من انتهاء الرضاعة. إذا لم تكوني تقومين بالرضاعة الطبيعية، فإن الدورة الشهرية الأولى قد تبدأ مبكرا بعد مرور شهر من الولادة، أو قد تبدأ بعد ذلك.

رعاية الأم بعد الولادة - العناية بجرح الولادة

رعاية الأم بعد الولادة : إذا تمت الولادة في المستشفى، فإنك قد تكونين قادرة على الرجوع أنت والمولود إلى المنزل مباشرة بعد الخروج من جناح المخاض أو قسم الولادة أو يتم نقلك إلى قسم آخر قبل الخروج أو إلى قسم رعاية الأمومة حيث ستتواجدين مع الأمهات الأخريات ومع المواليد الجدد. يجب أن تعرفي طريقة العناية بك كأم من القابلة أثناء الحمل بحيث يكون في الإمكان معرفة ما سوف يحدث. غالبا ما سوف تحتاجين إلى الكثير جدا من المساعدة والنصائح بخصوص المولود الأول. وسواء كنت في المستشفى أو في المنزل، فإن القابلة سوف تتواجد معك وترشدك وتساندك بالإضافة إلى أنها سوف تحرص على تعافيك من الولادة. لا تترددي في طلب المساعدة إن احتجت إليها. القابلة الموجودة بالقرب من منطقة سكنك ستساعدك للعناية بنفسك ورعاية المولود.

العناية بجرح الولادة

إذا تمت خياطة جرح الولادة، فإن عليك تنظيف المنطقة المحيطة بالجرح باستمرار بواسطة ماء دافئ ونظيف من أجل المساعدة على التئام الجرح. من المفيد أيضا الاستحمام أو الاغتسال بالماء الدافئ فقط. وبعد أن يتم ذلك، يتم تجفيف الجسم بمنتهى الحذر. في الأيام القليلة الأولى، عليك أن تحرصي دوما على الجلوس ببطء وبرفق ومن الأفضل النوم على الجنب بدلا من النوم على الظهر. تمارين قاع الحوض يمكنها أيضا أن تساعد على الشفاء من جرح الولادة.

إذا كانت الغرز أو القطبات الجراحية مؤلمة وغير مريحة، استشيري طبيبة النساء لأنها سوف تكون قادرة على اختيار العلاج الملائم. مسكنات الألم قد تساعدك أيضا. إن كنت ترضعين طفلك بطريقة طبيعية، استشيري القابلة أو طبيبة النساء أو الصيدلانية قبل شراء الأدوية التي تباع بدون وصفات طبية مثل الايبوبروفين أو الباراسيتامول. عادة فإن الغرز الجراحية تختفي بمرور الوقت وذلك مع إندمال وشفاء الجرح، ولكن في بعض الأحيان يلزم أن تزال هذه الخيوط بواسطة الطبيبة.

مشاكل الرضاعة الصناعية وعلاجها - تقيؤ وامساك الرضيع والحساسية من الحليب الصناعي

تقيؤ الرضيع : بعض الرضع يتقيئون اللبن أكثر من غيرهم أثناء الرضاعة أو بعدها بقليل. وهذا الأمر يسمى بترجيع الحليب عند الرضع أو يسمى الإرتجاع المعدي. ليس من الغريب بالنسبة للرضيع أن يتقيأ مرات كثيرة، ولكن هذا الأمر قد يصبح محبطا لك عندما يحدث لأنك قد تشعرين بالخوف من أن مكروها قد أصاب المولود. وطالما أن وزن الرضيع يتزايد، فلا يوجد عادة في هذا الوقت شيئا يستدعي القلق. ولكن إذا كان الطفل شديد المرض أو يظهر عليه الشعور بالألم، أو إذا كنت قلقة عليه لأي سبب آخر، عليك إستشارة الزائرة الصحية أو طبيبة الأطفال.

قومي بتغطية صدر الرضيع أثناء الرضاعة وأجعلي دائما معك قطعة من القماش أو مناديل ورقية لمسح أي لبن يتقيئه. وتأكدي أيضا من أن الفتحات في حلمة زجاجة الرضاعة ليست واسعة أكثر من اللازم، لأن خروج اللبن بشكل سريع يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالغثيان. جلوس الطفل قائما في مقعده بعد إتمام الرضاعة يمكن أيضا أن يقلل من تقيؤه. هذه المشكلة عادة ما تختفي بعد ستة أشهر وبعد أن يبدأ الطفل في تناول الطعام الصلب ويقلل من الرضاعة.

إذا كان الرضيع يتقيأ الكثير من اللبن، عليك أن تتذكري أنه غالبا ما سوف يجوع مرة أخرى في وقت قصير جدا. لا تجبري الرضيع على تناول المزيد من اللبن أكثر مما يحتاجه أثناء الرضاعة. تذكري، كل رضيع يختلف عن الآخر. وبعض الرضع يفضلون تناول اللبن بكميات أقل مع عدد أكبر من الرضعات.

امساك الرضيع

التزمي دائما بإعطاء الرضيع الكمية الموصى بها من مسحوق الحليب الصناعي. إعطاء الرضيع كمية أكثر من اللازم من الممكن أن تجعله يصاب بالامساك مع شعوره بالعطش. الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية لا يصابون إلا نادرا بالامساك. إذا كان الرضيع عمره أقل من ثمانية أسابيع وقد أصيب الإمساك لعدة أيام، فإن عليك استشارة الزائرة الصحية أو طبيبة الأطفال.

اعطاء الرضيع الماء

في الجو شديد الحرارة، فإن الرضع الذين يتناولون الحليب الصناعي يمكن أن يشعروا بالعطش. إذا حدث هذا الأمر يمكنك أن تعطي المولود ماء من الصنبور بعد غليه ثم تبريده، وذلك إذا كان لا يشعر بالراحة ما بين الرضعات. تحدثي مع الزائرة الصحية أو مع طبيبة الأطفال إن كانت لديك أية مخاوف بهذا الشأن. الرضع المعتمدون على لبن الأم لا يحتاجون تناول الماء. وبدلا من ذلك، فإنك قد تلاحظين أن الرضيع يرغب في الرضاعة في فترات متقاربة وبعدد أكبر من الرضعات إن كان الطقس حارا.

حساسية الطفل من الحليب الصناعي

إذا شعرت أن الرضيع قد يكون مصابا بالحساسية من الحليب الصناعي، استشيري طبيبة الأطفال. لأنها تستطيع أن تصف لك نوعا من الحليب الصناعي للرضع المصابين بالحساسية وهذا النوع يتم معاملة البروتينات به أثناء تصنيعه عن طريق التفاعل مع الماء. بعض أنواع الحليب الصناعي للرضع مكتوب عليها أنها مضادة للحساسية، ولكنها ليست مناسبة للأطفال المصابين بالحساسية من اللبن البقري. استشيري طبيبة الأطفال قبل استخدام هذه الأنواع. ودائما احصلي على نصيحتها قبل استخدام حليب الأطفال المصنع من الصويا، لأن الأطفال المصابين بالحساسية من الحليب البقري قد يكونون أيضا مصابين بالحساسية من الصويا.

الرضع في بعض الأحيان قد يتخلصون من الحساسية، وأنت قد تجدين أنه من الممكن تقديم اللبن الصناعي المستخرج من اللبن البقري للرضيع وذلك بعد أن يكبر. دائما استشيري الطبيبة أو الزائرة الصحية من أجل الحصول على نصائحها قبل إجراء أي تغييرات في طريقة رضاعة المولود.

زجاجة الرضاعة - المياه المعدنية للرضع

زجاجة الرضاعة : قد تجدين أنه من المفيد استخدام حوالي ستة زجاجات للرضاعة وستة حلمات مطاطية معها، وبذلك فإنك يمكن أن تجدي دائما على الأقل واحدة أو اثنتان من زجاجات الرضاعة نظيفة ومعقمة وجاهزة للاستخدام. احصلي على المزيد من النصائح من طبيبة الأطفال ومن القابلة ومن الزائرة الصحية. يجب دائما أن تشتري حلمات زجاجات الرضاعة الجيدة. وهي تباع ولها أشكال مختلفة كما أنها لها فتحات مختلفة الحجم، ومن الممكن أن تجربي العديد منها قبل أن تجدي النوع الذي يناسب الرضيع. إذا كانت الفتحات أضيق من اللازم، فإن الرضيع لن يحصل على ما يكفيه من اللبن. أما إذا كانت واسعة، فإن اللبن سوف يخرج بشكل أسرع من المطلوب.

من الأفضل شراء زجاجات الرضاعة من نوع موثوق منه. تأكدي بصفة مستمرة من أن زجاجات الرضاعة المستخدمة في حالة جيدة. وإذا تم خدش هذه الزجاجات بشكل سيئ، فلن تكوني قادرة على تعقيمها بشكل صحيح. إن شعرت بالقلق بسبب هذا الأمر، اطلبي من الطبيبة أو من الزائرة الصحية المزيد من النصائح.

المياه المعدنية للرضع

المياه المعدنية لا تعتبر اختيارا أفضل من استخدام مياه الصنبور وهي عادة لا تكون مياها معقمة. وفي واقع الأمر، فإن بعض أنواع المياه المعدنية الطبيعية لا تناسب الرضع لأنها تحتوي على كميات من المعادن قد تضر الرضيع. إن قررت استخدام المياه المعدنية أو مياه الزجاجات، عليك أن تأخذي في الحسبان أن أي عبوة من المياه مكتوب عليها مياه معدنية طبيعية قد تحتوي على نسب عالية من الصوديوم قد تضر الرضيع.

إذا كنت تعطين الرضيع الذي لم يبلغ شهره السادس بعد مياها معدنية، فإن عليك أن تقومي بغلي هذه المياه ثم تبريدها مثلما يحدث تماما مع مياه الصنبور. إن احتجت للمياه المعدنية لصنع رضعة من الحليب الصناعي بغض النطر عن عمر الرضيع، فإنك يجب أن تقومي بغلي هذه المياه ثم تتركيها لتبرد لمدة لا تتجاوز النصف ساعة. وبعد انتهاء الرضعة، اجلسي واجعلي الرضيع قائما وبرفق قومي بالتربيت على ظهره لفترة قصيرة لإخراج الهواء الذي ابتلعه أثناء الرضاعة. ولا يستدعي الأمر المبالغة لإنجازه، الهواء المبتلع أثناء الرضاعة لا يمثل مشكلة كبيرة مثلما يعتقد الكثير من الناس. تكلمي مع الرضيع أثناء قيامك بالتربيت على ظهره. وهذا الأمر سوف يساعده على الإحساس بالإقتراب منك وسوف يجعله يتعود على الاستماع إلى صوتك. لا تنسي أن تتخلصي من الحليب الذي لم يستطع الرضيع أن يكمل تناوله بعد ساعتين من تحضيره.

أكثر الرضع يتخذون نظاما معينا للرضاعة. الأطفال عادة ما يختلفون في عدد مرات الرضاعة التي تناسبهم كما أنهم يختلفون أيضا في كمية الحليب التي يرغبون في تناولها. قومي بإرضاع طفلك عندما يشعر بالجوع، تماما كما لو كنت ستفعلين في حالة الرضاعة الطبيعية، ولا تحاولي أن ترغمي الطفل لكي ينهي زجاجة الرضاعة كاملة. لأنه قد يكون قد أخذ كفايته في هذا الوقت أو يحتاج إلى الراحة.

تحضير الرضعة بعد تعقيم زجاجة الرضاعة

تعقيم زجاجة الرضاعة : جميع الأدوات التي تستخدم لإرضاع المولود يجب أن يتم تعقيمها. عن طريق تعقيم أدوات تغذية الرضيع، وغسل اليدين جيدا والحفاظ على المكان الذي تعد فيه الرضعات نظيفا، يمكنك أن تقللي من احتمال إصابة المولود بالمرض أو بالإسهال. الإلتزام بتعليمات التعقيم والتنظيف يجب مراعاتها سواء أكان الحليب الصناعي هو المستخدم أو كان لبن الأم الذي تم إخراجه من الثدي هو الذي يجري التعامل معه. اغسلي زجاجة الرضاعة بالإضافة إلى الحلمة المطاطية في ماء ساخن مضاف إليه الصابون وذلك بأسرع ما يمكن بعد انتهاء الرضاعة، استخدمي فرشاة لتنظيف الزجاجة. أشطفي جميع الأدوات بماء جاري وبارد ونظيف قبل القيام بعملية التعقيم.

من أجل تعقيم الأدوات في الماء البارد والسائل المعقم، فإن عليك إتباع التعليمات المكتوبة على عبوة المعقم. قومي بتغيير المحلول المعقم بشكل يومي أو نصف يومي، واتركي أدوات الرضاعة في المحلول المعقم لمدة لا تقل عن نصف ساعة. تأكدي من عدم وجود أي هواء محبوس في زجاجة الرضاعة أو في الحلمة المطاطية وذلك عند وضعهم في المحلول المعقم. احرصي على أن لا تطفو أدوات الرضاعة فوق المحلول وذلك بوضع غطاء عليها. إذا استخدمت التعقيم عن طريق البخار أو بواسطة الميكروويف. اتبعي تعليمات المنتج. واحرصي على أن تكون فتحات زجاجة الرضاعة وفتحات الحلمات المطاطية موجهة لأسفل في جهاز التعقيم. أي زجاجة رضاعة لا يتم استخدامها مباشرة بعد التعقيم فإنه يجب إعادة تعقيمها مرة أخرى قبل الرضاعة.

تحضير الرضعة

قبل تحضير الرضعة، قومي بتطهير وتنظيف سطح المكان الذي سيتم به إعداد الرضعة. اغسلي يديك بحرص. إن كنت تستخدمين الماء البارد المضاف إليه المعقم، قومي بالتخلص من محلول التعقيم الزائد المتبقي في الزجاجة أو في الحلمة المطاطية أو قومي بشطفهما بالماء البارد الذي تم غليه مسبقا في الغلاية وليس بماء الصنبور. ضعي زجاجة الرضاعة على سطح نظيف. ضعي الحلمة المطاطية وغطاء زجاجة الرضاعة على غطاء الغلاية الخاصة بأدوات الرضاعة. ولا تضعيهم على السطح الذي يتم تجهيز الرضعة عليه.

استخدمي ماء الصنبور لملء الغلاية. وبعد أن يتم غليه، لا تتركي الماء يبرد لحرارة تقل عن سبعين مئوية. لا تستخدمي الماء المعامل بطريقة صناعية أو الماء الذي تم غليه مرة سابقة ثم تم تبريده. إذا استخدمت الماء المعبأ في زجاجات، فإنك ستظلين في حاجة إلى غليه أيضا. الماء يجب أن يكون شديد السخونة، وإلا فإن البكتيريا الموجودة في مسحوق اللبن الصناعي قد تظل موجودة ولا يتم القضاء عليها. احرصي دوما على وضع الماء الذي تم غليه وتبريده قليلا في زجاجة الرضاعة أولا. يجب الحذر الشديد لأن الماء الذي تصل حرارته إلى سبعين مئوية سيؤذي الرضيع بشدة لذا يلزم تبريده أولا. وتأكدي دوما من أن كمية الماء في الزجاجة مضبوطة. الفشل في إتباع التعليمات المكتوبة على علبة اللبن الصناعي قد تؤدي إلى إصابة الرضيع بالأمراض.

قومي بملء الملعقة الموجودة مع اللبن الصناعي بالمسحوق بدون الضغط عليها ثم قومي بإزالة الكمية الزائدة من المسحوق بواسطة الحافة المستقيمة لسكين جاف ونظيف. ولا تقومي بضغط المسحوق الزائدة لداخل الملعقة. أضيفي مسحوق اللبن إلى الماء. كرري الخطوات السابقة، حتى يتم إضافة عدد الملاعق المطلوب إضافتها والمكتوبة في التعليمات الموجودة على العبوة. من المهم استخدام الملعقة أو المكيال الموجود داخل عبوة اللبن الصناعي. استخدام كمية زائدة من المسحوق من الممكن أن تؤدي إلى إصابة الرضيع بالإمساك وهذا بدوره قد يؤدي إلى إصابته بالإسهال أيضا، أما كمية المسحوق القليلة فإنها تعني أن الرضيع يمكن أن يحدث له نقص في بعض العناصر الغذائية التي يحتاجها. لا تضيفي السكر أو حبوب الفطور إلى زجاجة اللبن الصناعي.

يتم امساك الحلمة الصناعية من أطرافها، ثم يتم وضعها فوق زجاجة الرضاعة. ثم يتم لف الحلقة البلاستيكية لتثبيت الحلمة المطاطية بزجاجة الرضاعة. قومي بتغطية الحلمة المطاطية بغطاء الزجاجة. قومي بهز الزجاجة حتى يذوب المسحوق في الماء. أحرصي دوما على تحضير زجاجة رضاعة جديدة عند كل رضعة جديدة للطفل وتخلصي من اللبن الذي تم إعداده سابقا ومر عليه ساعتين بدون أن يستخدم. استخدام اللبن الصناعي الذي تم تخزينه سابقا من الممكن أن يزيد من احتمال إصابة المولود بالأمراض.

تلوث اللبن الصناعي

مسحوق اللبن الصناعي للرضع يجب أن يتم تجهيزه بحذر شديد بقدر الإمكان. لأنه منتج غير معقم، وعلى الرغم من أن العبوات المعدنية المحتوية على مسحوق اللبن الصناعي مغلقة بإحكام، فإنها قد تحتوي على بكتيريا مثل كرونو باكتر ساكازاكي، وفي حالات نادرة فإن هذه العبوات قد تحتوي على السالمونيلا.

إذا لم يتم إعداد الرضعة بشكل صحيح، فإن هذه البكتيريا من الممكن أن تسبب أمراضا. وعلى الرغم من أن الإصابة بهذه الأمراض هو أمر نادر الحدوث، لكنه قد يهدد حياة الرضيع. اللبن الصناعي يجب من أجل منع هذه البكتيريا أن يتم تحضيره بواسطة ماء مغلي وساخن بما فيه الكفاية من أجل القضاء على البكتيريا إن وجدت، ودرجة الحرارة يجب أن لا تقل عن سبعين مئوية. وبشكل عملي، فإن هذا الأمر يستدعي غلي الماء في إناء نظيف قبل إضافة المسحوق إليه، ثم ترك اللبن ليبرد لمدة لا تتجاوز الثلاثين دقيقة. الأطفال حديثي الولادة هم الأكثر عرضة لأخطار تلوث الحليب، ومن الأفضل استخدام اللبن الصناعي الجاهز السائل والمعقم لمواليد الولادات المبكرة أو المواليد ناقصي الوزن. إذا استخدمت اللبن الصناعي، قومي بخلط مسحوق اللبن بالماء بعد غليه، ثم يتم تبريده سريعا إلى درجة الحرارة التي يتحملها الرضيع وذلك بوضع زجاجة الرضاعة في حمام مائي بارد.

إنه من الهام أيضا تحضير زجاجة رضاعة جديدة لكل رضعة على حدة. تخلصي من رضعات اللبن الصناعي الذي تأخر استخدامها لمدة ساعتين. البكتيريا تتكاثر بشكل سريع في درجة حرارة الغرفة ويمكنها أن تظل موجودة أيضا وتتكاثر ببطء في الثلاجة، لذلك فإن حفظ اللبن الصناعي لمدة طويلة من الوقت تزيد من مخاطر تلوثه.

الرضاعة الصناعية للطفل - افضل لبن صناعي وفيتامينات للرضع

الرضاعة الصناعية للطفل : النصائح التي سيلي ذكرها هي مستقاة من أحدث الأبحاث التي أجريت حول الرضاعة الصناعية للرضع. وهي قد تختلف عن النصائح التي كانت منتشرة في الماضي، ومن أجل منع أية مخاطر فإنه من الأفضل اتباع هذه النصائح الجديدة. ومن هذه النصائح المفيدة ضرورة الاختيار الجيد من بين العديد من أنواع الحليب الصناعي المختلفة للرضيع والموجودة في الأسواق. وجميع هذه الأنواع يجب أن تتوافق مع المعايير المتبعة في إنتاج الحليب الصناعي للرضع، ويرجع الأمر إليك في النهاية لاختيار النوع الأفضل. في الماضي كانت تظن الأمهات أنه من الأفضل استخدام نوع واحد من الحليب الصناعي، ولكن لا توجد أدلة تؤكد أن تغيير نوع الحليب له مزايا أو أضرار معينة للطفل.

افضل لبن صناعي للرضع

اللبن الصناعي للرضع عادة ما يكون على هيئة مسحوق وهو مصنع من اللبن البقري منزوع الدسم والمعالج، ويتم معاملته بحيث يمكن للرضيع أن يهضمه بسهولة. الزيوت النباتية والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية يتم إضافتها للبن الصناعي من أجل التأكد من أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الأطفال حديثي الولادة. وسيتم كتابة ما يحتويه الحليب على قائمة المكونات على العبوة. اللبن الصناعي للرضع غير معقم، لذا فإنه من الهام إتباع التعليمات الخاصة بالتعقيم والنظافة والتي سيتم ذكرها لاحقا.

اللبن الصناعي للرضع إما أن يغلب على مكوناته مصل اللبن أو يكون تكوينه على أساس الكازين ويتوقف هذا الأمر على التوازن ما بين البروتينات التي يحتويها. كما أن الحليب الصناعي قد يصنف أيضا بنوع من الدرجة الأولى أو من الدرجة الثانية. اللبن المكون أساسا من مصل اللبن يعتقد أن هو الأسهل في الهضم مقارنة بالنوع المكون من الكازين، وبذلك فإنه يجب أن يكون دائما هو أول أنواع اللبن الصناعي التي يبدأ في تناولها الرضيع. توجد بعض الاختلافات في العناصر الغذائية بين هذين النوعين من الألبان الصناعية، إذا كان اللبن المصنع أساسا من مصل الحليب مناسب للرضيع، فإن الرضيع يمكنه الاستمرار عليه خلال العام الأول أو حتى بعد ذلك.

اللبن الصناعي الجاهز لإرضاع الطفل مباشرة والموضوع في عبوات كرتونية يباع في الأسواق وهو بوجه عام أغلى ثمنا مقارنة بمسحوق اللبن الصناعي. وبمجرد أن تفتح عبوة اللبن الجاهز، فيجب أن يتم حفظها في الثلاجة مع الحرص على غلق فتحة العبوة. ويجب أن لا تحتفظي بها لمدة تتجاوز اليوم الواحد. يمكنك الاستمرار في إعطاء المولود اللبن الصناعي حتى عندما يتعدى عمره الستة أشهر. إن كانت لديك أية مخاوف حول اللبن الصناعي الذي يتناوله الرضيع، استشيري الطبيبة أو الزائرة الصحية أو طبيبة الأطفال.

الفيتامينات للرضع

إذا كان مولودك يعتمد في رضاعته على اللبن الصناعي، يجب أن تعطيه الفيتامينات على هيئة قطرات من بداية بلوغه الشهر السادس أو إذا كان يستهلك كمية من الحليب الصناعي تقل عن خمسمئة مليلتر في اليوم. يمكن أن تشتري النوع المناسب من الفيتامينات التي تعطى كقطرات للرضيع في فمه من أية صيدلية. استشيري القابلة أو الزائرة الصحية حول المكان الذي يمكنك شراء الفيتامينات منه.

الادوية الممنوعة اثناء الرضاعة

تأكدي من أن الدواء آمن قبل تناوله اثناء الرضاعة الطبيعية. راقبي الرضيع للتأكد من عدم ظهور أية أعراض جانبية عليه مثل فقد شهيته للرضاعة، أو شعوره بالنعاس أو بالضيق. توقفي عن تناول الدواء إن ظهرت أية أعراض جانبية على الرضيع. للحصول على المزيد من النصائح، اتصلي بالصيدلانية أو استشيري طبيبة الأطفال بهذا الشأن. أفضل علاج للامساك أثناء الرضاعة الطبيعية هو تناول المزيد من الألياف أو تناول المسهلات التي تحتوي على الاسبغول أو تناول دواء اللاكتيلوز. وأما العلاجات التي تؤخذ بحذر للامساك فمنها البيسكوديل والسنا والسنوت.

لعلاج الكحة اثناء الرضاعة الطبيعية يتم شرب ليمون وعسل مذابان في ماء دافئ . أما أدوية الكحة الممنوعة أثناء الرضاعة الطبيعية فهي الأدوية التي تحتوي على الكودايين أو الجوايفنسين، ويجب أن لا يتم تناولها مطلقا إلا بعد استشارة الطبيبة. المحاليل المضادة للجفاف التي تتناول عن طريق الفم تعتبر علاجا للإسهال وهي غير مضرة للرضاعة الطبيعية أما اللوبرامايد فيعتبر من الأدوية الممنوعة للمرضع إلا بعد استشارة الطبيبة. من علاجات البواسير الغير مضرة أثناء الرضاعة الطبيعية استخدام الكريمات المسكنة للألم والمراهم والأقماع الشرجية. ويعتبر استخدام كمادات أو أكياس ثلج من علاجات البواسير غير المضرة للرضاعة الطبيعية أيضا.

العلاجات الغير مضرة والمستخدمة لحساسية حمى القش وحساسية حشرات الغبار أو حساسية شعر الحيوانات الأليفة، تتضمن بخاخة الأنف والمحتوية على مضادات الهيستامين وقطرات العين وبخاخة الأنف المنشطة للتنفس. ومن العلاجات الغير مضرة للمرضع والتي تؤخذ بعد استشارة الطبيبة، استخدام جرعات قليلة جدا من مضادات الهيستامين من النوع لوراتادين أو سيتريزين. أما بقية أنواع مضادات الهيستامين الأخري فهي من الأدوية الممنوعة أثناء الرضاعة الطبيعية.

من أفضل علاجات قمل الرأس الغير مضرة للرضاعة الطبيعية استخدام مشط مبتل بالماء أو إستخدام علاج دميتيكون، أما العلاج الغير ضار للأم المرضعة ويأتي في المرتبة الثانية فهو الأدوية المحتوية على البيرمثرين المذاب في الماء. عسر الهضم من أفضل علاجاته الغير ضارة لحليب الأم تناول الفوار المعالج لسوء الهضم. وعلى الرغم من أنه علاج غير مضر للمرضع فإنه يلزم إستشارة الطبيبة قبل تناول الأدوية التي تقلل من حموضة المعدة مثل امبرازول.

لعلاج احتقان الأنف أو انسداده أو سيولة المخاط بطريقة لا تضر الرضاعة الطبيعية فإن الأفضل استنشاق البخار عن طريق غلي بعض الماء في إناء أو عن طريق استنشاق الماء الساخن في الحمام. أما في الحالات الشديدة، فيتم أخذ كميات قليلة بعد استشارة الطبيبة من أدوية افرين، اوتريفين عن طريق بخاخة الأنف وهي علاجات غير مضرة للأم التي ترضع مولودها. أما الأدوية الممنوعة أثناء الرضاعة فإن منها بنادول.

أما مسكنات الألم غير الضارة لحليب الأم واللازمة لعلاج الصداع وآلام الأسنان والتهاب الثدي فإن أفضلها هو باراسيتامول وعلى الرغم من الايبوبروفين غير مضر للمرضع لكنه لا يؤخذ إلا بعد استشارة الطبيبة. الأدوية التي تحتوي على الاسبيرين أو الكودايين مثل تيلينول أو البارامول تعتبر من الأدوية الممنوعة أثناء الرضاعة ولا تؤخذ إلا باستشارة الطبيبة.

لعلاج الديدان الخيطية بطريقة لا تضر عملية الرضاعة الطبيعية فإن عليك أن تتجنبي جميع الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية، ويجب أن تصف لك الطبيبة علاجا غير ضار مثل دواء بريسبن. أما اختيار أفضل علاج لالتهابات المهبل والتي لا تضر حليب الأم، فإن عليك عدم تناول أية أدوية تباع في الصيدليات بدون وصفة طبية أيضا. ويكون عليك استشارة الطبيبة لاختيار علاج لا يضرك مثل تحاميل أو كريم كانستين. ومن الأدوية الممنوعة للمرضع إلا بعد استشارة الطبيبة دواء ديفلوكان.

الادوية اثناء الرضاعة

العديد من الأمراض، والتي تتضمن مرض الاكتئاب، يمكن أن يتم علاجها أثناء الرضاعة الطبيعية وبدون أن يحدث ضرر للرضيع. كميات قليلة من أي أدوية تأخذها المرضع سوف تمر عبر لبن الأم إلى رضيعها، ولذلك فإن عليك دوما أن تخبري طبيبتك، أو طبيبة الأسنان أو الصيدلانية قبل أخذ الدواء بأنك ترضعين طفلك. الأدوية التي من الممكن أخذها أثناء الرضاعة الطبيعية تتضمن معظم المضادات الحيوية، مسكنات الألم الكثيرة الاستخدام مثل الباراسيتامول والايبوبروفين ولكن الاسبرين ضار للرضاعة الطبيعية. من الأدوية الغير ممنوعة للمرضع أيضا أدوية حساسية حمى القش مثل الكلاريتين ودواء زيرتك، ومن الأدوية الآمنة أدوية الكحة بشرط أن لا تسبب الشعور بالنعاس.

بخاخات الربو لا تضر المرضع ولا الرضيع، مثلها مثل تناول جرعات عادية من الفيتامينات، يمكنك أثناء الرضاعة استخدام بعض وسائل منع الحمل وبعضها الآخر قد يضرك، وهذا يلزم أن تستشيري الطبيبة أو الصيدلانية حول هذه الوسائل. بعض أدوية وعلاجات البرد قد تضر بالرضاعة الطبيعية. من الجيد علاج الأسنان أثناء الرضاعة، التخدير الموضعي، وابر علاج أو الوقاية من النكاف والحصبة والحصبة الألمانية وابر التيتانوس ولقاحات الانفلونزا ومعظم أنواع العمليات الجراحية لا تتعارض مع الرضاعة الطبيعية. يمكنك أن تصبغي شعرك، أو تستخدمي مساحيق التجميل.

تناول الأدوية المؤثرة على الجهاز العصبي والتي تؤدي للتعود عليها تعتبر مؤذية للرضيع، ويجب أن تستشيري الطبيبة أو الزائرة الصحية أو الطبيبة الممارسة العامة أو الصيدلانية إن كانت لديك مخاوف بهذا الشأن. الممارسة العامة أو الصيدلانية يجب أن تكونا على علم بجميع الأدوية التي من الممكن إعطاؤها للرضع أو للأطفال، وهذه الأدوية غالبا ماتكون آمنة بالنسبة للأم المرضع عند تناولها أثناء القيام بالرضاعة الطبيعية.

نصائح للمرضعات - الفول السوداني والرضاعة

نصائح للمرضعات : تناولي الطعام كلما شعرت بالجوع، واختاري الوجبات الخفيفة الصحية. في أكثر الأحوال ستشعرين بالعطش الشديد. احرصي على وجود مشروب بجانبك قبل الجلوس من أجل إرضاع المولود. احرصي على تناول أنواع مختلفة من الأطعمة. حاولي أن لا تتجنبي بعض الأطعمة إلا بعد أن تتأكدي من أن هذا الطعام يضر الرضيع. احرصي دوما على التحدث مع الزائرة الصحية أو مع طبيبة الأطفال قبل أن تتجنبي نوعا معينا من الطعام. ابتعدي تماما عن المشروبات الضارة. لأن هذه المشروبات الضارة تصل إلى لبن الأم ويمكنها أن تؤثر على تغذية المولود أو على نومه. تجنبي شرب هذه المشروبات في الوقت السابق لإرضاع المولود. تجنبي تناول الكثير من الشاي أو القهوة المركزة.

الفول السوداني والرضاعة

الفول السوداني هو واحد من أكثر الأسباب المؤدية لحدوث حساسية الغذاء. حساسية الفول السوداني تؤثر على نحو واحد بالمئة من البشر ويمكنها أن تؤدي إلى حدوث تفاعلات أكثر حدة. الرضيع قد يكون معرضا للإصابة بنسبة كبيرة بحساسية الفول السوداني إذا كنت أنت أو إذا كان والده أو إخوته أو أخواته يعانون من حساسية الفول السوداني أو غيرها من أمراض الحساسية مثل حمى القش أو الربو أو الإكزيما. إذا كنت تفضلين تناول الفول السوداني أو غيرها من الأطعمة المحتوية على الفول السوداني مثل زبدة الفول السوداني أثناء الرضاعة الطبيعية، يمكنك أن تقومي بذلك كجزء من نظام غذائي متوازن وصحي، مالم تكوني مصابة بالحساسية من الفول السوداني أو إذا نصحتك الطبيبة بعدم تناوله.

قد وصل إلى سمع البعض، أن الكثير من النساء اللاتي كن يرضعن أطفالهن بطريقة طبيعية اخترن تجنب تناول الفول السوداني فيما مضى. وهذا الأمر بسبب أن بعض الدراسات العلمية السابقة قد نصحت النساء بتجنب وعدم تناول الفول السوداني أثناء شهور الرضاعة الطبيعية، وذلك إن كان لدي عائلاتهن تاريخا مرضيا متعلقا بأمراض الحساسية مثل الربو والإكزيما وحمى القش والحساسية الغذائية أو غيرها من أمراض الحساسية، وذلك تحسبا لعدم انتقال كميات قليلة من المواد الموجودة في الفول السوداني عبر لبن الأم مما يزيد من احتمال إصابة الرضيع بحساسية الفول السوداني. ولكن هذا الأمر لم يعد صحيحا الآن لأن آخر الأبحاث قد أظهرت أنه لا توجد أدلة واضحة للقول بأن تناول أو عدم تناول الفول السوداني أثناء الرضاعة الطبيعية له أية تأثيرات على احتمال إصابة الرضيع بحساسية الفول السوداني.

إذا كان مولودك لم يتعدى بعد سن الستة أشهر ولا يرضع بالطريقة الطبيعية، وهذا بسبب أنك تعطيه الحليب الصناعي على سبيل المثال، فحينئذ لا يوجد سبب يحتم عليك تجنب تناول الفول السوداني أو الأطعمة المحتوية عليه.

اغذية تتجنبها المرضع - الكافيين والفيتامينات اثناء الرضاعة

اغذية تتجنبها المرضع : تناول السمك مفيد جدا لصحتك، ولكن لا تتناولي أكثر من قطعتين من الأسماك الزيتية أو الدهنية أسبوعيا. والأسماك الزيتية تتضمن التونة الطازجة، أما التونة المعلبة فهي لا تعتبر من الأسماك الزيتية، ومن الأسماك الزيتية السلمون والماكريل والسردين. من النصائح العامة لكل البالغين تجنب تناول أكثر من قطعة واحدة من سمك القرش أو سمك السيف وذلك أسبوعيا، لأن مستويات الزئبق في هذه الأسماك عالية جدا. تجنبي تناول هذه الأسماك نهائيا أثناء الحمل أو إذا كنت ترغبين في حدوث الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية.

كميات قليلة من كل ما تأكلينه أو تشربينه يمكن أن يمر إلى الرضيع عن طريق لبن الصدر، ولذلك فإنه من الأفكار الجيدة تحديد كمية الكافيين التي تتناولينها أثناء الرضاعة الطبيعية. لأن الكافيين يمكنه أن يؤثر على الرضيع تماما بنفس الطريقة التي يؤثر بها عليك. إذا كنت تعتقدين أن الأطعمة التي تتناولينها ضارة للرضيع، فإن عليك الحديث مع طبيبة الأطفال أو مع الزائرة الصحية، أو احصلي على المزيد من النصائح حول الأطعمة الضارة بالرضاعة. المشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكنها أيضا أن تؤثر على الرضيع وتجعله في حالة يقظة دائمة أو أرق، لذا فإن عليك أن لا تتناولي هذه المشروبات إلا أحيانا بدلا من تناولها كل يوم وطفلك في شهوره الأولى.

الكافيين والرضاعة

الكافيين يوجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة والمشروبات، ومنها القهوة والشاي والشكولاتة. كما أن الكافيين قد يضاف إلى بعض المشروبات أو المرطبات أو إلى مشروبات الطاقة أو إلى بعض علاجات الكحة والأنفلونزا. في الأيام الأولى، يكون من الهام عدم تناول كميات كبيرة من الكافيين. حاولي تناول الشاي أو القهوة منزوعة الكافيين، أو تناول عصير الفاكهة أو الماء مع التقليل من تناول مشروبات الطاقة، والتي قد تحتوي على نسب عالية من الكافيين.

الفيتامينات للمرضع

أثناء قيامك بالرضاعة الطبيعية وقبل ذلك بوقت طويل وبمجرد أن تعرفي أنك قد أصبحت حاملا، فإن عليك أخذ أقراص الفيتامينات التي تحتوي على عشرة ميكروجرامات من فيتامين د يوميا. يجب أن تكوني قادرة على الحصول على كل الفيتامينات والمعادن الأخرى التي تحتاجينها عن طريق الاعتماد على نظام غذائي متوازن ومتنوع. يقوم الجلد بصنع فيتامين د بطريقة طبيعية وذلك عندما تتعرض البشرة إلى الشمس وخاصة في غير شهور الشتاء. اطلبي المزيد من النصائح من الطبيبة أو من الزائرة الصحية حول أفضل أنواع أقراص أو مستحضرات فيتامين د. قد تكونين قادرة على شراء مستحضرات الفيتامينات بدون وصفة طبية باستثناء فيتامين أ.

ليونة الثدي وانسداد قنوات الحليب والتهاب الثدي عند المرضع والتصاق اللسان عند الرضع

ليونة الثدي وانسداد قنوات الحليب والتهاب الثدي عند المرضع : حليب الأم قد يتراكم في قنوات الحليب بسبب العديد من الأسباب. وأكثر هذه الأسباب حدوثا ناتجة من ارتداء حمالة للصدر شديدة الضيق، ويحدث ذلك أيضا بسبب تفويت موعد الرضعة، أو حدوث صدمة أو إصابة في الصدر. من الهام علاج انسداد قنوات الحليب وذلك في أسرع وقت ممكن بما يمنع أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بالتهاب الثدي عند المرضع. إذا أصبت بالتهاب الثدي اثناء الرضاعة، فإن من أعراض ذلك الشعور بحرارة مع ليونة الثدي. وقد تظهر مساحات حمراء على الجلد والتي تسبب الألم عند لمسها. ومن الأعراض الأخرى الشعور بالمرض الشديد، تماما مثل الشعور المصاحب للانفلونزا، وقد يحدث أيضا ارتفاع في الحرارة أو الإصابة بالحمى. وهذا الأمر قد يحدث بشكل مفاجئ للغاية. ومن الهام أن تستمري في الرضاعة الطبيعية لأن ذلك سوف يساعد على تحسنك بشكل أكثر سرعة.

إذا كنت تعتقدين بوجود احتمال بإصابتك بالتهاب الثدي اثناء الرضاعة او انسداد قنوات الحليب، حاولي أن تقومي بالمزيد من العناية والتأكد من أن الرضيع يتصل بشكل سليم بالصدر. قومي بإرضاع المولود عدد أكبر من الرضعات. اجعلي الرضيع يبدأ الرضاعة أولا من الثدي الأكثر ليونة. إذا شعرت بامتلاء الصدر بعد إتمام الرضاعة الطبيعية، أو إذا كان المولود لا يستطيع الرضاعة، قومي باخراج اللبن من الصدر، وذلك عن طريق اتباع الطرق المذكورة سابقا. تدفئة الصدر قبل إرضاع المولود من الممكن أن تفيد في تدفق اللبن بسهولة وسوف يشعرك هذا الأمر بالمزيد من الراحة.

أثناء إرضاع الطفل، فإن الضغط برفق بأطراف الأصابع على المناطق المنتفخة من الصدر في إتجاه الحلمة، من الممكن أن يساعد كثيرا في تدفق اللبن. احصلي على المزيد الراحة، والمزيد من ساعات النوم. يمكنك أن تتناولي مسكنا للألم مثل الباراسيتامول أو الايبوبروفين. احصلي على المزيد من النصائح حول كيفية جعل الرضيع يتصل فمه بشكل صحيح بالصدر أثناء الرضاعة. التهاب الثدي عند المرضع قد يكون أيضا علامة على وجود التهابات مرضية. إذا لم يحدث هناك أي تحسن خلال يوم واحد، أو إذا شعرت بإن حالتك تسوء أكثر فأكثر، فإن عليك الاتصال بالطبيبة أو بطبيبة أمراض النساء. وإذا لزم الأمر، فإن الطبيبة تستطيع أن تصف لك مضادا حيويا من الأنواع الآمنة أثناء الرضاعة الطبيعية.

التصاق اللسان عند الرضع

بعض الأطفال يولدون مع وجود قطعة صغيرة من الجلد ما بين الجزء السفلي من اللسان وقاع الفم. وهذا ما يسمى بالتصاق اللسان عند الرضع، وهو قد يؤثر على تغذية المولود لأنه يجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة له لكي يتصل فمه بالصدر جيدا. التصاق اللسان عند الرضع يمكن أن يتم علاجه بسهولة، ولذلك فإن كانت لديك أية مخاوف، فعليك الحديث مع القابلة أو مع الزائرة الصحية أو مع طبيبة الأطفال.

مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها - لبن الام غير كافي والتهاب وتشقق الحلمتين اثناء الرضاعة

مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها : قد يكون من الصعب الحصول على حلول لبعض المشاكل، ولكن التصدي لأية مشكلة بمجرد أن تظهر سوف يعطيك الوقت الكافي لتجنب أية مصاعب في الأيام الأولى. في كثير من الحالات، فإن الحلول قد تكون سهلة ومنها مثلا تغيير وضع الرضيع أثناء الرضاعة أو إرضاعه بالمزيد من الرضعات.

لبن الام غير كافي

إذا كان الرضيع غير مستقر وغير متصل بالصدر جيدا وإذا كان لا يبدو راضيا بالرضاعة، فإن فمه قد لا يكون ملامسا إلا للحلمة فقط، وبذلك فإنه لن يحصل على ما يكفيه من اللبن. احصلي على المزيد من النصائح حول كيفية جعل الرضيع في أفضل وضع يلائم الرضاعة.

التهاب وتشقق الحلمتين اثناء الرضاعة

إذا شعرت بأية آلام، فيجب أن تبعدي الرضيع عن الصدر ثم تعيدي الرضاعة من البداية. وإذا استمرت الآلام أو حدث تشقق في الحلمة أو حدث بها نزيف، فإن عليك استشارة الطبيبة بحيث يتصل الرضيع بالصدر بصورة طبيعية. ومن الممكن في بعض الأحيان أن يستغرق الأمر القليل من الوقت لمعرفة كيف يمكن الوقاية من حدوث التشققات والآلام، ولكنه من الهام استشارة الطبيبة في أسرع وقت ممكن.

توجد العديد من النصائح التي قد تساعدك أيضا. ومن المفيد أن يتم إخراج القليل من اللبن من الصدر بعد أن يأخذ الرضيع كفايته ثم يتم نشر هذا اللبن على الجلد. وبعد ذلك تترك البشرة حتى تجف قبل تغطيتها. إذا كانت الأم تستخدم دعامات أو وسائد للصدر، فإن هذه الدعامات يجب أن يتم تغييرها مع كل رضعة جديدة، وإذا كان من الممكن فيتم استخدام الدعامات اللينة. يجب أن تتجنب الأم المرضعة استخدام الصابون على البشرة لأنه يؤدي إلى جفافها. من الأفضل إرتداء حمالات الصدر القطنية، مما يسهل تهوية البشرة. بعض الأمهات يعالجن تشققات الحلمات أو حدوث نزيف بها عن طريق دهنها بواسطة البارافين أو باستخدام اللانولين المعقم. ويجب أن لا يوضع المرهم إلا على منطقة التشقق أو الالتهاب بدلا من وضعه على هالة الصدر كلها وذلك من أجل المساعدة على الشفاء والوقاية من تكون قشرة للجرح.

فطريات الثدي

إذا شعرت بوجود قروح أو آلام، أو وجود لون وردي ظاهر في الحلمات بعد إتمام رضاعة المولود وبدون وجود أية أسباب واضحة، فإنك قد تكونين مصابة بالتهاب يسمى فطريات الثدي. احصلي على المزيد من النصائح من أجل التأكد من أن الرضيع فمه ملتصق جيدا بالصدر أثناء الرضاعة، ثم قومي بزيارة طبيبة أمراض النساء. سوف تحتاجين أنت والرضيع إلى العلاج. لأن فطريات الثدي يسهل انتقالها من الأم للرضيع وبالعكس، وعلى ذلك إن كان الرضيع مصابا بهذه الفطريات في فمه فإنك ستحتاجين إلى وضع بعض الكريمات على الصدر لوقف إنتقال العدوى إليك. قد ترغبين أيضا في سؤال الصيدلانية حول المزيد من النصائح بهذا الشأن. بعض الكريمات المضادة للفطريات يمكن أن تباع بدون وصفة طبية في الصيدليات.

اخراج الحليب من الثدي باليد ووضع لبن الام في زجاجة الرضاعة

اخراج الحليب من الثدي : اخراج الحليب من الثدي تعني إزالة اللبن من الصدر. قد ترغبين في اخراج الحليب من الثدي إذا شعرت بعدم الراحة بسبب زيادة امتلاء الصدر بالحليب، أو إذا كان الرضيع لا يرضع بشكل جيد ولكنك لازلت ترغبين في إعطاءه اللبن الطبيعي. إذا كنت مضطرة للابتعاد عن المولود، وذلك على سبيل المثال لأنه مريض أو بسبب الولادة المبكرة أو بسبب أنك سترجعين إلى العمل، فإنك قد ترغبين في اخراج الحليب من الثدي بحيث يمكن للزوج أن يعطي الرضيع هذا الحليب في زجاجة الرضاعة. يمكنك اخراج الحليب باليد أو بواسطة مضخة الصدر. تختلف هذه المضخات بإختلاف من يستخدمنها، وعلى ذلك فإنك يجب أن تقارني بين أنواعها قبل شرائها. يجب أن يتم تطهير هذه المضخة ثم تعقيمها وذلك كل مرة قبل استخدامها.

لبن الام في زجاجة الرضاعة

في بعض الأحيان، فإن الرضيع قد يحتاج للمزيد من لبن الأم، أو قد تجدين أنه من الصعب أن تقومي بالرضاعة من الصدر مباشرة. وفي مثل هذه الحالات، فإن القابلة قد تقترح عليك إعطاء المولود المزيد من اللبن وذلك بعد إخراجه من الصدر ووضعه في زجاجة الرضاعة. وعليك أن تسأليها لكي تشرح لك كيف يمكن القيام بذلك. وبهذه الطريقة، فإن الرضيع سيكون قادرا على تذوق والبدء في تناول لبن الأم. يجب عليك أن لا تعطي اللبن مباشرة للرضيع في فمه.

اخراج الحليب من الثدي باليد

قد يكون الأمر أكثر فاعلية إذا تم اخراج الحليب من الثدي باليد بدلا من استخدام المضخة خلال الأيام القليلة الأولى. إذا كنت ترغبين في جمع اللبن الطبيعي وتخزينه، فسوف تحتاجين وعاءا معقما. ومن الأمور الهامة التي يجب مراعاتها غسل اليدين بشكل جيد قبل البدء في هذا الأمر ثم التعامل برفق مع الصدر. ثم يتم وضع اليد أسفل الصدر ووضع اليد الأخرى فوقه وذلك عند المنطقة التي يختلف فيها النسيج عند طرف هالة الصدر. يكون إصبع الإبهام لأعلى وبقية الأصابع أسفل الصدر بحيث تكون اليد شكلا دائريا، ثم يتم الضغط برفق وذلك خلف هالة الصدر بمسافة أربعة سنتيمترات وبدون أن يسبب ذلك ألما.

بعد الضغط يتم إبعاد الأصابع للخارج ثم تكرار الضغط باستمرار، ويتم ذلك بطريقة منتظمة. ويجب أن لا تقترب الأصابع ولا تبتعد عن هالة الصدر أكثر من أربعة سنتيمترات. في البداية، فإن القليل من قطرات اللبن سوف تظهر، ولكن مع الاستمرار في ذلك فإن نزول اللبن سوف يكون أغزر. مع المزيد من التعود، ومع بعض الوقت، فإن الحليب سوف ينساب بشكل أيسر. عندما ينقطع نزول الحليب، يتم الضغط بالأصابع في مواضع أخرى من الصدر ثم يتم تكرار الخطوات السابقة.

عندما يقل تدفق الحليب، فإنه يلزم الإنتقال إلى الثدي الآخر. ويتم هذا الأمر بالتبادل حتى تنزل قطرات اللبن بشكل بطيئ جدا أو يتوقف بصورة كاملة. إذا لم يتدفق الحليب من البداية، يجب أن يتم الضغط بالأصابع بالقرب من هالة الصدر أو أقرب من ذلك، ويجب أن يتم هذا الأمر بمنتهى الرفق والصبر.

نصائح للرضاعة الطبيعية وسبب نقص لبن الام

نصائح للرضاعة الطبيعية : احرصي دوما على أن يكون الرضيع على إتصال جيد بالصدر. وهذا الأمر سوف يجعل جسم الأم يفرز الكمية الكافية من اللبن ويقلل من فرصة حدوث أية التهابات أو تقرحات في الصدر. وكلما مر وقت أطول مع الرضاعة الطبيعية للطفل، فإن كمية اللبن المفرزة سوف تزيد. وعندما يبتعد الطفل عن أحد الثديين، فإن الأم يجب أن تضعه على الثدي الآخر. ولايهم إن كان الرضيع لا يبدي اهتماما أو كان لا يرضع لفترة طويلة، أو إذا كان يرضع فترة أطول من الثدي الثاني. وهذا الأمر طبيعي جدا، وكل ما على الأم هو أن تبدأ الإرضاع من الثدي الثاني في المرة التالية. في بعض الأحيان فإن المولود قد يبدو أكثر جوعا عن الأوقات العادية أو يقوم بالرضاعة لفترة أطول أو لمرات أكثر عددا. جسم الأم سوف يستجيب بشكل تلقائي وسوف يفرز المزيد من اللبن لكي يمد الرضيع باحتياجاته المتزايدة. وهذا هو السبب في أنه يمكنك إرضاع أكثر من مولود في نفس الوقت كما يحدث مع التوائم.

لا توجد هناك حاجة لاستخدام الحليب الصناعي أثناء الرضاعة الطبيعية للمولود. إذا شعر المولود بالجوع، فإن على الأم أن تزيد عدد مرات الرضاعة الطبيعية، بدلا من إعطائه الحليب الصناعي. بعد فترة من الوقت، سوف تكونين على معرفة بالعلامات التي تعني أن الرضيع على استعداد للرضاعة الطبيعية. معظم الرضع يعلنون عن جوعهم عن طريق غلق وفتح أفواههم، ويقوم الرضيع أيضا بإصدار أصوات مشابهة لصوت الرضاعة، ويقوم الرضيع الجائع بفتح عيونه وإدراة رأسه وفمه ناحية الأم. بمرور الوقت فإن المولود الجديد سوف يبدأ في البكاء، وهذا عادة ما يحدث عندما يشعر بالجوع لفترة من الوقت.

تجنبي أن تعطي للمولود أية أطعمة أو مشروبات أخرى قبل أن يصل إلى ستة أشهر من العمر. حتى لا يتناقص اللبن وهذه الأطعمة او المشروبات قد تؤدي أيضا إلى زيادة تعرض المولود إلى الأمراض. تجنبي أن تعطي للمولود دمية إلا بعد أن يتعود على الرضاعة الطبيعية، لأن وجود دمية مع الرضيع يمكن أيضا أن يقلل من نزول وإفراز لبن الأم. عندما تكونين خارج المنزل، ارتدي ملابسا تجعل الأمر سهلا بالنسبة لك أثناء إرضاع الطفل بطريقة طبيعية.

سبب نقص لبن الام

احرصي دائما على عدم إعطاء الطفل أية دمية وذلك إلا بعد أن يتعود على الرضاعة الطبيعية، وهو يتعود عليها عندما يبلغ الشهر الأول من العمر. استخدام الدمية مع المولود يؤدي إلى تناقص كمية لبن الأم. إذا أصبح مولودك متعودا على وجود دمية معه أثناء النوم، فإن هذه الدمية يجب أن لا تنتزع منه بشكل مفاجئ خلال الشهور الستة الأولى. ولكنك يجب أن تبعدي عنه أية دمية وذلك عندما يبلغ الشهر السادس حتى الشهر الثاني عشر من عمره.

الرضاعة في الشهر الاول وافضل وضع للرضاعة ورعاية الزوج للرضيع

الرضاعة في الشهر الاول : كل مرة يتم فيها إرضاع الطفل، فإن جسم الأم يحدد ما هي كمية اللبن التي يجب أن يتم إفرازها. كمية الحليب التي تفرزها الأم سوف تتزايد أو تتناقص بشكل متوازي مع احتياجات الرضيع. خلال اليوم الثاني أو الرابع، قد تلاحظين أن الصدر قد أصبح ممتلئا مع ارتفاع درجة حرارته. وهذا الأمر يعتبر علامة على أن اللبن سيتم إفرازه. من أجل أن تجعلي الأمور على ما يرام بالنسبة لك، فإن عليك إرضاع المولود في الوقت الذي يحتاج فيه للرضاعة. الحليب يختلف اعتمادا على احتياجات الرضيع. وهو سيبدو خفيفا في كثافته مقارنة بلبن السرسوب، ولكنه سيصبح دسما بشكل واضح مع تقدم الرضاعة الطبيعية. دعي المولود يحدد الوقت الذي يحصل فيه على كفايته من اللبن.

في بعض الأحيان، فإن لبن الأم قد يتسرب من صدرها، ويمكن علاج هذا الأمر عن طريق الضغط برفق ولكن بثبات على حلمات الصدر كلما حدث هذا التسرب. وهذا العلاج غالبا مايكون ناجحا وسريعا. إذا قررت شراء وسائد لتدعيم الصدر، فإنه من الضروري أن تقومي بتغييرها مع كل رضعة.

افضل وضع للرضاعة

يمكنك أن تقومي بالرضاعة الطبيعية بالعديد من الطرق والأوضاع المختلفة. التوصل إلى أحد هذه الأوضاع والأكثر إراحة لك وللرضيع سوف يساعده على التغذية بأفضل طريقة ممكنة. إذا كانت الأم راقدة فإن الرضيع سوف يتحرك إلى صدرها ويبدأ في الرضاعة. وعليك دوما أن تجعلي رضيعك في وضع آمن. يمكنك أن تجربي أن ترضعي المولود وأنت راقدة على أحد جنبيك أو وأنت جالسة على المقعد، ويجب أن تستندي إلى ظهر المقعد باستقامة. وهذا الأمر سوف يسهل حمل الرضيع بما يجعل رقبته وكتفيه وظهره في وضع جيد وبحيث يمكنه أن يصل إلى الصدر بسهولة. ويجب أن يكون رأس الرضيع وظهره على استقامة واحدة.

رعاية الزوج للرضيع

يستطيع الزوج أن ينشأ إرتباطا قويا مع طفله بالعديد من الطرق المختلفة، وذلك عن طريق المساعدة في استحمامه، وتغيير الحفاضات له أو حمله وتهدئته أثناء صراخه. ويمكن للزوج أيضا أن يساعد على إحضار المولود إلى أمه عندما يحين موعد إرضاعه. بعض الأمهات تخشى من أن تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى صعوبة نشوء إرتباط بين المولود وبين والده. ولكن هذا الأمر نادرا ما يحدث في أغلب الأسر. يوجد للزوج دور هام ليقوم به في مساعدة الأم، وعلى سبيل المثال في طهي الطعام وإعداد الوجبات أو تقديم المزيد من المساعدة بحيث يمكن للزوجة أن تحصل على بعض الراحة. يمكن للزوج أن يقوم بقليل من الأشياء العملية مثل الحرص على أن تحصل الأم على مشروب بارد أثناء إرضاعها للطفل، وفي الفترات اللاحقة يمكن للزوج أيضا أن يقوم بإطعام المولود بنفسه، بواسطة لبن الأم الموضوع في زجاجة الرضاعة.

الرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة وفوائد لبن السرسوب

الرضاعة الطبيعية : مثل أي نوع آخر من المهارات، فإن الرضاعة الطبيعية قد تأخذ وقتا وتدريبا من أجل أن تتم على أحسن وجه. خلال الأيام القليلة الأولى، فإنك أنت والمولود سيزداد التفاهم بينكما. الاتصال المباشر وحمل طفلك بين يديك يمكن أن يساعد كثيرا في هذا الأمر. وكلما زاد الوقت الذي تقضينه مع الرضيع، كلما تعلمتما سريعا كيف يمكنكما فهم بعضكما البعض بالإشارات وبالإيماءات. وخلال ما سوف يشرح لاحقا سيتم إيضاح كيف يمكن القيام بالرضاعة الطبيعية. وعليك أن تتذكري، أنه من الهام الحصول على النصائح الكافية حول هذا الشأن.

الرضاعة بعد الولادة مباشرة

كل امرأة حامل لديها ما يكفي من اللبن ولديها استعداد لكي ترضع مولودها بعد الولادة مباشرة. وهذا الحليب يسمى اللبأ أو لبن السرسوب وهو يكون في بعض الأحيان ذو لون أصفر إلى حد بعيد. وهو يكون شديد التركيز، ولذلك فإن المولود لا يحتاج إلا لكميات محدودة منه في كل رضعة، وعلى هذا فإنه قد يحتاج لعدد كبير من الرضعات. وهذا الحليب يكون ممتلئا بالأجسام المضادة من أجل زيادة قدرة المولود على مقاومة العدوى والأمراض. عندما تتلامس بشرتي الأم ومولودها بعد الولادة مباشرة، فإن ذلك سوف يؤدي إلى تهدئة صراخه، ويؤدي إلى انتظام تنفسه لأول مرة وإبقاء جسده دافئا. كما أن ذلك أيضا سوف يشجع المولود على الرضاعة. الرضيع عادة ما يكون شديد النشاط خلال الساعة الأولى بعد الولادة وله رغبة شديدة في الرضاعة. ومن الممكن أن تساعدك القابلة في هذا الأمر.

فوائد لبن السرسوب

لبن السرسوب وهو يسمى أيضا باللبأ. هو عبارة عن لبن الأم الممتلئ بالأجسام المضادة التي تقاوم الجراثيم وهذه الأجسام سوف تساعد على حماية المولود من العدوى والتي كنت أنت قد تعرضت إليها سابقا. الرضعات القليلة الأولى تقوم بتغطية أمعاء المولود وحمايتها من الجراثيم وتقلل من فرص أن يصاب الطفل بأي نوع من الحساسية في سنوات عمره المقبلة. في المراحل التالية، فإن لبن الأم سوف يحتوي أيضا على الأجسام المضادة، وكلما أصيبت الأم بنوع جديد من العدوى فإن جسدها سوف يكون أجسام مضادة جديدة تفرز في اللبن. وهذا يعني أنه إذا أصبت بالبرد أو بالإنفلونزا أثناء إرضاعك لطفلك بطريقة طبيعية، فإن الرضيع سوف يحصل بصورة تلقائية على بعض المناعة ضد هذه الأمراض أو العدوى.

في البداية، قد يبدو الأمر كما لو كنت لا تقومين إلا بإرضاع المولود وحسب، ولكن بشكل تدريجي فإن الرضيع سوف يبدأ في اتخاذ نظاما محددا في الرضاعة وسوف تصبح كمية اللبن المفرزة ثابتة. الرضيع سوف يصير أكثر سعادة إذا كان بجوارك دائما وقمت بإرضاعه كلما شعر بالجوع. وهذا سوف يساعد جسمك بسرعة على إفراز كمية اللبن التي يحتاجها الرضيع بالتحديد. أثناء الليل، سوف يكون الرضيع في وضع آمن وهو في سريره في نفس الغرفة التي تنامين فيها. وهذا الأمر سوف يجعل إرضاعه أكثر سهولة وسوف يقلل من مخاطر اختناقه أثناء النوم. حاولي أن تغيري نظام الرضاعة حسب كل يوم. إذا شعرت بعدم الراحة أو عانيت من بعض القروح، استشيري الطبيبة.

مساعدة الزوج لزوجته اثناء الولادة

سواء أكان من سوف يرافقك إلى الولادة هو الزوج، أو سواء أكانت والدتك أو إحدى قريباتك أو صديقة مقربة لك هي من ستصاحبك إلى غرفة الولادة، فإنه توجد القليل من الأمور العملية والتي يستطيع الزوج أو من سترافقك أن يقوموا بها من أجل مساعدتك. وأهم هذه الأمور قد لا تتعدى كونها الوجود معك أثناء الولادة. وقبل موعد الولادة يجب أن تفصحي عما ترغبين فيه وعما لا تريدين حدوثه، بحيث يمكن لمن سترافقك أن تساندك في اختياراتك. لا توجد طريقة لمعرفة كيف ستكون عملية الولادة أو كيف ستتحملين أنت ومن معك مرحلة الولادة، ولكن توجد هناك العديد من الطرق التي يمكن بواسطتها أن يساعدك زوجك.

يمكن للزوج أن يقلل من شعورك بالوحدة ومن إحساسك بطول الوقت وذلك في المراحل المبكرة. يمكن للزوج أن يمسح العرق من على وجه زوجته ويقوم بإعطاءها القليل من الماء، والتخفيف من آلام الظهر والأكتاف، ويمكنه أيضا أن يساعدها على الانتقال من مكان إلى آخر، أو أي يساعدها بأي شيء مطلوب أثناء الولادة. على الزوج أن يشجع الزوجة أثناء تقدم عملية المخاض وخاصة مع زيادة شدة الانقباضات. وقد يساعدها على القيام ببعض تمارين التنفس والاسترخاء، وقد يقوم بهذه التمارين كنوع من تشجعيها على القيام بذلك. على الزوج أن يساند زوجته ويساعدها على اختيار ما تريده، وعلى سبيل المثال اختيار نوع معين من وسائل تسكين آلام الولادة.

يساعد الزوج زوجته أثناء الولادة عن طريق توضيح ما تريده وذلك للقابلة أو لطبيبة الولادة أو لغيرهن من الطاقم الطبي، وهذا الأمر من الممكن أن يساعد الزوجة على المزيد من الشعور بالثقة أثناء الولادة. كما أن الزوج يمكن أن يخبر زوجته بما يحدث إذا تمت ولادة الطفل وكانت الزوجة لا تستطيع رؤية ما يحدث بنفسها. بالنسبة للعديد من الأزواج، فإن وجودهم سويا أثناء المخاض والولادة من أجل رؤية مولودهم لأول مرة معا يعتبر أمرا لا يستطيعان أن يصفاه بالكلمات. والعديد من الأباء الذين شاهدوا ولادة أطفالهم بأنفسهم والذين قاموا بالمشاركة أثناء ذلك الوقت، فإنهم عادة ما يشعرون بالمزيد من القرب من أطفالهم من أول لحظة.

الولادة المقعدية وقلب الجنين المقعدي والولادة القيصرية للتوائم

الولادة المقعدية : إذا كان الجنين متخذا الوضع المقعدي، فإن هذا يعني أن أسفل جسمه متجه للأسفل. وهذا الأمر يجعل الولادة أكثر تعقيدا. ستتحدث معك طبيبة الولادة ومعها القابلة وتخبرك عن أفضل وأكثر الطرق أمانا بالنسبة للجنين المقعدي لكي يولد. سوف تنصحك الطبيبة بإتمام الولادة في المستشفى.

قلب الجنين المقعدي

عادة ما سوف تعرض عليك الطبيبة أن تقوم بقلب الجنين المقعدي. وهذا الأمر هو عبارة عن عملية ضغط على بطن الحامل لمحاولة لف وقلب جسم الجنين بحيث يكون رأسه للأسفل.

الولادة القيصرية للجنين المقعدي

إذا لم تنجح محاولة قلب الجنين المقعدي، فإنه على الأرجح سوف تقترح عليك الطبيبة الولادة بالطريقة القيصرية. وهذه هي أكثر طرق الولادة أمانا بالنسبة للجنين المقعدي ولكن توجد هناك زيادة بسيطة في المخاطر بالنسبة لك. إذا اخترت الولادة القيصرية فإن المخاض حينئذ سيبدأ لديك قبل بداية العملية، ستقوم طبيبة الولادة بتحديد ما إذا كانت ستبدأ الولادة القيصرية في وقت مقدر مسبقا أم لا. إذا كان الجنين قد اقترب موعد ولادته المقرر، فإنه قد يكون أكثر أمانا بالنسبة لك أن تتم الولادة المقعدية بطريقة طبيعية.

ولادة التوائم والتوائم الثلاثية

إذا كنت حاملا في توأمين، فإن المخاض قد يبدأ مبكرا بسبب زيادة حجم الرحم. ومن غير المستبعد بالنسبة للحمل بالتوائم أن تطول مدته أكثر من ثمانية وثلاثين أسبوعا. الكثير من الأخصائيات سوف يتواجدن عادة أثناء الولادة. وعلى سبيل المثال، فإن القابلة ستتواجد، ومعها طبيبة الولادة واثنتان على الأقل من طبيبات الأطفال لرعاية كل توأم على حدة.

ولادة التوائم تتشابه كثيرا مع الولادة العادية، ولكن التوائم المولودة سيتم مراقبتها جيدا. وللقيام بذلك، فإن شاشة للمراقبة قد يتم إيصالها بواسطة أقطاب إلى رأس المولود الأول وذلك بمجرد أن ينزل ماء الجنين. قد يتم إيصال محلول وريدي إلى ذراعك في حالة أن احتجت إلى ذلك لاحقا، وابرة الظهر عادة ما ينصح باستخدامها. وبمجرد أن يولد الطفل الأول، فإن القابلة أو الطبيبة سوف تتأكد من وضع الطفل الثاني عن طريق تحسس بطن الأم ثم القيام بفحص داخلي للرحم.

إذا كان المولود الثاني في وضع جيد ومناسب للولادة، فإن الماء الذي يحيط به يتم إنزاله، والطفل الثاني يجب أن تتم ولادته بأسرع ما يمكن بعد ولادة الطفل الأول لأن عنق الرحم يكون قد توسع بشكل كامل في هذا الوقت. إذا توقفت الانقباضات بعد مولد الطفل الأول، فإن بعض الهرمونات ستتم إضافتها إلى المحلول الوريدي من أجل أن تبدأ الانقباضات مجددا. التوائم الثلاثية أو الرباعية عادة ما تتم ولادتها بواسطة الولادة القيصرية المقررة مسبقا.

اختيار الولادة القيصرية وما بعدها - الولادة الطبيعية بعد القيصرية

اختيار الولادة القيصرية : يتم إجراء الولادة القيصرية بشكل اختياري، إذا تم التخطيط لها مسبقا. وهذا عادة ما يحدث لأن الطبيبة أو القابلة قد تعتقد أن المخاض أو الولادة الطبيعية قد تصبح أمرا خطيرا وذلك بالنسبة للأم أو بالنسبة للمولود. قد تستغرق الولادة نفسها حوالي خمسة أو عشرة دقائق حتى تتم ولكن التجهيز للعملية وخياطة الجرح قد يجعل العملية بكاملها تستغرق خمسين دقيقة. من مميزات ابرة الظهر للولادة أو تخدير الحبل الشوكي هو أنك سوف تكونين يقظة في نفس اللحظة التي ستحدث فيها الولادة ويمكنك أن تري وتحملي مولودك بين يديك على الفور. ويمكن للزوج أن يتواجد معك.

ما بعد الولادة القيصرية

بعد الولادة القيصرية، سوف تشعرين ببعض الآلام وسوف يتم تقديم مسكنات الألم لك. وعادة ما يتم استخدام القسطرة وهي عبارة عن أنبوب صغير يوضع في المثانة لمدة قد تصل إلى يوم كامل وقد تصف لك الطبيبة جرعات يومية على هيئة ابر من أجل وقايتك من جلطات الدم. واعتمادا على الرعاية التي سوف تتلقينها في المنزل، فإنه يمكن أن تصبحي مستعدة لمغادرة المستشفى خلال يومين أو أربعة أيام. ستنصحك الطبيبة بممارسة بعض النشاط بقدر الإمكان، وستقدم لك القابلة أو طبيبة العلاج الطبيعي بعض النصائح حول تمارين ما بعد الولادة القيصرية والتي سوف تساعدك على الشفاء. وبمجرد أن تستطيعي الحركة بدون ألم، فإنك تقدرين أن تمارسي أنشطة الحياة اليومية بشكل طبيعي، طالما أن جرح العملية في حالة طيبة. وهذا الأمر قد يستغرق ستة أسابيع أو أقل.

الولادة الطبيعية بعد القيصرية

إذا كنت قد أنجبت طفلك الأول عن طريق الولادة القيصرية، فإن هذا لا يعني بالضرورة أن جميع الولادات التالية يجب أن تتم بالطريقة القيصرية. الولادة الطبيعية بعد القيصرية يمكن أن تحدث بشكل عادي. وهذا الأمر سوف يعتمد على ظروف كل حامل على حدة. ناقشي ما تأملين وتخططين لحدوثه بالنسبة لأية ولادة تالية مع طبيبتك أو مع القابلة.

ضرورة الولادة القيصرية - التخدير في العملية القيصرية

الولادة القيصرية : في بعض الحالات فإن الاختيار الأكثر أمانا بالنسبة للحامل أو بالنسبة للمولود هو القيام بالولادة القيصرية. الولادة القيصرية هي عبارة عن عملية جراحية كبيرة، ولا يتم إجراؤها إلا إذا كانت هناك حاجة طبية حقيقية لمثل هذا النوع من الولادات. تتم ولادة الطفل عن طريق شق البطن ثم شق الرحم. والشق الجراحي يكون بعرض البطن، وذلك في المنطقة السفلية منها. وعادة ما تكون الندبة أو آثار جرح الولادة القيصرية غير ظاهرة بعد التئامها.

إذا كنت حاملا في توأمين، أو في ثلاثة توائم أو أكثر، فإنه على الأرجح سوف تنصحك الطبيبة بالولادة القيصرية. وهذا الأمر يعتمد على الطريقة التي تقدم بها حملك، بالإضافة إلى وضع الأجنة أو إن كانت الأجنة مشتركة في نفس المشيمة. وحينما يتم اختيار الولادة القيصرية، فإن الطبيبة سوف تشرح لك سبب اختيار هذه الطريقة للولادة بالإضافة إلى توضيح أية أعراض جانبية لها. لا تتردي ولا تدخري أية أسئلة ترغبين في معرفة إجاباتها.

ضرورة العملية القيصرية

العملية القيصرية الطارئة تعتبر أمرا ضروريا عندما تظهر بعض المضاعفات وعندما تكون الولادة السريعة مطلوبة. وقد يكون ذلك قبل المخاض أو بعد أن يبدأ. إذا كانت الطبيبة أو القابلة لديهما أية مخاوف حول سلامة المولود أو الأم، فإنهما قد تقترحان القيام بالعملية القيصرية على الفور. وفي بعض الأحيان فإن طبيبة الولادة أو القابلة قد تقترح إجراء العملية القيصرية الطارئة وذلك إذا لم يتوسع عنق الرحم بشكل كامل أثناء المخاض.

التخدير في العملية القيصرية

في الدول المتقدمة، فإن معظم العمليات القيصرية يتم إجراؤها بعد أخذ ابرة الظهر أو تخدير النخاع الشوكي، وهذا يقلل من المخاطر لأنه يعني أنك سوف تكونين مستيقظة أثناء ولادة الطفل. التخدير العام أو الكامل قد يستخدم في بعض الأحيان، وخاصة إذا كان الطفل في حاجة إلى أن يولد في أسرع وقت ممكن. إذا أخذت ابرة الظهر للولادة أو ابرة النخاع الشوكي، فإنك لن تشعري بالألم، وكل ما سوف تشعرين به هو القليل من السحب أو الجذب أثناء ولادة الطفل وخروجه. سيوضع حاجز أمامك بما يمنع أن تشاهدي ما يحدث أثناء الولادة. وسوف تتحدث معك الطبيبة وتخبرك بما يحدث أثناء إجراء العملية.

الولادة بالشفط والولادة بالجفت وقسطرة المثانة اثناء النفاس

الولادة بالشفط والولادة بالجفت : حوالي واحدة من بين كل ثمانية نساء تتم عملية الولادة لها بأدوات مساعدة، حيث يتم استخدام الجفت أو أداة الشفط للمساعدة في إخراج المولود من رحم الأم. وهذه الأدوات يلجأ إليها بسبب وجود مشاكل يعاني منها الجنين، أو أن وضع الجنين في الرحم غير طبيعي، أو بسبب الإرهاق الشديد للأم أثناء الولادة.

كل من أداتي الشفط أو الجفت تعتبران أداتين آمنتين وهي لا تستخدم إلا عند ضرورتها بالنسبة للأم وللمولود. طبيبة الأطفال قد تتواجد للتأكد من أن المولود على ما يرام. وعادة ما يتم استخدام تخدير موضعي لتقليل الألم في قناة الولادة وذلك إذا لم تكوني قد أخذت بالفعل ابرة الظهر قبل الولادة أو تم تخديرك في منطقة النخاع الشوكي. إذا واجهت طبيبة الولادة أية مصاعب، فإنه قد يتم نقلك إلى قسم الجراحة حيث يمكن إجراء عملية قيصرية هناك في حال الحاجة إليها.

وبمجرد أن تبدأ ولادة الطفل، فإن عملية شق العجان قد تكون مطلوبة من أجل توسيع فتحة الولادة. وأي شق أو قطع سوف يتم علاجه بواسطة الخيوط الجراحية. واعتمادا على الظروف، فإن الطفل من الممكن أن تتم ولادته من البطن وتستطيع الطبيبة أيضا أن تقوم بقطع الحبل السري، أو يقوم بذلك غيرها من المساعدات.

الولادة بالشفط

أداة الشفط هي عبارة عن جهاز في نهايته جزء لين أو صلب من البلاستيك أو عبارة عن تجويف معدني والذي يتم إحكامه حول رأس الجنين بواسطة أنبوب يتصل بجهاز الشفط. وهذا التجويف يأخذ شكل رأس الجنين. وبالإضافة إلى حدوث الانقباضات ومع دفع الجنين للخارج، يتم سحب أداة الشفط بواسطة طبيبة الولادة أو القابلة برفق من أجل المساعدة على ولادة الطفل. أداة الشفط يمكن أن تترك علامات بسيطة على رأس المولود وهي قد تسبب أيضا حدوث كدمات على رأسه تسمى علامات شفط راس الجنين. أداة الشفط لا تستخدم إذا كان المولود أقل من أربعة وثلاثين أسبوعا، لأن الرأس في هذا الوقت تكون بغاية الليونة. الولادة بالشفط لا تسبب حدوث شق العجان مقارنة بما يحدث اثناء الولادة بالجفت.

الولادة بالجفت

الجفت هو عبارة عن أداة معدنية ناعمة الملمس والتي تشبه ملعقة ضخمة أو ملقط. وهي منحنية لتأخذ شكل رأس المولود. يوضع الجفت بحرص حول رأس المولود ويتم ضم طرفيه بواسطة الطرفين الأخرين. ومع حدوث الانقباضات ودفع الجنين للخارج، فإن طبيبة الولادة تسحب برفق من أجل المساعدة على ولادة الطفل. توجد العديد من أنواع الجفت. بعض أدوات الجفت تم تصميمها خصيصا من أجل لف جسم المولود إلى الإتجاه الصحيح حتى تتم ولادته، وعلى سبيل المثال إذا كان ظهر المولود في إتجاه ظهر الأم. الولادة بالجفت يمكن أن تترك علامات بسيطة على وجه المولود. والتي سوف تختفي بشكل كامل سريعا.

قسطرة المثانة اثناء النفاس

في بعض الأحيان قد يتم استخدام القسطرة وهي عبارة عن أنبوب رفيع يتم إدخاله إلى المثانة لمدة يوم كامل. وأنت قد تكونين في حاجة إلى هذه القسطرة إذا تم إعطاؤك ابرة الظهر قبل ذلك، وهذا لأنك قد لا تكونين قد استرددت الإحساس بظهرك بشكل كامل بعد.

تأخر الولادة بعد الشهر التاسع وتحفيز الولادة والمخاض

تأخر الولادة بعد الشهر التاسع : الحمل عادة ما يدوم حتى الأسبوع الأربعين، وهو تقريبا حوالي مئتين وثمانين يوما من اليوم الأول لأخر دورة شهرية. معظم النساء يبدأ لديهن المخاض خلال أسبوع أقل أو أكثر بعد الأسبوع الأربعين. إذا لم يبدأ المخاض لديك قبل الأسبوع الواحد والأربعين، فإن الطبيبة قد تطلب منك القيام بمسحة للأغشية. وهذا يتطلب عمل فحص داخلي، وهو يؤدي إلى تحفيز عنق الرحم لكي يفرز بعض الهرمونات والتي قد تحفز عملية الولادة الطبيعية.

إذا لم تبدأ الولادة بعد الإجراء السابق، فإن الطبيبة سوف تقترح موعدا معينا من أجل تحفيز الولادة أو المخاض. إذا لم ترغبي في أن يتم تحفيز الولادة واستمر حملك حتى الأسبوع الثاني والأربعين أو أبعد من ذلك، فإنك أنت والجنين ستتم مراقبتكما عن كثب. سوف تتأكد الطبيبة من أن كليكما أنت والجنين بصحة جيدة عن طريق اختبار السونار كما أنها ستتأكد من أن حركة الجنين ونبضات قلبه طبيعية. إذا ظهر على الجنين أية علامات خطيرة، فإن الطبيبة سوف تقترح عليك مجددا إجراء تحفيز للولادة.

تحفيز الولادة

الولادة يمكن أن يتم تحفيزها إذا فات موعدها المتوقع أو إذا كان يوجد هناك أي نوع من المخاطر تهدد صحة الجنين أو صحة الأم، وعلى سبيل المثال، إذا كنت تعانين من إرتفاع مستوى ضغط الدم أو إذا كان الجنين نموه بطيئا أو غير طبيعي. تحفيز الولادة عادة ما يتم التخطيط له مسبقا، ولذلك فإنك سوف تكونين قادرة على الحديث عن المزايا والأضرار مع الطبيبة أو مع القابلة وتعرفين منها ما هو السبب وراء حرصها على تحفيز الولادة.

عادة ما يتم تحفيز الولادة عن طريق تحفيز الانقباضات وذلك بواسطة الأقماع المهبلية أو بواسطة استخدام جل أو هلام، وفي بعض الأحيان فإن كليهما يتم استخدامه. تحفيز المخاض قد يستغرق وقتا، وخاصة إذا كان عنق الرحم في حاجة لأن يصير لينا بواسطة الأقماع المهبلية أو الجل. وفي بعض الأحيان فإن هرمونا عن طريق الوريد يتم أخذه من أجل تحفيز الولادة. وبمجرد أن يبدأ المخاض فإنه يجب أن يستكمل بصورة طبيعية، ولكن في بعض الأحيان قد يستغرق الأمر حوالي يوم إلى يومين من أجل أن تبدأ لديك الولادة.

اخر مراحل الولادة - خروج المشيمة وخياطة جرح الولادة ووزن المولود

اخر مراحل الولادة - خروج المشيمة : بعد ولادة الطفل، فإن الرحم يمكن أن ينقبض من أجل أن يدفع المشيمة لخارج الجسم. القابلة سوف تعرض عليك أخذ ابرة في الفخذ بمجرد أن تتم ولادة الطفل، وهذه الابرة سوف تسرع من خروج المشيمة. وهذه الابرة تحتوي على عقار يسمى السينتوسينون والذي يجعل الرحم ينقبض ويساعد على الوقاية من حدوث نزيف غزير والذي قد تتعرض له بعض الأمهات. قومي بإرضاع المولود طبيعيا بمجرد أن تتم الولادة بأسرع ما يمكن. لأن ذلك يساعد على تسهيل الرضاعة الطبيعية فيما بعد كما أن ذلك يساعد أيضا على انقباض الرحم. يبدأ المولود في الرضاعة على الفور، وهذا على الرغم من أن هذه الرضاعة قد تستغرق وقتا قصيرا. ويظهر الأمر كما لو كان المولود يريد أن يتذوق حليب الأم وحسب.

وزن المولود عند الولادة

تلامس بشرتي الأم ومولودها هو أمر هام لأنه يساعد على توثيق الارتباط بينهما. والمولود سوف يكون راغبا أن يظل قريبا منك بمجرد أن تتم الولادة. والوقت الذي ستقضينه أنت وزوجك والمولود بمفردكم لأول مرة هو لحظة لاتنسى طوال العمر. سيتم فحص المولود عن طريق القابلة أو بواسطة طبيبة الأطفال ثم يتم بعد ذلك وزنه وربما أيضا قياس طوله ثم يتم ربط بطاقة بجسمه مكتوب عليها اسمك.

فيتامين ك بعد الولادة

ستعرض عليك القابلة أن يتم إعطاء المولود ابرة تحتوي على فيتامين ك، والتي تعتبر هي الطريقة الأكثر فاعلية للمساعدة على الوقاية من مرض نادر يؤدي للنزيف ويسمى مرض نزيف حديثي الولادة. يجب أن تقوم القابلة بمناقشة هذا الأمر مسبقا معك. إذا كنت تفضلين أن لا يأخذ مولودك هذه الابرة، فإنه يمكن أن يأخذ جرعات فموية من فيتامين ك. والمزيد من الجرعات تكون ضرورية.

خياطة جرح الولادة

بعض التمزقات والجروح السطحية عادة ما تترك لتلتئم بدون الحاجة إلى الخياطة لأنها كثيرا ما تشفى بشكل أفضل بهذه الطريقة. إن احتجت إلى الخياطة أو غيرها من العلاجات، فإن المولود سيظل في حاجة إلى الاحتضان المستمر. القابلة سوف تساعدك في هذا الأمر بقدر ما تستطيع. إذا كان لديك جرح عميق أو بسبب عملية شق العجان، فإنك على الأرجح سوف تحتاجين إلى الخياطة. وإذا كنت قد أخذت ابرة الظهر اثناء الولادة بالفعل، فإن الخياطة يتم عملها مباشرة. أما إذا لم تكوني قد أخذت هذه الابرة، فإنك يجب أن تأخذي ابرة تخدير موضعي. الطبيبة أو من حولها من المساعدات سوف يساعدنك على الاغتسال واسترداد نشاطك وحيويتك، وذلك قبل أن تغادري جناح الولادة وترجعي إلى البيت أو تنقلي إلى قسم رعاية الأمومة.

خروج راس الجنين واحتضان الطفل بعد الولادة

خروج راس الجنين : أثناء المرحلة الثانية، فإن رأس الجنين يتحرك للأسفل حتى يصبح ظاهرا. عندما تتم رؤية رأس الجنين، فإن القابلة سوف تطلب منك التوقف عن دفع المولود للخارج، وتطلب منك أيضا التنفس بضعة مرات بشكل سريع وقصير، مع نفخ الهواء لخارج الفم. وهذا الأمر لكي يمكن لرأس الجنين أن يخرج ببطء وبرفق، وذلك من أجل إعطاء الفرصة للعضلات والجلد الموجودين في منطقة العجان وهي المنطقة الفاصلة بين فتحة الولادة والشرج الوقت الكافي لتتمدد بدون حدوث أية تمزقات.

الجلد الموجود في هذه المنطقة عادة ما يتمدد بشكل جيد، ولكنه أيضا قد يتمزق. وفي بعض الأحيان لكي يتم تجنب هذا التمزق أو لتسريع عملية الولادة، فإن القابلة أو الطبيبة قد تقوم بحقن مخدر موضعي ثم تقوم بشق العجان. بعد ذلك، فإن هذا القطع يتم خياطته مرة أخرى ثم يشفى ويلتئم. وبمجرد أن يخرج رأس الجنين، فإن معظم الأمور الصعبة تكون قد إنتهت. وعن طريق المزيد من الدفع برفق فإن جسم المولود سوف يخرج سريعا وبسهولة. يمكنك أن تطلبي حمل المولود واحتضانه بين ذراعيك مباشرة وذلك قبل قطع الحبل السري بواسطة القابلة. الطفل قد يكون مولودا وجسمه مغطى ببعض المواد البيضاء الدهنية وهي عادة ما تغطي جلد المولود الجديد والتي تعمل كنوع من الحماية له وهو في الرحم.

احتضان الطفل بعد الولادة

تلامس بشرة الأم وبشرة مولودها تساعد كثيرا في الإرتباط بينهما، ولذلك فإنه من الأفكار الجيدة أن تحملي مولودك وذلك قبل أن يتم قطع الحبل السري وهذا يمكنك أن تشعري بمدى القرب بينكما بشكل سريع. يتم تثبيت الحبل السري ثم قطعه، ثم يتم تجفيف بشرة المولود لوقايته من البرد، وسوف تكونين قادرة على حمل واحتضان مولودك بين يديك. قد تبدو بشرة المولود ملوثة قليلا، بسبب وجود بعض الدم ومادة بيضاء شمعية عادة ما تغطي جلد المولود الجديد. إذا أردت، فإنه يمكنك أن تطلبي من القابلة أن تمسح بشرة المولود ثم تقوم بتغطية جسده أو جسدها ببطانية قبل أن تحمليه أو تحمليها بين يديك.

في بعض الأحيان فإن المخاط يجب أن يزال من أنف وفم المولود. بعض المواليد قد يحتاجون إلى المزيد من المساعدة لكي تبدأ لديهم عملية التنفس وقد يتم الاستعانة بجهاز التنفس الصناعي للاطفال في نفس غرفة الولادة، ليحصل المولود على الأكسجين. والمولود لن يؤخذ بعيدا عن الأم لوقت أطول من اللازم.